×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。Always aim higher 🔥 #野球 #野球トレーニング #ファンクショナルトレーニング #パフォーマンス向上 #全身トレ 2025/12/21に公開903 回視聴 3.54%300Work hard 🔥 #野球 #野球トレーニング #UNSTANDARDPERSONAL #takerubaseballacademy #体幹トレーニング 2025/12/15に公開881 回視聴 4.88%390試合始まる40分前くらいのバックヤードです👍 今度、試合の1日の流れみたいな動画も出そうかな！ #野球 #試合前 2025/12/07に公開3,980 回視聴 1.96%730【バックランジ＋ツイスト】 このランジ、 ただ「脚のトレーニング」じゃない🔥⚾️ これは 下半身 → 体幹 → 上半身 この“力の流れ”を作る練習⚾️ 野球の動きって全部そう。 ✅走る ✅投げる ✅打つ 全部 “下半身で受けた力” を 体幹を通して上へ返してる。 前足をプレートで少し高くすると… 🔹股関節が深く使える 🔹お尻と裏モモがちゃんと働く ツイストを加えると… 🔹力をロスせずに回旋に変換できる ＝ これが【キネティックチェーン】 ＝ “動ける選手” の動きの土台 🌟技術の前に、力の通り道を整える。 そのためのランジです💪🔥 📩 もっと動ける身体を作りたいなら DM / LINEで相談ください。 #野球トレーニング #パフォーマンス向上 #たけるベースボールアカデミー #全身トレ #筋トレ初心者 2025/11/10に公開1,259 回視聴 3.89%370野球で大事なのって 腕でもスイングとかの技術的な話の前に、 “足裏の3点が使えてるか” なんです。 かかと 親指の付け根 小指の付け根 ここで地面を捉えて立てると、姿勢が安定して ✅体幹に力が入る ✅股関節が動く ✅地面反力が使える（＝バッティングや走塁に直結） 逆に、3点を意識してできない人は ・上半身が力む ・手打ち ・一歩目が遅い になりやすくなったり体のバランスなど全部ここで崩れる😭 スイングも守備も投球も、 結局地面を捉えられるかで決まります💪 これが当たり前に出来るように🔥 今日から練習の最初の10秒、 足裏3点を意識してから動き出してみてください！ その10秒が、「伸び率」を変える！ もちろん全ての動きが3点じゃない でも、野球の身体操作の“ベース”はこの3点 ここができてる選手ほど成長が速い🔥 ⸻ 📩 正しい身体の使い方を知りたい人は DM or LINEで相談ください🙇 #野球トレーニング #パフォーマンス向上 #少年野球 #たけるベースボールアカデミー #全身トレ 2025/11/06に公開1,108 回視聴 4.96%421💥【足が速くなるエクササイズ🔥】 「押せてない」「叩けてない」「一歩目が軽くない」選手は“地面への力の伝え方”ができてない！ この動きを身につければ👇 ✅ 股関節の力で地面を押し込める ✅ 反発でもっと前へ進める ✅ 一歩目が別次元に速くなる MLBでも使われてる“地面反力”の使い方で、盗塁も守備範囲も爆伸び⚡️ 📍保存してウォームアップで試してみて！ 📩 ご予約・体験・ご相談はLINEまたはDMへ！ 一人ひとりに合った走力アップメニューをご提案します⚾️ #足が速くなる #野球トレーニング #パフォーマンス向上 #少年野球 #たけるベースボールアカデミー 2025/10/20に公開15,700 回視聴 4.03%3811【8割が間違える💥スミススクワットの正解】 ✅ 足はバーの真下じゃない ✅ 「しゃがむ」じゃなく「股関節で座る」 ✅ 押す時は“お尻とお腹”で地面を踏む！ この3つだけで → 腰痛予防 → お尻＆脚の筋肉にガツンと効く🔥 → 姿勢まで整う 「重さ」より「フォーム」。 1cmの意識が結果を変える💪 📩 続きはDMで無料相談OK！ #スクワット #ボディメイク #ジム活 #筋トレ初心者 #トレーニング解説 2025/10/19に公開1,050 回視聴 1.81%190💥【知らない人やってみて】💥 「ランドマイン・ローテーショナルプレス」って知ってる？ 横向きから体をひねって“押す”だけの動きなんだけど、 これ、スポーツも日常動作も全部この動きがベースなんです🔥 ✅ 投げる ✅ 打つ ✅ 走る ✅ 重い荷物を持つ 全部“ひねって押す”の連動。 この種目をやると👇 ・全身がつながって力が伝わるようになる ・姿勢が整って疲れにくくなる ・「使える身体」に近づく💪 筋トレ＝「力を出す」だけじゃない。 “力を伝える”トレーニング、やってみよう🔥 #ランドマイン #全身トレ #ボディメイク #ジム活 #パフォーマンス向上 2025/10/16に公開1,446 回視聴 2.63%350💥1本のバーで“全身まるごと”鍛えられる🔥 ジムで何すればいいか迷ったら、まずはコレ！ ✅ 全身の筋肉を一気に使う ✅ 姿勢・体幹・代謝アップに効果大 ✅ 短時間でもしっかり効く神トレ💪 📍保存して次のトレーニングで試してみて！ 📍やったことある？コメントで教えて👇 #ランドマイン #全身トレ #ボディメイク #ジム活 #筋トレ初心者 2025/10/13に公開1,308 回視聴 2.91%310【プロもやってる💥足が速くなるエクササイズ🔥】パート2！ 「走るフォームが重い」「一歩目が遅い」 そんな選手がまず見直すべきは“脚の引き上げ方”です。 このドリルでは、股関節から脚を素早く引き上げ、体幹と連動させながら“進む動き”を身につけます🔥 ✅ 腸腰筋で脚を引き上げる ✅ 骨盤がブレない姿勢をキープ ✅ 地面を叩くまでの切り替えを速くする この3つが揃うと、「押す→引き上げる→叩く→次の一歩」のリズムが圧倒的にスムーズに⚡️ MLB・アメリカの大学でも取り入れられている“走力の土台”となるトレーニング。 盗塁・一歩目・守備範囲が変わる選手は、みんなここが異常に強いです🔥 💾 保存して、練習前のウォームアップとして取り入れてみてください！ 📩 ご予約・体験・ご相談はLINEまたはDMへ！ 一人ひとりに合った走力アップメニューをご提案します⚾️ #足が速くなる #野球トレーニング #たけるベースボールアカデミー #腸腰筋トレーニング #TakeruBaseballAcademy 2025/10/12に公開6,474 回視聴 5.19%2200👆「腹筋って、何やればいいか分からん…」 って人、これだけは絶対やって！ 🔥デッドバグ🔥 腹筋が“効かない人”のほとんどが、 体幹が使えてなくて、腰が反ったり、股関節ばっかり動いてるだけ💦 でもこの種目、たった1日10回×2セットで、 「腹筋に効く感覚」がわかるようになる👏 ✅ 背中を床に押しつけて、腰を反らせない ✅ お腹を固めたまま、手足をゆっくり動かす ✅ 呼吸は止めない（腹圧キープ） “回数”じゃなくて“使い方”。 これができるようになると、クランチも脚上げ腹筋も一気に効くようになる🔥 「とりあえず腹筋」から卒業したい人は、まずこれから始めよう！ #腹筋トレーニング #お腹痩せ#体幹トレーニング#自宅トレ #トレーニング解説 2025/10/11に公開401 回視聴 2.49%80【プロもやってる💥足が速くなる方法🔥パート1】 速い選手ほど、“蹴る力”より“引き上げて地面を叩く速さ”がエグい🔥 この動き👇 腸腰筋を使って、足を「90度からさらに引き上げる」だけ。 骨盤と体幹を安定させると、 【押す→引き上げる→叩く→次の一歩】の切り替えが爆速⚡️ MLB・アメリカの大学でも使われてるトレーニング 小学生でも正しくできれば—— 「盗塁・守備の一歩目・走るフォーム」すべて変わる🔥 💬 保存して、練習前のウォームアップでやってみて！ ご予約やご相談は、LINEまたはDMから気軽にご連絡ください！ あなたに合ったトレーニングを一緒に見つけていきましょう⚾️ #足が速くなる #野球トレーニング #腸腰筋トレーニング #少年野球 #たけるベースボールアカデミー2025/10/08に公開17,456 回視聴 4.48%4411「え！？これで飛距離変わるの？」 プロもやってるメディシンボールエクササイズ3選🔥⚾️ 👉保存して今日からやってみて！ 飛距離が伸びない。 フルスイングしても、思うようにいかない。 ⠀ その原因、力じゃないかもしれない。 ⠀ 本当に大事なのは、“どう体を使うか”💪 今回紹介するのは、プロの世界でも取り入れられてる、飛距離アップに直結するメディシンボールエクササイズ3選。 ⠀ これをきっかけに、自分のスイングが少しでも変わったら嬉しい。 ⠀ 悩んでる時間があるなら、まずは一歩踏み出してみてほしい。 「変われる」って、自分を信じて。 もっと知りたい。もっと上手くなりたい。 そんな想いを持っている人は、 Takeru Baseball Academyでお待ちしております！ #飛距離アップ #野球トレーニング #バッティング向上 #本気の野球 #メディシンボールエクササイズ #中学野球 #高校野球 #TakeruBaseballAcademy #タケルベースボールアカデミー #挑戦する選手へ #成長したい人へ #大橋武尊 #野球好きな人と繋がりたい #バッティング練習 #野球部 #打てるようになりたい #体の動きを良くする #UNSTANDARD #野球教室 2025/06/24に公開14,635 回視聴 3.39%3306🎯【打率が伸び悩んでる人へ】 「え、これやるだけで反応速度が爆上がり!?」 プロもやってる“打率UPトレーニング”を3つ紹介⚾ ✅ 球への対応力が上がる ✅ ミスショットが激減 ✅ 反射神経が研ぎ澄まされる 難しい理屈じゃない。やるだけで実感するはず。 保存して、練習に取り入れてみて👇 #打率アップ #バッティング練習 #反射神経トレーニング #野球トレーニング #野球部 #打てるようになりたい #武尊ベースボールアカデミー #UNSTANDARD #野球tiktok #当てる力を鍛えろ 2025/06/02に公開244,354 回視聴 5.35%7,82331🎥【野球やってる人、絶対見て】 アメリカの大学やMLB選手がやってる “地味にすごい”エクササイズ🔥 ✅ 体の動きが軽くなる ✅ ケガしにくくなる ✅ 打撃・守備・投球が全部のエラー動作へのアプローチ！ 知らずに損してるかも？ ▶︎ 今すぐチェック！【Part1：ブリッジ編】 #野球トレーニング #MLBメソッド #体の動きを良くする #ブリッジ #野球少年 #野球女子 #怪我予防 #UNSTANDARD2025/06/02に公開7,115 回視聴 4.19%1681勉強じゃない。野球の中で自然と英語が出るようになる。 “本物の英語環境”を再現🇺🇸 教えるのは、アメリカ育ちの現役プロ野球選手⚾️🇺🇸 👤大橋コーチ：元横浜DeNA→メキシコLMB アメリカの超名門: IMGアカデミー出身 👤石岡コーチ：アメリカ6年プレー→現役の米大学野球コーチ 「海外挑戦したい」「英語も話せる野球選手になりたい」 そんなキミの第一歩がここにある。 「なんでこんなに喋れるの？」ってなるよ。 今なら体験受付中👇 #英語で野球 #野球教室 #英語勉強法 #バイリンガル野球 #少年野球 #中学生野球 #海外挑戦 #TikTok学習2025/05/29に公開1,651 回視聴 1.94%301「え、これヤバない…？」 プロ選手も通う“あの”ボディケアと、 海外経験×現役プロ野球選手の野球指導がガチで手を組んだ。 野球ガチ勢なら、これ見逃すな。 #神#神指K#KAMIYUBI大#大橋武尊野#野球教室野#野球上達怪#怪我予防パ#パフォーマンス向上首#首位打者も通う店海#海外挑戦T#TikTok野球少#少年野球中#中学野球本#本気のやつ始まった野球好きと繋がりたい @神矢涼平【KAMIYUBI／神指一門】東京麻布十番本店店長 2025/05/28に公開1,312 回視聴 1.83%180【先着10名限定】 たった1ヶ月、本気で変わりたい人だけ見てほしい。 プロが“1ヶ月間”オンラインでマンツーマンサポート。 Zoom指導・動画フィードバック・LINE相談…全部無料。 しかも抽選で3名にもう1ヶ月プレゼント！ 全国どこでも参加OK。 キミの「変わりたい」を応援するのは、今このタイミングかもしれない。 ▶ プロフィールのリンク、公式ホームページ、公式ラインからお問い合わせお待ちしております👍 #野#野球上達野#野球練習バ#バッティング練習投#投球フォーム守#守備力アップ野球トレーニング #1#1ヶ月無料本#本気で変わりたい先#先着10名限定野球サポート #野#野球少年野#野球女子中#中学生野球高#高校野球目指す人へ野球部あるある #野#野球好きと繋がりたい成#成長記録君#君の努力は無駄じゃない挑#挑戦者求む自分史上最高の夏へ2025/05/26に公開1,221 回視聴 1.23%140野球、もっと上手くなりたいキミへ。 本気で変わりたいなら、今がチャンス。 ＼友達紹介キャンペーン実施中！／ 紹介した人も、された人も オンラインレッスン＋レッスン1時間が無料に！ LINEから体験予約・質問もOK！ まずは気軽にチェックしてみて！ #大橋武尊野球教室 #野球上達 #野球好きと繋がりたい #小学生野球 #中学生野球 #プロ野球選手が教える #友達紹介キャンペーン #野球教室東京 #野球練習 #夢を掴め #野球少年 #小学生トレーニング #野球うまくなりたい #少年野球 #おすすめ #fyp #プロ野球選手 2025/05/25に公開1,082 回視聴 1.57%170え、プロもやってるの!? 小学生からできる野球エクササイズ3選！ 野球うまくなりたいなら、まずはカラダの使い方から！ ケガしにくくて、パフォーマンスもUPする動き、紹介するよ！ お問い合わせは公式LINE、または公式ホームページより！ #野球少年 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