プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1337026
最終更新日: 2025/12/14
thumbnail

小山紗季　ピラティスインストラクター

 フォロワー数

2,234人

マイリストに追加 一言コメント生成
  • 3ヶ月後カビパーティーにならないようにちゃんと育てる🌱 ▶︎#味噌麹 #麹レシピ

    2025/11/17に公開

    396 回視聴 

    3.03%

    10

    1

  • 虫さん🐝

    2025/10/10に公開

    1,490 回視聴 

    2.08%

    28

    0

  • サプライズプロポーズ🌹💍✨🌺😭🩵 沖縄サンセットにキャンドル🕯️ バラの花束🌹指輪パカっっ💍😭 #プロポーズ #サプライズ

    2025/10/03に公開

    3,015 回視聴 

    1.26%

    34

    0

  • 顎高いバンカーの攻略法なーに#ゴルフ #バンカーショット

    2025/09/25に公開

    89,000 回視聴 

    0.45%

    350

    19

  • 骨盤歪み気になる〜？🙋🏼‍♀️ そろそろ男性も普通にピラティス通う世界線にならないかな、、 #ピラティスインストラクター

    2025/09/11に公開

    619 回視聴 

    3.07%

    18

    0

  • GOLF⛳️🩵

    2025/09/01に公開

    8,320 回視聴 

    1.31%

    105

    2

  • サウナDAYとピラティス

    2025/08/20に公開

    766 回視聴 

    5.35%

    36

    4

  • 三重県⛩️#伊勢神宮　#おかげ横丁 #ピラティスインストラクター #インストラクターの休日

    2025/08/06に公開

    1,218 回視聴 

    4.52%

    46

    2

  • 🇰🇷韓国 チェア＆バレルWS修了🪙🤍🩵 ✔︎ 内側からスッと引き上がる感覚 ✔︎ 姿勢が“ラクに”美しくなる ✔︎ 日常で軽やかに動ける体へ ピラティスは流派や団体が色々あるけど 私が大事にしているのは 自己満で終わらせないこと💡 @belle_pilates_studio でお届けするので やるたびに変わるピラティス 一緒に楽しみましょう〜〜🍃 次回9月5日開催in Belle 内容はDMください📧 ありがとうございました💛

    2025/07/19に公開

    678 回視聴 

    6.19%

    35

    3

  • 📍韓国の美容クリニック セニアクリニック🏥 ナチュラル派の私ですが 今回、ちょっとだけ “プロの手” を借りてた💡 美容医療ってなんか抵抗があって、ずっと避けてたんだけど、 韓国という地に背中を押されて🫧 セニアクリニックさんで、人生初の肌管理デビュー🍃 ピラティスもそうだけど、 「自分の中にある美しさを引き出す」って大事。 今回の施術はまさに、肌の土台を整えるケアばかり💭 ✔アクアピール ✔再生管理 ✔水分鎮静管理 ✔ビタミン美白管理 ✔シンデレラ注射 どれもナチュラル志向の人にも優しい施術で、 終わったあと、鏡見るのがちょっと楽しくなった🪞 肌も気持ちもクリアにしたい方はぜひ🥤 #セ#セニアクリニック韓#韓国肌管理B#Belleピラティス自#自然派美容美#美容初心者さんと繋がりたい@xeniaclinic #xeniaclinic #pr

    2025/07/08に公開

    1,005 回視聴 

    2.79%

    24

    0

  • 📍白浜/貸切villa🌴✨サウナ.BBQ.ビーチ.BAR.ジャグジー.焚き火、全て揃ってる最高施設😭 https://www.instagram.com/an.eland?igsh=MXhqaDZkdXB1c3Ztdw==

    2025/06/24に公開

    861 回視聴 

    8.48%

    63

    6

  • 雨の日のお家🏠 #スムージーレシピ #スムージー #ダイエットレシピ #痩せる食事

    2025/06/03に公開

    840 回視聴 

    2.38%

    18

    0

  • #ゴルフ

    2025/05/29に公開

    1,030 回視聴 

    4.37%

    41

    2

  • 大阪/堀江ピラティススタジオ　 【Belleピラティス】🌼🤍 #ピラティスインストラクター #インストラクターの日常 #堀江ピラティス #大阪ピラティス #pilates #yomo

    2025/05/26に公開

    3,601 回視聴 

    4.53%

    116

    10

  • 🌸

    2025/04/05に公開

    803 回視聴 

    3.36%

    22

    1

  • 今年はゴルフも沢山したい⛳️🤍 ベスト91目指して頑張る #ピラティスインストラクター #ゴルフ女子 #ゴルフ動画 #バンカーショット

    2025/03/27に公開

    2,117 回視聴 

    3.68%

    72

    4

  • YOMOウェア #ピラティスインストラクター #インストラクターの日常 #堀江ピラティス #大阪ピラティス #ピラティスウェア #ピラティス

    2025/03/27に公開

    666 回視聴 

    5.11%

    31

    0

  • #ピラティスインストラクター #インストラクターの1日

    2025/03/01に公開

    3,213 回視聴 

    1.71%

    37

    15

  • 1週間前くらいの1日

    2025/02/16に公開

    385 回視聴 

    3.64%

    12

    1

  • morning☀️ #ピラティスインストラクター

    2025/02/15に公開

    7,340 回視聴 

    1.87%

    117

    6