今年一幸せな日でした。 計画から運転までありがとう。 @らんくん 2026/05/28に公開10,800 回視聴 3.81%37413こどもの日の過ごし方🎏 #垢抜け #fyp 2026/05/05に公開12,800 回視聴 1.72%2049あったかくなる前にバッサリいきました。#大阪 #fyp 2026/04/12に公開16,300 回視聴 0.95%1424『努力』って、すごい。 努力できる人は、本当にかっこいいと思う。 眠い中で起きて、しんどい中で動いて、うまくいかない日も諦めずに続ける。 それは簡単なことじゃない。 むしろ、多くの人が途中でやめてしまうことを、歯を食いしばって続けている。 だから努力は尊いし、努力している人はそれだけで十分すごい。 でも、そんな努力ですら、勝てないものがあると思っている。 それが『夢中』だ。 努力している人は、頑張っている。 でも夢中な人は、頑張っている感覚すらない。 気づいたら考えていて、気づいたら動いていて、誰に言われなくても勝手に手が伸びる。 やらなきゃではなく、やりたい。 義務ではなく、衝動。 根性ではなく、熱量。 この差は、とても大きい。 努力は、時に自分を支える。 でも夢中は、自分そのものを動かしてしまう。 だから、努力は夢中には勝てない。 僕はこれまで、「頑張らないといけない」と思って生きてきた時期があった。 もっと結果を出さなきゃ。 もっと認められなきゃ。 もっとすごい人にならなきゃ。 そんなふうに、自分を追い立てながら進んでいた時もある。 でも、どれだけ頑張っても苦しい時は苦しい。 どれだけ努力しても、心がついてこない時もある。 やるべきことは分かっているのに、なぜか動けない。 やった方がいいと分かっているのに、続かない。 そんな経験を何度もしてきた。 その中で、僕は気づいた。 人を本当に変えるのは、「やらなきゃ」ではなく「やりたい」なんだと。 自分の内側から湧いてくる熱量こそが、人を前に進ませるんだと。 僕は【垢抜け】に夢中だ。 @akanukegachizei 垢抜けって、外見を整えることだけじゃない。 髪型や服装だけの話でもない。 僕の中で垢抜けとは、環境、健康、内面、外見が整って、本来の魅力や可能性が自然とあふれ出る状態のこと。 自信がない自分を隠すために着飾るのではなく、土台から整えて、自分らしく堂々と生きられる状態のこと。 だから僕は、【垢抜け】に『夢中』なんだと思う。 ただ見た目をよくしたいからじゃない。 人生そのものを変える力が、そこにあると本気で信じているから。 実際に、自分自身も変わった。 そして、環境が変わることで、人が少しずつ顔つきまで変わっていく瞬間も見てきた。 最初は自信がなかった人が、少しずつ言葉に力を持ち始める。 下を向いていた人が、前を向いて話せるようになる。 どうせ自分なんてと言っていた人が、自分にもまだ可能性があるかもしれないと思えるようになる。 その変化を見れば見るほど、僕はますます垢抜けに夢中になる。 もっと多くの人に知ってほしい。 もっと多くの人に体感してほしい。 人は変われる。 しかも思っている以上に。 そのことを、1人でも多くの人に証明したい。 今、何かに挑戦したいのに動けない人がいるなら伝えたい。 最初から完璧じゃなくていい。 自信がついてから始めようとしなくていい。 才能がある人だけが進めるわけでもない。 大事なのは、上手くやることじゃなくて、自分の心が少しでも動く方向に素直になることだと思う。 頑張れない自分を責めなくていい。 続かない自分を嫌いにならなくていい。 もしかしたらそれは、あなたの意志が弱いんじゃなくて、まだ夢中になれるものに出会えていないだけかもしれない。 人は、心から夢中になれた時、驚くほど変わる。 苦しいのに続く。 忙しいのに時間を作る。 誰に褒められなくても進める。 それくらい、夢中には力がある。 だからこそ、自分の心が反応するものを大事にしてほしい。 人からどう見られるかより、自分が何に熱くなれるか。 向いているかどうかより、やっていたいと思えるかどうか。 その感覚を無視しないでほしい。 努力は素晴らしい。 でも、夢中は人生を変える。 そして僕は、垢抜けに夢中だ。 この熱量で、これからも誰かの可能性を信じ続けたい。 今はまだ自分を信じられない人にも、あなたにはまだまだ眠っている魅力があると伝え続けたい。 人生は、いつからでも変られる。 遅いなんてことはない。 遠回りに見える時間も、全部意味がある。 だから次は、あなたの番だ。 誰かの期待に応えるためじゃなく、誰かと比べて勝つためでもなく、あなた自身の人生を前に進めるために。 ほんの少しでも心が動いたなら、その感覚を信じて踏み出してほしい。 努力は夢中には勝てない。 そして、夢中になれた人は強い。 僕は今日も、「垢抜け」に夢中で生きていく。 その背中で、誰かの1歩を押せる人間でありたい。 #垢抜けガチ勢 #垢抜け #akanukelab 2026/04/09に公開21,200 回視聴 3.19%59513【切り抜き】垢抜け韓国旅行 DAY2 🏥セニアクリニック 💉ポルニューマ、シュリンク、LDM #韓国旅行 #渡韓情報 #セニアクリア #xeniaclinic @xeniaclinic 2026/04/05に公開13,200 回視聴 1.05%1243「垢抜けガチ勢」と呼ばれた男。 #垢抜け #垢抜けガチ勢 #akanukelab 2026/03/29に公開173,400 回視聴 3.1%4,6754813:00 に行ったけど我々1組だけだったので、写真は撮りやすかったです。店主さんも韓国人のとても優しい方でした♪ #垢抜け #大阪カフェ #梅田カフェ 2026/03/28に公開65,500 回視聴 4.78%2,63713誰推し？ #呪術廻戦 #fyp 2026/03/27に公開14,300 回視聴 2.01%2656【垢抜け活動報告】動画後半：髪型解説付き 2026/3/22 19:00 #垢抜け #垢抜けガチ勢 #akanukelab2026/03/22に公開35,300 回視聴 3.0%86510【閲覧注意】痒み地獄脱出方法😢→😊 薬無しで、ここまで背中が綺麗になるなんて思ってなかった、、、 正直、ずっと怖かった。 薬を塗れば一時的に落ち着く。 でも、薬がないとまた不安になる。 このまま一生、薬がないと落ち着けない生活だったらどうしようって。 痒くて寝れない。 痒くて集中できない。 痒くて好きな服も着れない。 人に背中を見られるのも嫌になる。 温泉、海、プール、薄着の季節。 当時の僕は本当は楽しみたいのに、心のどこかでずっと隠すことばかり考えていました。 しかもつらいのは、見た目だけじゃない。 痒みって、地味に人生を削ってきます。 寝不足になる。 機嫌も悪くなる。 集中力も落ちる。 肌のことばかり気になって、自信までなくなる。 だから最初は、 高い美容法とか、特別なことが必要だと思っていました。 でも実際に見直したのは、すごくシンプルなことでした。 やったことは3つだけです。 1. よく寝る とにかく睡眠を最優先にしました。 夜更かしを減らして、まずは体を回復させることを意識。 肌は、気合いではなく回復力で変わるんだと実感しました。 2. 4毒抜き 体の中の炎症をできるだけ抑えることを意識しました。 何を入れるかより、まず荒れる原因になっているものを減らす。 体の内側が落ち着いてくると、肌の反応も少しずつ変わってきました。 3. 冷やす 痒くなったら我慢するんじゃなくて冷やす。 掻いて悪化させる前に、熱感を逃がす。 これだけでもかなり楽でした。 もちろん、すぐに全部が変わったわけじゃないです。 でも少しずつ、 「今日は前より痒くない」 「前より寝れた」 「前より赤みがマシ」 そんな小さい変化が積み重なって、気づいたらここまで来ていました。 昔の自分は、 肌の調子が悪いだけで1日が壊れていました。 でも今は、肌に人生を支配される感覚がかなり減りました。 もし今、 痒みで寝れない人 薬がないと不安な人 肌のせいで着たい服を諦めてる人がいたら伝えたいです。 いきなり完璧を目指さなくていい。 まずは、体を回復させる生活に戻すこと。 派手な方法じゃなくても、土台を整えるだけで体はちゃんと変わり始めます。 僕は 「何を塗るか」より先に 「どう生きるか」を見直したら変わり始めました。 同じ悩みがある人の希望になれば嬉しいです。 気になる人が多ければ、 次の投稿で ・4毒抜きで意識したこと ・睡眠で変えたこと ・痒い時の対処 も詳しくまとめます。 必要な人に届いてほしいので、保存して何度でも見返してください。 #肌荒れ改善 #アトピー改善 #肌質改善 #垢抜け @垢抜けガチ勢 2026/03/13に公開12,800 回視聴 2.44%2775写真撮影の裏側2026/03/09に公開10,400 回視聴 2.41%23110ワンハンドがお気に入り #垢抜け #筋トレ #fyp 2026/03/08に公開22,500 回視聴 3.74%75716#大阪 #fyp 2026/03/07に公開8,234 回視聴 5.61%40810#usj #ユニバ #univarsalstudiosjapan #大阪 #fyp 2026/03/06に公開19,700 回視聴 5.14%85749ぎょうざ湯2🥟♨️ 京都行くたびに行きたいサウナ！！！ #京都サウナ #垢抜け #fyp 2026/02/27に公開9,760 回視聴 5.09%42623#大阪 #垢抜け 2026/02/25に公開7,660 回視聴 4.14%2863#大阪 #垢抜け 2026/02/23に公開8,987 回視聴 4.92%40111昔の自分（動画の最初の方…笑）を見てると、本当に「肌管理」の大切さを痛感する💦 毛穴、乾燥、そしてなんとなく顔色が暗く見えるくすみ☁️ 「男が美容なんて」って時代はもう終わったし、むしろ清潔感こそが最強の武器になる。⚔️ 最近、肌のコンディションが絶不調だったので、本場韓国でガチのメンテナンスをしてきました🇰🇷 今回僕が受けたフルコースの内容がこちら↓ ✅ ゴルバラヒーラー ＋ リテンザ → 毛穴迷子と乾燥肌の救世主。肌のキメが整って、内側からパンッと張る感じ。🧏♂️ ✅ ピコトーニング → 5回目の継続中。シミ・そばかす・くすみに。トーンアップ効果が目に見えてわかる。💡 ✅ LDM（超音波） → 最後にこれをやるのとやらないのとでは、ダウンタイムと浸透率が全然違う。最高。🌊 シンノンヒョン駅5番出口の目の前でアクセスも抜群だし、何より毎月イベントやってるからコスパも良いのが魅力🎟️ 「何から始めればいいかわからない」って人も、ここなら肌質を見て提案してくれるから安心。🩺 美意識高いメンズも、これから頑張りたい人も興味があれば是非行ってみて🦵 気になる価格は動画の後半に載せてるからチェック👇 #goldenbalanceclinic #ゴールデンバランスクリニック#韓国皮店科 #韓国クリニック＃情報田美容国アートメイク 2026/02/19に公開8,915 回視聴 3.68%2824基本ふざけてます笑 #大阪 #サロンモデル @大阪で韓国ウルフ作る人 2026/02/15に公開9,061 回視聴 2.84%2392お買い物VLOG 2026/02/14に公開5,470 回視聴 2.94%14891234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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