激変して彼女が出来た！ #ダイエット仲間募集 #ダイエット #体重測定 #ダイエット企画 2024/08/03に公開4,289 回視聴 0.49%1912024/07/28に公開4,350 回視聴 1.13%3912024/07/25に公開4,038 回視聴 1.21%4112024/07/22に公開3,231 回視聴 0.71%2112024/07/14に公開2,994 回視聴 1.97%3812024/07/09に公開5,116 回視聴 0.74%321相談したい方はLIVEで答えるね！ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット企画 #tictok 2024/07/08に公開2,808 回視聴 0.53%140ダイエッター必見業務スーパー最強説👊🔥 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット企画 #体重測定 #業スー #痩せる #痩せる方法 2024/06/28に公開31,629 回視聴 1.57%32322024/06/24に公開3,313 回視聴 0.48%130皆のプロフィールはこちら⬇️ ——相談内容—— 👩1人目👩 🧜♀️現在の体重は？ 体重95.7kg 🍖現在の体脂肪は 体脂肪50% 🥢身長と年齢は？ 155cm 35歳 😭今まで一番辛かったことは？* 太っていてミジメな思いをしたこと 💭なぜ痩せたいですか？（詳しく）＊ 子供にとって恥ずかしくない母になりたい。 自信を持ちたい いつまでにどうなりたいですか？(例:3ヶ月 -10kg!) 3ヶ月で10キロ1年で30キロ痩せたいです ——相談内容—— 👩2人目👩 🧜♀️現在の体重は？ 体重89kg 🍖年齢/身長 27歳 165cm 🐟なぜ太ったのか？ 学生の頃からずっと太っていて、中学の頃で82kgほどあったと思います。高校生になり 75kgまで落ちましたが、大学生になってから体重が戻りそのまま社会人へ。社会人になってからの交際相手とのトラブルで、実家のある北海道に帰省してからすこしずつ太って今に至ります。 😖いままで1番辛かったことは？ 東京での社会人時代に交際した、結婚も考えていた彼氏と別れたことです。私の見た目も含め全てがタイプだといってくれ、それまで自己肯定感がかなり低かった私が変わるきっかけになりました。しかし、彼が鬱病になり、そのまま転がるように環境が変わってしまいました。私は仕事を辞めて地元の北海道で一緒に暮らす予定でしたが、夜遊びや浮気などがあり、結局別れる決断をして1人地元に戻りました。 🏥現在進行形の病気は？ 先天性股関節脱臼 右膝内側靱帯 🥅貴方が痩せたい理由は？ 理由は2つあります。 ひとつめは、将来子供が欲しいと思うからです。 地元に戻ってからご縁があり、15歳年上の彼がいます。 年齢のこともあり、このまま交際が順調にいけば早めに子供がほしいねと話しているのですが、妊娠するには薬を飲んだ方がいいだろうと、先日医師に言われました。 多嚢胞性卵巣症候群になっていることが要因のひとつです。 痩せると改善する場合があるそうです。 ふたつめは、人生で1度もやり遂げたことがない私から変わりたいからです。 今までもダイエットをしたことがありますが、『こんなもんでいいかぁ』と早い段階で諦めてしまい、まんまとリバウンドするというのを繰り返しています。 やり遂げることができる自分になりたい。 可愛い彼女として彼の横にいたい。 子供といる未来を、私と彼の選択肢として増やしたいです。 👩3人目👩 🧜♀️現在の体重は？ 体重78kg 🥢身長と年齢は？ 160cm 28歳 🔥目標体重は？ 50kg！！！ 🐟なぜ太ったのか？ お酒を飲むようになり高校生卒業時から5年で10キロ太り 67キロ。2019年1月に長男を出産し74キロまだ増えた体重は62キロまで落ちたんですがその後食欲が止まらない＆次 男妊娠でまた74キロに。次男出産後はミルク育児だった為体重は落ちず、お酒が飲めるようになりどんどん太る一方。育児や家事のストレスからお酒を飲むことと食べることでストレス発散した結果78キロまで増えてしまいました。 😖いままで1番辛かったことは？ 着れる服がどんどん無くなっていくこと、好きな格好が出来ないこと。 ❓なぜ痩せたい？ 高校生の頃の写真や卒業してすぐの写真を久々に見返したら細くて顔もシュッとしてて好きな服を着て写真撮ってて、昔の自分がいいなって思った。仲のいいママ友は細くて可愛くて、隣で写真撮っても自分が酷すぎて SNSに上げられないし、息子達が小学生とかになってプールや海に行く時に自分も水着を着たいから。 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #体重公開 2024/06/20に公開3,603 回視聴 0.44%110AB型でダイエットしている方絶対見て！！！ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #体重公開 #ダイエット企画 2024/06/16に公開15,038 回視聴 4.99%4149——相談内容—— 🧜♀️現在の体重は？ 体重95.7kg 🍖現在の体脂肪は 体脂肪50% 🥢身長と年齢は？ 155cm 35歳 😭今まで一番辛かったことは？* 太っていてミジメな思いをしたこと 💭なぜ痩せたいですか？ 子供にとって恥ずかしくない母になりたい。 自信を持ちたい いつまでにどうなりたいですか？ 3ヶ月で10キロ1年で30キロ痩せたいです #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #体重公開 2024/06/11に公開8,133 回視聴 0.65%490——相談内容—— 🧜♀️現在の体重は？ 体重89kg 🍖年齢/身長 27歳 168cm 🐟なぜ太ったのか？ 学生の頃からずっと太っていて、中学の頃で82kgほどあったと思います。高校生になり 75kgまで落ちましたが、大学生になってから体重が戻りそのまま社会人へ。社会人になってからの交際相手とのトラブルで、実家のある北海道に帰省してからすこしずつ太って今に至ります。 😖いままで1番辛かったことは？ 東京での社会人時代に交際した、結婚も考えていた彼氏と別れたことです。私の見た目も含め全てがタイプだといってくれ、それまで自己肯定感がかなり低かった私が変わるきっかけになりました。しかし、彼が鬱病になり、そのまま転がるように環境が変わってしまいました。私は仕事を辞めて地元の北海道で一緒に暮らす予定でしたが、夜遊びや浮気などがあり、結局別れる決断をして1人地元に戻りました。 🏥現在進行形の病気は？ 先天性股関節脱臼 右膝内側靱帯 🥅貴方が痩せたい理由は？ 理由は2つあります。 ひとつめは、将来子供が欲しいと思うからです。 地元に戻ってからご縁があり、15歳年上の彼がいます。 年齢のこともあり、このまま交際が順調にいけば早めに子供がほしいねと話しているのですが、妊娠するには薬を飲んだ方がいいだろうと、先日医師に言われました。 多嚢胞性卵巣症候群になっていることが要因のひとつです。 痩せると改善する場合があるそうです。 ふたつめは、人生で1度もやり遂げたことがない私から変わりたいからです。 今までもダイエットをしたことがありますが、『こんなもんでいいかぁ』と早い段階で諦めてしまい、まんまとリバウンドするというのを繰り返しています。 やり遂げることができる自分になりたい。 可愛い彼女として彼の横にいたい。 子供といる未来を、私と彼の選択肢として増やしたいです。 ————————— #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #体重公開 #体重測定 2024/06/09に公開39,006 回視聴 0.54%17012——相談内容—— 🧜♀️現在の体重は？ 体重78kg 🥢身長と年齢は？ 160cm 28歳 🔥目標体重は？ 50kg！！！ 🐟なぜ太ったのか？ お酒を飲むようになり高校生卒業時から5年で10キロ太り 67キロ。2019年1月に長男を出産し74キロまだ増えた体重は62キロまで落ちたんですがその後食欲が止まらない＆次 男妊娠でまた74キロに。次男出産後はミルク育児だった為体重は落ちず、お酒が飲めるようになりどんどん太る一方。育児や家事のストレスからお酒を飲むことと食べることでストレス発散した結果78キロまで増えてしまいました。 😖いままで1番辛かったことは？ 着れる服がどんどん無くなっていくこと、好きな格好が出来ないこと。 ❓なぜ痩せたい？ 高校生の頃の写真や卒業してすぐの写真を久々に見返したら細くて顔もシュッとしてて好きな服を着て写真撮ってて、昔の自分がいいなって思った。仲のいいママ友は細くて可愛くて、隣で写真撮っても自分が酷すぎて SNSに上げられないし、息子達が小学生とかになってプールや海に行く時に自分も水着を着たいから。 ————————— #ダイエット #ダイエット仲間募集 #痩せ方 #ダイエット記録 #30代ダイエット2024/06/08に公開6,293 回視聴 0.38%2002024/06/07に公開10,232 回視聴 0.73%573頑張って変えよう！🔥🔥 僕がついてるから！ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #痩せるご飯 #痩せる方法 2024/06/03に公開7,392 回視聴 0.49%2902024/06/02に公開3,961 回視聴 1.06%322ダイエットしたい人は集まれ！俺が変える！🔥#ダイエット #ダイエット仲間募集 #痩せる#2024/05/28に公開3,717 回視聴 0.32%90結局はマインドが全て！🔥 #ダイエット #痩せるご飯 #ダイエット仲間募集 #チョコザップ 2024/05/26に公開5,229 回視聴 0.76%351️ ・ラム ・マトン ・牛肉(赤身) ・サバ ・さけ ・マス ・あんこう ・鯛 ・タラ ・イワシ ・にんじん ・キャベツ ・紫キャベツ ・芽キャベツ ・パセリ ・ほうれん草 ・なす ・サツマイモ ・ヤマイモ ・しょうが ・ブロッコリー ・ピーマン ・しいたけ ・ブドウ ・パイナップル ・バナナ ・プラム ・パパイヤ B型太る食べ物⬇️ ・豚肉 ・鶏肉 ・鴨肉 ヘルシーでダイエットに向いていると思われがちな鶏肉ですがＢ型の人には合いません。 鶏肉には、Ｂ型の血液を凝集させるレクチンが含まれているので注意が必要です。 ・カニ ・エビ ・巻き貝 ・カマス ・ハマグリ ・スズキ ・ブリ ・タコ ・トウモロコシ ・かぼちゃ ・トマト ・アボカド ・カイワレ ・緑豆もやし ・キクイモ ・オリーブ #ダイエット #痩せるご飯 #ダイエット仲間募集 2024/05/24に公開79,842 回視聴 2.97%1,209291234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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