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BitStar ID: 1389903
最終更新日: 2026/03/18
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マッチョ元カレごはんがうますぎる

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一言コメント（AI生成）

家で作れるガッツリ系...

  • 牛肉とクレソンの激うまサラダ 牛こま　200g クレソン　1袋 たまたま　1/4個 トマト　適量 ブラペ　適量 ドレッシング オイル 大さじ1 バルサミコ酢　大さじ1 醤油　大さじ1/2 にんにく　お好み 赤パンダ　6振り #激うま #簡単 #サラダ

    2026/03/15に公開

    62,300 回視聴 

    3.1%

    1,682

    12

  • カツオうめきゅう カツオ　150g きゅうり　１本 ねぎ　10g 梅干し　2粒 合味噌　小さじ1/2〜1 ごま油　小さじ1 みりん風調味料　小さじ1 赤パンダ 3振り 卵黄　韓国海苔　お好み #激うま #簡単

    2026/03/14に公開

    213,800 回視聴 

    2.29%

    4,129

    31

  • 納豆ネギ塩昆布パスタ パスタ　100g 納豆　1パック タレ　1/2 塩昆布　10g カットネギ　お好み 鶏ガラ　小さじ1/4 ブラペ　適量 ごま油　大さじ1 お酢　小さじ1 コチュジャン　小さじ1 #激うま #簡単 #パスタ

    2026/03/13に公開

    382,700 回視聴 

    4.13%

    12,700

    74

  • セロリ苦手な人多いよなあ！ #激うま #簡単 #セロリレシピ

    2026/03/12に公開

    67,600 回視聴 

    2.79%

    1,681

    14

  • ホタルイカの和風オイル にんにく　2かけ ミツバ　お好み ホタルイカ　150g 清酒　大さじ2 白だし　小さじ2 オイル　大さじ2 #激うま #簡単 #和風パスタ

    2026/03/11に公開

    210,900 回視聴 

    2.5%

    4,408

    24

  • タコのカルパッチョ タコ　150g たまたま　20g きゅうり　１本 ミニトマト　50g 赤パンダ　4振り 白ワインビネガー　大さじ2 オイル　大さじ2 塩　3つまみ ブラペ　適量 #激うま #簡単 #カルパッチョ

    2026/03/10に公開

    139,500 回視聴 

    2.52%

    3,147

    14

  • サルシッチャレモンクリーム　 ソーセージ　３本 たまたま　1／2玉 にんにく　3かけ 白ワイン　大さじ2 生クリーム　200ml レモン　パルミジャーノ　お好み ブラペ　お好み

    2026/03/09に公開

    82,800 回視聴 

    2.29%

    1,747

    6

  • 激痩せリゾット #激うま #簡単 #

    2026/03/08に公開

    247,000 回視聴 

    3.61%

    6,724

    13

  • ネギ塩昆布カルパッチョ タイ　2冊 ネギ　100g 塩昆布 15g 醤油　小さじ1 #激うま #簡単 #

    2026/03/07に公開

    181,900 回視聴 

    4.42%

    6,225

    19

  • 渡り蟹のトマトクリーム パスタ　180g 玉ねぎ　60g にんにく　適量 白ワイン　大さじ3 カットトマト　200g ローリエ　2枚 ナンプラー　小さじ2 生クリーム　100ml #激うま #簡単 #パスタ

    2026/03/05に公開

    142,200 回視聴 

    2.68%

    3,495

    32

  • 桜エビと菜花のペペロンチーノ パスタ　200g にんにく　お好み 桜エビ　60g 鷹の爪　２本 醤油　大さじ1 赤パンダ　4振り

    2026/03/04に公開

    73,200 回視聴 

    2.61%

    1,659

    11

  • 激うまタコライス たまたま　1個 にんじん　玉ねぎと同量 ぎゅう豚合い挽き肉　300g ケチャップ　大さじ2 お好みソース　大さじ2 チリパウダー　お好み パプリカパウダー　お好み クミン　小さじ1 オレガノ　小さじ1 ガーリックパウダー　お好み 赤パンダ　6振り とまと　アボカド　レタス　チーズ　適量 卵　2個 #激うま #簡単 #タコライス

    2026/03/03に公開

    180,300 回視聴 

    3.62%

    5,065

    10

  • 簡単スンドゥブ ネギ　２本 えのき　1袋 豚バラ　220g にんにく　お好み 豆板醤　大さじ2 清酒　大さじ2 ほんみりん　大さじ2 醤油　大さじ2 水　500ml 中華味　小さじ3 オイスターソース　大さじ1 豆腐　二ちょう #激うま #簡単 #スンドゥブチゲ

    2026/03/02に公開

    167,200 回視聴 

    5.25%

    6,676

    21

  • ベーコンポテトスープ ジャガイモ　2個 たまたま　1/2個 バター　15g ベーコン　お好み にんにく　1かけ 白ワイン　大さじ3 牛乳　500ml 水　200ml コンソメ　小さじ2 赤パンダ　4振り #激うま #簡単 #スープ

    2026/03/01に公開

    119,200 回視聴 

    3.4%

    3,407

    17

  • #PR #アーモンド効果 #アーモンド効果PROTEIN #植物性プロテイン #Glico

    2026/02/27に公開

    44,900 回視聴 

    2.39%

    904

    10

  • 簡単激うま！まねしてね！

    2026/02/26に公開

    167,300 回視聴 

    2.66%

    3,942

    10

  • 手羽中煮込み 手羽中　適量 大根　適量 青ネギ 生姜　適量 水　350ml 清酒　大さじ2 鶏ガラ　小さじ2 昆布だし　小さじ1

    2026/02/24に公開

    129,000 回視聴 

    2.58%

    2,742

    15

  • マッチョ元カレガチレビュー！！！ URLから買ってね！ #nosh #ナッシュ #いただきナッシュ #ナッシュの宅食 #PR

    2026/02/23に公開

    60,300 回視聴 

    1.92%

    1,099

    5

  • イカ墨パスタ パスタ　100g イカ　適量 玉ねぎ 40g にんにく　2カケ 白ワイン　大さじ1 アンチョビペースト　小さじ1 カットトマト　100g イカ墨　小さじ1/2 茹で汁　頭　1/2 バター　20g

    2026/02/22に公開

    133,800 回視聴 

    3.04%

    3,866

    15

  • シンプルチャーハン (2人分) ご飯　400g ネギ　50g 卵　4個 鶏ガラ　小さじ1 塩　2つまみ 清酒　大さじ1 醤油　小さじ1/2 テーブルコショウ　適量 赤パンダ　6振り #激うま #簡単 #チャーハン

    2026/02/21に公開

    521,093 回視聴 

    3.3%

    15,164

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