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BitStar ID: 634797
最終更新日: 2025/12/19
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マッサージ講師Chii🍀

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  • ✔︎寝ても疲れがとれない✔︎起きたら腰バキバキの人ぜひ使ってみて🥺圧を分散してしっかり体をサポートしてくれるから体に負担軽減してぐっすり眠れるよ💤 寝具って大事だと気付かされました😭✨三つ折りで畳めて、1万きってコスパ最強なのでみんなもぜひ使ってみてね🥰🌟#腰痛改善 #不眠症 #睡眠 #ykyuko融光

    2025/12/18に公開

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  • 肩甲骨を動かすと痩せるって知ってる？代謝も上がって全身ポカポカ🔥たった1分やるだけで、すっごくほぐれて心も体もスッキリするからみんなも試してみてね💖☺️ "これなら続けられそう"って思ったら、ぜひコメントいいねで教えてください🥰🌿 #肩こり解消 #肩甲骨 #ストレッチ

    2025/12/12に公開

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  • 首肩に負担なくぐっすり眠れる枕🌙朝のダルさと首の痛みがすごく減ったよ☺️なかなか眠れない人、眠りが浅い人はぜひ試して欲しい🥺💖体がラクに✨五つ星ホテル仕様なのにコスパいい◎リンクからゲットしてね💓#肩こり解消 #不眠 #枕 #saikuco

    2025/12/11に公開

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  • これ知ってる？寝付き悪い人、冷え性の人に超おすすめ✨やっぱり寝具は大事🥺これ使うようになってから体があったまってぐっすり眠れるようになったよ💤疲れがとれない人にオススメしたい！黄色いリンクから購入できるのでぜひ試してみてね🥺⭐️#不眠 #肩こり解消 #マッサージ #saikuco

    2025/12/02に公開

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  • これ効果凄い🌟ぐっすり眠れるガチガチ体ほぐし夜ストレッチ✨寝る前1分でOK!これやるだけで翌日すっきり！ぜひやってみてね💖フォローして一緒に疲れない体目指そう☺️#肩こり解消 #不眠 #姿勢改善

    2025/11/28に公開

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  • 今話題の多機能ピラティスボードを買ってみたら効果がヤバすぎた🔥組み立てなしで音もしないからマンションでも使える♪電気代もかからないし、家でできるってほんといい🥰みんかもちょっとラクして痩せよう✊✨ 巻き肩猫背改善にも❣️#merach #猫背改善 #肩こり解消

    2025/11/24に公開

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  • おうちで簡単痩せトレなら絶対これ❣️１つで何役も✨全身に効いて場所も取らずに収納できるからおすすめです☺️これは買ってよかった神アイテム🥰みんなもリンクから割引価格でゲットしてね💓#merach #セルフケア #ストレッチ

    2025/11/15に公開

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  • これやらなきゃ損！ガチガチの肩甲骨がほぐれてスッキリ軽くなる簡単ストレッチ✨やればやるほど代謝が上がって痩せやすい体に🔥ぜひ一緒にやりましょう☺️💖#肩こり解消 #肩甲骨 #マッサージ

    2025/11/07に公開

    4,754 回視聴 

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  • ✔︎寝つきが悪い✔︎眠りが浅い人 不眠症の人、この枕で改善✨首肩にも負担なくてぐっすり眠れる🌙睡眠の質が良くなって朝の目覚めが良くなったからみんなも絶対試すべし💆‍♀️🫶商品リンクからチェックしてみてね💓#不眠症 #不眠#ふみをん #頭痛

    2025/10/25に公開

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  • これ効果凄い！骨盤がほぼ100%整って腰痛改善、姿勢も整う神ストレッチ✨疲れた日にやるとリラックスしてよく眠れるよ⭐️むくみが取れて脚スッキリ！ ぜひやってみてね🥰🌸#股関節 #骨盤矯正 #姿勢改善 #腰痛

    2025/10/18に公開

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  • これ凄い！寝ながら腰痛解消ストレッチ✨気持ちよくて効果もたくさんだからぜひみんなもやってみて😊体も、気持ちもリセットしてラクになりますように💖#腰痛改善 #ストレッチ #マッサージ #骨盤矯正

    2025/10/14に公開

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  • 効果凄すぎ！寝ながら1分✨硬い股関節がほぐれるお腹痩せエクササイズ❣️代謝も上がって体スッキリ軽くなるからぜひ一緒にやってみましょう🥰#股関節 #腰痛改善 #お腹痩せ #ストレッチ

    2025/10/11に公開

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  • これ凄い✨脚痩せ効果も❣️パンパンふくらはぎ足の疲れむくみを速攻で解消する方法✨#むくみ解消 #疲労回復#ひろうかいひふりたい #セルフケア

    2025/10/07に公開

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  • 今人気のヨガウェア✨着るだけで痩せ見え効果凄い！着心地いいのに引き締まるからおすすめ💖 プチプラなのに、 さらにお得になる特別クーポンをいただいたので ぜひチェックしてみてね💖 【まクーポンコード：BODYCARE6344】 全品に使えます♡❤︎♡ #yomoment #ストレッチ #セルフケア #おすすめにのりたい

    2025/09/27に公開

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  • これ簡単なのに効果やばすぎる🔥痩せたい人絶対やって♡道具なくても同じ動きするだけでもOK💖使うとさらに効き目がエグいから最短最速がいい人はオススメ☺️#脚痩せ #エクササイズ #おすすめにのりたい #お腹痩せ

    2025/09/15に公開

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  • まさかの逆効果⁉︎巻き肩改善！肩甲骨痩せエクササイズ🔥たった1分で上半身スッキリするから みんなも試してみてね😊💖#肩甲骨 #肩こり解消 #姿勢改善 #ストレッチ #おすすめにのりたい

    2025/09/09に公開

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  • これめっちゃすごい🔥お腹&太腿、骨盤底筋まで✨全身痩せトレーニング❣️そんなにがんばらなくてもこれ１つあるだけで効かせることができて重宝する☺️みんなも試してみてね🥰#骨盤 #脚痩せ #エクササイズ #ストレッチ #OKUYOSHI

    2025/09/04に公開

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  • これすごい！ガチガチ股関節ほぐれてお尻も伸びるから腰痛坐骨神経痛がすっごく楽に✨さらに❣️背中腕も伸びてほぐれるだけじゃなく、代謝が上がってメチャクチャ痩せる☺️痩せたい人もぜひやってみてね🫶#腰痛改善 #ストレッチ #おすすめにのりたい #股関節 #肩こり解消

    2025/09/02に公開

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  • 座ったままできる❣️たったら1分で上半身が驚くほど楽になる最強ストレッチ♡疲れがとれるからみんなもやってみてね☺️ #肩こり解消 #腰痛改善#姿勢改善 #ストレッチ #おすすめにのりたい

    2025/08/25に公開

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  • これ効果凄いからやってみて✨🥺大谷選手もやっている肩甲骨剥がしストレッチ！股関節もほぐれて全身一気に軽くなる☺️#肩甲骨剥がし #股関節 #肩こり解消 #おすすめにのりたい #ストレッチ

    2025/08/19に公開

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