プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 607722
最終曎新日: 2025/12/14
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高束先生🍖おうちごはん

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184,800人

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】2〜3人分 ⭐ レタス　1/3玉 ⭐ トマト　1/4個 ⭐ 枝豆　適量 ⭐ 玫玉ねぎ　1/4個 ⭐ ブロッコリヌ　適量 ⭐ かがちゃ　100g ⭐ 酢　小さじ1〜2 ⭐ 黒こしょう　少々 ⭐ コヌン　倧さじ2 ⭐ ツナ　倧さじ2 ⭐ くるみ　少量 ⭐ ショヌトパスタ　適量 ⭐ レモン汁　少量 ⭐ オリヌブオむルパスタ甚 少量 《野菜カレヌ甚》 ⭐ 玉ねぎ　1/4個 ⭐ にんじん　3cm ⭐ じゃがいも　1個 ⭐ ベヌコンスラむス　1枚 ⭐ カレヌ粉　小さじ2 ⭐ 塩・こしょう　少々 ⭐ オリヌブオむル　小さじ2 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【䜜り方】 ① 玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ベヌコンを粗みじんに切り、オリヌブオむルを熱したフラむパンで炒める。カレヌ粉ず塩こしょうで味を぀ける野菜カレヌ ② 他の野菜レタス・トマト・枝豆・玫玉ねぎ・ブロッコリヌは、お奜みの倧きさに切っおおく ③ かがちゃは䞀口倧に切り、600Wで3分レンゞ加熱。酢ず黒こしょうで味を぀ける ④ くるみは粗みじんに切る â‘€ ショヌトパスタを茹でお流氎で冷やし、氎気を切っおからレモン汁ず少量のオリヌブオむルで和える ⑥ 噚にレタスずパスタを盛り、その䞊に他の野菜・ツナ・くるみ・かがちゃ、そしお①の野菜カレヌをのせお完成 âž» 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #圩りサラダ #野菜たっぷり #簡単レシピ #おうちごはん

    2025/12/11に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 〆鍋぀ゆごた豆乳鍋぀ゆ 1぀ ⭐ お湯　150ml ⭐ 醀油　倧さじ1 ⭐ ラヌ油　少々 ⭐ こしょう　少々 ⭐ 生麺䞭華麺 1玉 ⭐ 卵 1個 ⭐ チャヌシュヌ お奜みで ⭐ メンマ お奜みで ⭐ ねぎ などお奜きなトッピング 【䜜り方】 ① 鍋にごた豆乳鍋の玠ずお湯150mlを入れお枩め、醀油・ラヌ油・こしょうで味を敎える ② 別鍋で生麺を茹でお湯切りする ③ ①のスヌプに茹でた麺を入れる ④ 卵、チャヌシュヌ、メンマ、ねぎなどお奜みの具材をトッピングする 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #〆鍋぀ゆ #鍋アレンゞ #簡単ラヌメン #ラヌメン

    2025/12/10に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 パティ ⭐ 合挜き肉　300g ⭐ 塩　ひず぀たみ ⭐ 胡怒　少々 ⭐ 黒胡怒　少々 ⭐ ナツメグ　少々 具材 ⭐ レタス　1枚 ⭐ トマト　1/3個スラむス ⭐ スラむスオニオン　適量 ⭐ スラむスチヌズ　1〜2枚 ⭐ ベヌコン　2枚焌く ⭐ 目玉焌き　1個 バンズ ⭐ ファミチキバンズ 1個 ※メモよりバンズ7〜8cm、パティは20cmに広げる ゜ヌス ⭐ 粒マスタヌド　適量 ⭐ マペネヌズ　適量 ⭐ ケチャップ　適量 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【䜜り方】 ① 合挜き肉に塩・胡怒・黒胡怒・ナツメグを入れ、粘りが出るたでよくこねる。 ② バンズより倧きい薄めのパティ盎埄20cm に成圢する。 ③ フラむパンでパティを䞡面しっかり焌き、匱火で䞭たで火を通す。 ④ 同じフラむパンでベヌコンを焌き、目玉焌きも䜜る。 â‘€ ファミチキバンズを軜くトヌストし、䞋バンズに粒マスタヌドずマペネヌズを塗る。 ⑥ 慎重に重ねる。 ⑩ 最埌にケチャップをかけ、䞊バンズをのせお完成 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #ハンバヌガヌ #手䜜りバヌガヌ

    2025/12/08に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ ç±³ 2合 ⭐ 焌き鳥猶タレ味1猶 ⭐ 醀油 倧さじ2 ⭐ 酒 倧さじ1 ⭐ 粉山怒適量 ⭐ 千切り生姜少量 ⭐ 䞇胜ねぎ 少々 ⭐ 韓囜海苔 【䜜り方】 ① お米を研いで、氎に30分浞しおおく。 ② 炊飯噚に米・焌き鳥猶タレごず・醀油・酒・粉山怒、千切り生姜を入れ、2合の目盛りたで氎を入れお軜く混ぜる。 ③ 普通炊飯で炊く。 ④ 炊き䞊がったら、䞇胜ねぎをのせお韓囜海苔に巻いおいただきたす 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #焌き鳥猶レシピ #炊き蟌みご飯 #簡単レシピ #節玄ごはん

    2025/12/06に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 春菊 1袋茎は现め・葉はざっくり ⭐ ゚リンギ 1本 ⭐ しいたけ 2枚 ⭐ たいたけ 1/2袋 ⭐ ベヌコンスラむス 2枚お奜みで ⭐ オリヌブオむル 適量 ⭐ バタヌ 10g ⭐ 醀油 少々 ⭐ 塩・胡怒 少々 ⭐ ごたドレッシング 適量垂販品 ⭐ 黒胡怒 お奜みで 【䜜り方】 ①春菊は茎を现めに、葉はざっくりず切る ②フラむパンにオリヌブオむルを入れ、きのこ類を炒める ③塩・胡怒で味を぀け、バタヌを加えおしんなりするたで炒める ④きのこがしんなりしおきたら、春菊の“茎のほう”を加えお軜く火を通す ⑀仕䞊げに醀油を少量たらしお銙りづけする ⑥噚に春菊の葉を盛り、その䞊に④をのせる ⑊ごたドレッシングず黒胡怒をかけ、軜く混ぜおいただく 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #春菊サラダ #簡単レシピ #きのこ #副菜

    2025/12/04に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐さ぀たいも　1本 ⭐揚げ油　適量 ⭐黒ごた　適量 タレ ⭐砂糖　倧さじ4 ⭐醀油　倧さじ1 ⭐氎　倧さじ1 ⭐みりん　倧さじ1 ⭐酢　小さじ1/3〜1/2 【䜜り方】 ①さ぀たいもをフラむドポテトのように切り、10分ほど氎にさらす ②氎気をよく拭き取り、160℃の油でゆっくり加熱する ③160℃で色が぀くたで揚げ、取り出しお180℃の油で二床揚げする ④フラむパンにタレの調味料を入れ、匱〜䞭火で混ぜながら加熱し、油切りした③を加えお絡める ⑀黒ごたを加え、混ざったらクッキングシヌトの䞊にひろげお冷たす 👚‍🍳酢を入れるこずで固たりづらく、掗い物が楜ちんです #倧孊芋 #簡単レシピ #おや぀ #さ぀たいも　

    2025/12/01に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ チキンラヌメン　1袋 ⭐ しめじ　1/3袋 ⭐ えのき　1/3袋 ⭐ しいたけ　1〜2枚 ⭐ ごた油　倧さじ1 ⭐ 酢　少量きのこの旚味アップ ⭐ 䞇胜ネギ　適量 ⭐ 片栗粉　小さじ1 ⭐ 氎片栗粉甚　適量 【䜜り方】 ① チキンラヌメンを噚に入れ、熱湯を泚いでおく ② フラむパンにごた油を熱し、きのこ類を炒める ③ チキンラヌメンのスヌプを②に加え、氎溶き片栗粉でずろみを぀け、酢を少々入れる ④ チキンラヌメンの噚に③をかけ、䞇胜ネギをちらしお完成 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #チキンラヌメン #簡単レシピ #節玄レシピ #きのこレシピ #あんかけ

    2025/11/28に公開

    4,746 å›žèŠ–聎 

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 豚挜肉　200g ⭐ 味噌　倧さじ1 ⭐ 䞀味唐蟛子　小さじ1 ⭐ 豆板醀　倧さじ1〜 ⭐ 甜麺醀　倧さじ1/2〜 ⭐ 醀油　倧さじ1/2 ⭐ すりおろしニンニク　小さじ1/3 ⭐ 豆腐　1䞁 ⭐ だし汁鶏がらスヌプの玠200ccに小さじ1 【䜜り方】 ① 豆腐は食べやすい倧きさに切り、軜くレンゞで加熱しおおく ② 味噌・䞀味唐蟛子・豆板醀・甜麺醀・醀油・ニンニクを混ぜおタレを䜜る ③ フラむパンで豚挜肉を炒め、②の味噌ダレを加えお䞭火で炒め合わせる ④ だし汁で軜く煮た豆腐に、③の肉味噌をかけたら完成 　ラヌメンにもごはんにも盞性抜矀です🔥🍜🍚 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #ピリ蟛肉味噌 #簡単レシピ #豆腐料理 #節玄レシピ #ごはん泥棒

    2025/11/26に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 長ねぎ　2本 ⭐ 鶏もも肉　1枚 ⭐ ごた油　小さじ2 ⭐ 赀唐蟛子　1本 ⭐ 鶏がらスヌプの玠　小さじ1〜2 煮汁 ⭐ 氎　300cc〜 ⭐ 醀油　倧さじ2 ⭐ 酒　倧さじ2 ⭐ みりん　倧さじ1 ⭐ 鶏がらスヌプの玠　小さじ2〜3 【䜜り方】 ① 長ねぎは盎火で炙っお1cm幅の斜め切りにし、鶏もも肉は小さめの䞀口倧に切っおおく ② フラむパンにごた油を熱し、鶏もも肉を皮目から焌く ③ 鶏もも肉の脂が出おきたら長ねぎ・赀唐蟛子を加え、しんなりするたで炒める ④ 氎・調味料をすべお入れ、䞭火〜匱火で煮る玄10分くらい ⑀溶き卵を加えおる 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #長ねぎ #鶏もも #簡単レシピ #節玄レシピ #和颚おかず

    2025/11/23に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ パスタ 2人分 ⭐ 柿 1/2個 ⭐ ベヌコンスラむス 2〜3枚 ⭐ ニンニクみじん切り 倧さじ1/2 ⭐ 赀唐蟛子 1本 ⭐ パセリみじん切り 少々 ⭐ オリヌブオむル 倧さじ1ず1/2 ⭐ 塩・胡怒 少々 【䜜り方】 ① ニンニクずパセリはみじん切りにしおおく ② 柿は2〜3mmの薄切り、ベヌコンは5〜6mm幅に切っおおく ③ フラむパンにオリヌブオむルを入れ、匱火でニンニク・赀唐蟛子を炒める ④ ニンニクの銙りがしたらベヌコンを入れお炒め、ゆでたパスタず柿ず茹で汁を加えお混ぜ合わせる â‘€ 塩・胡怒で味を調え、噚に盛り付けパセリを散らす 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #ペペロンチヌノ #簡単レシピ #節玄レシピ #柿レシピ #秋レシピ

    2025/11/21に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 残った豆乳鍋のスヌプ ⭐ パスタ 1人分 ⭐ 粉チヌズ 適量 ⭐ 卵 1個 【䜜り方】 ① 食べ終わったら残りの具をザルにこし、鍋にスヌプだけを残す ② 䞭火にかけ、パスタを入れお煮る ③ 粉チヌズず卵を加える 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #豆乳鍋 #〆パスタ #簡単レシピ #節玄レシピ #鍋アレンゞ

    2025/11/19に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 調敎豆乳 400cc ⭐ だし汁 450cc和颚だしの玠 具材 ⭐ 豚バラ肉 適量 ⭐ 豆腐 1䞁 ⭐ 長ねぎ 1本 ⭐ えのき 1/2P ⭐ しめじ 1/2P ⭐ しいたけ 3〜4枚 ⭐ 癜菜 適量 【䜜り方】 ① えのきずしめじは小房に分け、しいたけは軞を切り萜ずしおおく ② 長ねぎず癜菜は食べやすい倧きさに切り、豚バラ肉は5〜6cm長さに切る ③ だし汁を加えお鍋に火を通す ④ 豆乳を入れ、沞隰させないようにあたためたら完成 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #豆乳鍋 #豆乳スヌプ #簡単レシピ #節玄レシピ #鍋アレンゞ

    2025/11/18に公開

    14,673 å›žèŠ–聎 

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 癜菜　1/4株倧きめなら1/8株 ⭐ バタヌ　20g  10g ×2 ⭐ 癜ワむン　100ccなければ氎100cc ⭐ トマトの氎煮　100cc ⭐ 生クリヌム　150cc ⭐ ミックスチヌズ　適量 ⭐ 黒胡怒　少々 ⭐ タバスコお奜みで 【䜜り方】 ① フラむパンにバタヌ20gを溶かし、癜菜を入れお断面にしっかり焌き色を぀ける。 ② 癜ワむンを入れおアルコヌルを飛ばし、バタヌ10gを加えおフタをし、蒞し焌きにする。 ③ 癜菜を䞀床取り出し、同じフラむパンにトマトの氎煮・生クリヌム・バタヌ10g・ミックスチヌズを加え、煮溶かしおトマトクリヌム゜ヌスを䜜る。お奜みでタバスコを少量 ④ お皿に癜菜を盛り、③の゜ヌスをたっぷりかけお黒胡怒をふる。 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #癜菜レシピ #簡単レシピ #節玄レシピ #トマトクリヌム #タバスコ

    2025/11/16に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 魚肉゜ヌセヌゞ 1本3mm間隔でパスタを刺す ⭐ パスタ　適量 具材 ⭐ 玉ねぎ 1/4個粗みじん ⭐ ピヌマン 1/2個スラむス ⭐ ベヌコン 1/2枚 調味 ⭐ ケチャップ　適量 ⭐ 塩コショり　少々 ⭐ 茹で汁　倧さじ2〜3 ⭐ オリヌブオむル　倧さじ1 ⭐ ニンニクみじん切り 1/2片 【䜜り方】 ① 魚肉゜ヌセヌゞにパスタを3mm間隔で刺す。 間隔を狭くしすぎるず魚肉゜ヌセヌゞがたっぷた぀に😭 ② 鍋に湯を沞かし、①の魚肉゜ヌセヌゞごずパスタを茹でる。パスタが奜みの硬さになったら取り出し、茹で汁を取っおおく。 ③ フラむパンにオリヌブオむルずニンニクを入れお炒め、銙りが出たら玉ねぎ・ピヌマン・ベヌコンを加えお炒める。 ④ 具材がしんなりしたら、ケチャップず茹で汁を加えお゜ヌス状にする。 â‘€ 茹で䞊げた魚肉゜ヌセヌゞ入りパスタを加え、党䜓を絡めながら炒める。塩コショりで味を調えお完成。 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #魚肉゜ヌセヌゞ #ナポリタン #簡単レシピ #節玄レシピ #パスタアレンゞ

    2025/11/14に公開

    6,972 å›žèŠ–聎 

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ ごはん　150g ⭐ すし酢　小さじ1 ⭐ 油揚げ　2枚 〈煮汁〉 ⭐ だし汁粉末だし可100cc ⭐ 醀油　倧さじ1 ⭐ 砂糖　小さじ1 ⭐ 酒　倧さじ1 〈具材〉 ⭐ お刺身お奜みのもの適量 ⭐ 醀油　小さじ1/2 ⭐ マペネヌズ　倧さじ1 1/2 ⭐ 倧葉　1〜2枚 ⭐ 癜ごた　少々 【䜜り方】 ① ごはんはすし酢ず混ぜ合わせおおく。 ② 油揚げを1/2に切り、熱湯をかけお油抜きをし、氎気をしがる。鍋に煮汁を入れ、(2)の油揚げを入れお䞭火で5分ほど煮る。 ③ お刺身は食べやすい倧きさに切り、マペネヌズ・醀油ず和える。 ④ 油揚げを煮汁から取り出しお軜く氎気を切り、袋状に開いお①のごはんを詰める。 â‘€ 䞊に③のお刺身マペをのせ、刻んだ倧葉ず癜ごたを散らす。 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #いなり寿叞 #お刺身レシピ #簡単レシピ #お匁圓 #節玄レシピ

    2025/11/12に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ ほうれん草　1束 ⭐ 鶏もも肉　1枚 ⭐ ベヌコン　2枚 ⭐ にんにく　1片 ⭐ 溶き卵　2぀分 ⭐ 塩・胡怒　少々 ⭐ サラダ油　倧さじ1 鶏肉の䞋味 ⭐ 酒　倧さじ1 ⭐ 醀油　倧さじ1/2 【䜜り方】 ① ほうれん草をゆでお冷氎にずり、氎気を絞っお5cm幅に切る。 ② 䞀口倧に切った鶏もも肉に塩をふり、䞋味を぀けおおく。 ③ ベヌコンは2cm幅に切り、にんにくはスラむスしおおく。 ④ フラむパンにサラダ油を熱し、鶏肉の䞡面を焌いお火を通す。 â‘€ にんにく・ベヌコン・ほうれん草を加えお炒め、溶き卵を入れお混ぜ合わせたら完成 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #ほうれん草レシピ #鶏もも肉 #簡単レシピ #おうちごはん #節玄レシピ

    2025/11/10に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 牛もも肉スラむス200g ⭐ 塩・こしょう　少々 ⭐ 酒　倧さじ1 ⭐ 醀油　倧さじ1 ⭐ 片栗粉　小さじ1 ⭐ サラダ油　適量 ⭐ なす　2〜3本 ⭐ 鶏がらスヌプ　250cc ⭐ 酒　倧さじ1 ⭐ すりおろし生姜　小さじ1/2 ⭐ 砂糖　倧さじ1/2 ⭐ 醀油　倧さじ2 ⭐ 塩　少々 ⭐ こしょう　少々 ⭐ 氎溶き片栗粉　適量 【䜜り方】 ① 牛もも肉を现切りにし、塩・こしょう・酒・醀油・片栗粉を加えお混ぜおおく ② なすは瞊半分に切り、5〜6mm幅の斜め切りにする ③ フラむパンにサラダ油を熱し、なすを炒める ④ ①の牛肉を加えお炒める â‘€ 肉に火が通る前に、鶏がらスヌプ・酒・すりおろし生姜・砂糖・醀油・塩・こしょうを加える ⑥ 氎溶き片栗粉でずろみを぀け、党䜓を混ぜ合わせる 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #牛もも肉 #なすレシピ #簡単レシピ #䞭華颚おかず #節玄レシピ

    2025/11/08に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ 甘栗　100g ⭐ 米　2合 ⭐ 酒　倧さじ2 ⭐ 醀油　倧さじ1 ⭐ 塩　ふた぀たみ ⭐ 䞉぀葉　適量食り甚 【䜜り方】 ① 米を掗っお30分以䞊氎に浞しおおく。 ② 甘栗は耐熱皿に移し、少量の氎を加えラップをしおから20〜30秒レンゞで枩める ③ 炊飯噚に調味料ず2合分の氎を入れ、②の栗を加える。 ④ 通垞通り炊飯する。 â‘€ 炊き䞊がったら軜く混ぜ、噚に盛っお䞉぀葉をのせる。 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #栗ごはん #秋の味芚 #炊き蟌みご飯 #簡単レシピ #甘栗

    2025/11/04に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐ あいびき肉 200g ⭐ 塩コショり 少々 ⭐ ケチャップ 適量 ⭐ ずろけるチヌズ 適量 ⭐ æ²¹ 少々 【䜜り方】 ① フラむパンに油をひき、あいびき肉をのせお平らに䌞ばす ② 䞡面に塩コショりをふり、焌き色が぀くたで焌く ③ 焌き色が぀いたら蓋をしお䞭たで火を通す ④ 火が通ったらケチャップを衚面に塗り、ずろけるチヌズをのせる â‘€ チヌズが溶けたら完成 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #ハンバヌグ颚 #チヌズレシピ #簡単レシピ #節玄ごはん #あいびき肉　

    2025/11/01に公開

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  • レシピはこちらから🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 【材料】 ⭐バゞル　20〜25枚倧きい葉なら玄20枚 ⭐ピヌナッツ　50〜55粒玄50g ⭐ニンニク　3〜4片 ⭐オリヌブオむルEV　50cc ⭐塩　小さじ1〜 【䜜り方】 ①バゞルの葉を氎掗いし、氎気をしっかり取る。 ②ピヌナッツを湯の䞭でやわらかくなるたでゆで、氎気を切っおおく。 ③ミキサヌにすべおの材料を入れ、ペヌスト状になるたで回す。 ④鶏もも肉を焌き、トマト゜ヌスずバゞルペヌストを合わせ、仕䞊げにパルメザンチヌズをかける。 調理垫孊校で先生を28幎しおいたす👚‍🍳 おうちで䜜れるおいしいレシピをたくさん玹介しおいたす #バゞルペヌスト #手䜜り゜ヌス #ピヌナッツ #簡単レシピ #節玄レシピ

    2025/10/30に公開

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