×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。稲荷みたいに巻かなくていい。 千切りにするだけで油抜きしなくてもちゃんと味しみる。 ✔︎ 安い油揚げでOK ✔︎ 冷蔵4〜5日保存 ✔︎ のっけるだけで完成 こういう「ラク」が一番続くと思ってる。 #料理 #レシピ #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ 2026/01/12に公開1,863 回視聴 1.29%180鍋のあと、 白菜どうしてる？🥬 #白菜 #鍋 #仕込み #作り置き2025/12/29に公開1,783 回視聴 1.07%140キャベツ1玉で4品🥬 仕込んでおけば調理がラクに✨ 忙しい日でもすぐ作れる “仕込みでラクごはん”まとめです🍳 浅漬け／味噌炒め／蒸し焼き／付け合わせ どれも身近な材料でパパッとできる4品🌿 冷蔵庫に仕込みがあるだけで ごはん作りがちょっとやさしくなる☺️ 保存して、キャベツの仕込みにもぜひ活用してね💚 #仕込みでラクごはん #キャベツレシピ #作り置きおかず #時短ごはん 2025/11/10に公開5,583 回視聴 1.58%560キャベツ1個、切って保存しておくだけで平日のごはんがほんとにラクになる🥬✨ この仕込み、1回やるとやめられない…！ 切り方と保存法は動画でチェック👇 これらを使った簡単レシピは、次回ご紹介❤️ #キャベツレシピ #作り置き #時短ごはん #旬野菜でラクするシリーズ #仕込み野菜 2025/11/06に公開70,800 回視聴 2.1%93113家にある食材で手軽にたっぷり野菜が摂れる八宝菜風レシピ 冷蔵庫の食材一掃したい時にもオススメ！余ってる食材で試してみて下さいね。 （材料） ・豚バラ肉 200g ・冷凍向きエビ 8尾ぐらい ・キャベツ大 1/4個分 ・人参小 1本 ・玉ねぎ 1玉 ・干し椎茸 2個 ★家にあるお野菜でどうぞ。 白菜やきのこ類も美味しい♥ （調味料） ・肉の下味用 酒と醤油を小さじ 1ずつ ・だし汁 (干し椎茸戻し汁 400ml ・酒 大さじ2 ・塩小さじ1/2〜1 ★塩の量は食材や出汁によって変わってくるので味見ながら加減して下さいね。 ・砂糖 小さじ2 ・水溶き片栗粉水：片栗粉 1:1 ★だし汁には干し椎茸の戻し汁を使用 鶏がらスープの素でもOK #簡単レシピ #子供が喜ぶごはん #下ごしらえ #野菜たっぷり 2024/10/31に公開13,700 回視聴 1.62%1783【豚ロース厚切り肉とキャベツの蒸し煮】 豚ロースが特売だったので即購入♪ 豚ロース肉って加熱すると硬くなりやすい！ 豚カツしか思いつかない！ って方、ぜひお試しくださいー 漬けておけば、あとは蒸し煮するだけだから、忙しい人にこそオススメなレシピです。 ▫️漬けダレの材料▫️ 豚ロース厚切り肉5枚分 ・ニンニク醤油 100ml (醤油➕ニンニクすりおろし1カケ分でOK) ・砂糖 大さじ4 ・ごま油 大さじ1 ・白すりごま 大さじ1 #簡単レシピ #半作りおき #豚ロース肉 #ワンパンレシピ 2024/09/20に公開165,800 回視聴 0.89%77112調味料は、トマト缶と塩胡椒のみ！ 【夏野菜と鶏もも肉のトマト煮】 みなさーん、冷蔵庫に使い切れてない夏野菜残ってませんかー？ そんな方にオススメしたい簡単レシピのご紹介です。 野菜の旨みがとっても美味〜♥ 野菜嫌いなお子様にもぜひチャレンジしてほしい。肉派の次男もこれならモリモリ野菜が進みます。 【材料】4人分 鶏もも肉・・2枚 玉ねぎ・・1玉 ナス・・1本 パプリカ・・1個 ピーマン・・2個 ★ズッキーニやカボチャやオクラもいいね トマト缶・・1缶 塩、胡椒・・適量 砂糖・・小さじ2 オリーブ油・・適量 ローリエ・・2枚 ニンニクみじん切り・・2片分 ★ニンニクはフードプロセッサーで一気にみじん切りして、ジップロックに平らに薄く広げて冷凍保存。 これ！使い勝手抜群だからオススメです。 【作り方】 下準備 野菜は全部同じぐらいの大きさに角切り。 鶏もも肉は少し大きめのひと口大に切る。 1.野菜を炒める フライパンに切った野菜を全部入れてオリーブ油大さじ2、塩ふたつまみ振り入れ弱めの中火でじっくり炒める。 しっとりしたら1度取り出す 2.肉を炒める 同じフライパンに肉を入れ、塩胡椒を両面に振り、オリーブオイルを大さじ1加えて、皮目から焼く。 3.煮る 肉の皮目が良い色に焼けたら①の野菜を戻入れトマト缶、ローリエを加えて蓋をし弱めの中火に落として20〜30分煮る。 4.調味する 味を見て、砂糖と塩胡椒で調味して完成。 #簡単レシピ #作りおき #夏野菜レシピ #子供が喜ぶごはん #夏休みごはん 2024/08/10に公開17,000 回視聴 2.25%3060中学校生活最後の運動会の お弁当です。 息子の大好物のエビフライ弁当を作りました。 朝は下ごしらえ済みのエビフライを揚げただけ！ あとは作りおきのおかずで ほぼ、詰めるだけ弁当。 エビフライは、朝ごはんにも夜ご飯にも食べましたけども。 #運動会弁当 #作りおき #エビフライ弁当 #詰めるだけの動画 2024/05/26に公開9,795 回視聴 0.2%170フライパンも包丁も使わない！ 超簡単に出来る鮭フレークのレシピです。 鮭がお得に多めに手に入ったら作りおくのも良い。 とにかく我が家の子供達に大人気！ これで握った鮭おにぎりも最高。 お弁当にもオススメですよ。 #鮭フレーク #おにぎりの具 #簡単レシピ #作り置きレシピ 2024/05/09に公開8,641 回視聴 2.04%1265子供達の春休み！ 春休みといえばお昼ご飯問題ですよねー。 子育て中の永遠の課題。 これは、何度作っても子供達喜んでくれるから我が家の定番。 隙間時間にやっておいた千切りキャベツの塩揉みをつかったレシピ。 キャベツを使うたびに大きなキャベツと格闘するのは避けたい。 そうこうしてるうちに使いきれてないキャベツが冷蔵庫にうまってる！ そうなる前に千切りして塩しちゃお これだけでもかなりラク出来るから。 【塩揉みキャベツ】 キャベツ半玉分（800g）ぐらいで塩小さじ1全体に馴染ませる。 しばらくおくと水気が出るから絞る。 私はひと晩冷蔵庫に入れて翌日絞ってる。 ★ポリ袋が便利だよ。 豚こまもお安いから 春休みのお昼ご飯には嬉しい食材。 今日は炒めものに使用。 【中華風の炒めダレ】（豚こま400g分） ・オイスターソース 大さじ3 ・酒 大さじ3 ・醤油 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 炒めてる間に作れるコーンスープもオススメ。 コーンクリーム缶はストックしておくと便利。 【コーンスープ】（材料4人分） ・コーンクリーム缶 1個（180g） ・牛乳 コーンクリーム缶2杯分 ・コンソメ顆粒 小さじ1 鍋に入れて混ぜながら温めるだけ #春休み#昼ごはん #豚こまレシピ #キャベツレシピ #簡単レシピ #節約レシピ 2024/03/28に公開6,295 回視聴 0.89%441鍋の素要らず！ 家計に優しい豚こまとキャベツをたっぷり使った鍋レシピです！ 優しい味で汁までごくごくいけますよ♪ 【キャベツと豚こまの鍋】 ー材料ー（4人分） ・キャベツ 1/2玉 ・豚こま 500g ・片栗粉 大さじ1 ・青ネギ小口切り 適量 ・だし用昆布 10cm1枚 ○水 1500ml 〇醤油 50ml 〇酒 50ml 〇みりん50ml 一作り方一 1.キャベツは芯を切り取り芯に近い側1/3を適な大きさに切って鍋に入れる上部2/3はざく切り。 ★キャベツの固めの下部を下に、煮えやすい上部を上に重ねる事で無駄なく美味しく頂ける 2.水とだし昆布を加えて蓋をし中火にかける 3.沸くまでの間に豚こまに片栗粉をまぶす ★これでパサつかない 4.沸いたら調味料を加えてキャベツ、豚こまの順に加えて蓋をし10分煮る 5.仕上げに青ネギを入れて完成 #キャベツレシピ #豚こまレシピ #鍋料理 #簡単レシピ #節約レシピ 2024/02/15に公開8,384 回視聴 0.91%460つるんともっちりした食感が楽しい大根おろしりがたっぷり入ってるすいとんです。 子供達も大好きだからこの時期には何度もつくります。 おうちに大根あったらぜひ。 【大根すいとん】4人分 一材料一 ・大根おろし 1カップ分 ・小麦粉 100g ・片栗粉 大さじ2 ・塩ひとつまみ 一作り方一 ①大根はすりおろす（出た水分も使います） ②ボウルに1と小麦粉と片栗粉と塩を入れて混ぜる ③汁物の中に2をスプーンですくって落とし入れる ④すいとんが浮いてきた出来上がり お鍋でもお味噌汁でもお吸い物でもコンソメスープにもよく合う◎ 汁物にボリューム感出したい時に大根すいとんを落とし入れてみてください。 つるんともっちりで優しい味。 体調崩した時にもおススメですよ。 #大根レシピ #旬の野菜 #おうちごはん #大根おろし 2024/01/24に公開110,000 回視聴 1.93%1,08232子供達が畑から収穫してきた大根！で毎年必ず作ってる大根がたっぷり食べられる我が家の豚しゃぶです。 【大根たっぷり豚しゃぶ】 一材料ー(4人分) ・大根 800g ・人参 200g ・豚しゃぶ用肉 800g ⭐︎量はお好みで （だし汁） ・水 1500ml ・酒 1/2cup ・だし用昆布 10cm1枚 (タレ） ・ポン酢 ・大根おろし ー作り方一 ①鍋にお水1500mlと酒1/2カップとだし昆布10cm1枚を入れてしばらく置いておく ②大根と人参を皮ごと千切りにする ③①に②を入れて中火にかけ、沸いたらアクを取り昆布も取り除く ④豚肉をしゃぶしゃぶして肉で野菜をたっぷりと挟むように取りお好みのタレで頂く #大根レシピ #らくうまレシピ #豚しゃぶレシピ #旬野菜レシピ #子供が喜ぶごはん 2024/01/17に公開6,404 回視聴 1.23%510今が旬の大根 使い道に困った時はとりあえず 昆布だしで下茹でしてます。 保存容器に茹で汁ごと入れて冷蔵庫で4～5日保存出来るから。 これがあれば、 子供達が大好きな味しみしみの大根煮もすぐ出来る！ 【昆布だし煮大根の作り方】 1.大根は2cm幅に切り皮を剥いて半分に切る 2.鍋に1を入れ被るくらいの水を加えだし用昆布 10cm2枚を入れて中火にかける 3.沸いたら火を少し弱めてコトコトと大根が柔らかくなるまで煮る 4.箸がスーッと通るまで柔らかくなったら火を止めて そのまま冷ます 5.保存容器に茹で汁ごと入れて冷蔵庫で保存 保存期間の目安：冷蔵庫で4～5日 これを使って 【大根とイカの煮もの】 ー材料一 ・昆布だし煮大根 15cm分ぐらい ・イカ（下処理済み）1ぱい分 ・生姜（スライス） 1片分 （煮汁） ・茹で汁 1/2CUP ・酒、みりん、醤油各 1/4cupずつ ・砂糖大さじ2 一作り方一 1.鍋な煮汁の材料と昆布だし煮大根を入れて中火にかけ、沸いたら落とし蓋をし5分ほど煮る 2.下処理済みのイカと生姜を1に加え、落とし蓋をし7〜8分煮る 3.火を止めたら食べる時まで味を煮含ませる #大根レシピ #下ごしらえ #家事貯金 #作りおき #大根の煮物 #時短料理 2024/01/11に公開21,000 回視聴 0.8%921今が旬の大根！ お買い得で美味しいけど、 下処理がちょい面倒、、、 時間もない、、 そんな時はコレ！オススメです！ 我が家の子供達はコレ作ると 大根もりもり食べる！ 【大根と豚肉の重ね蒸し】 ー材料一 ・大根 鍋に入るだけ ・豚肉 400g ★豚こまでもバラ肉でも薄切り肉でもOK ・酒 1/2cup 一作り方一 1.大根は薄切りにする。 2.豚肉は適当な大きさに切る。 3.鍋に大根と豚肉を交互に並べる。 4.酒を回し入れ中火にかける。沸いたら火を弱めて10～15分。 肉に火が通ればOK ★10分ぐらいで一度様子を見て火が通ってなければ再度蓋して火にかける。その際に水分がなくなっていたら足して下さいね。 白菜でも同じように作りますが、 大根もまた美味しい！ ☝️ついでに 残った大根は、昆布出汁で煮ておけば明日からの調理がラクに出来る！ 蒸し煮大根作って食べてる間についでに火にかけとけばいいから。 使い道はまた別の動画で紹介しますね。 #大根レシピ #簡単レシピ動画 #下ごしらえ #家事貯金 #土鍋料理 2024/01/09に公開63,900 回視聴 0.97%35610子供達が大好物のうどんも 『万能だし醤油』があれば すぐ出来る！ 切らすことなく作り続けてる 『万能だし醤油』のレシピ、気になった方は以前投稿してる動画を見て下さいね！ 日々のご飯作りはしんどいけど 美味しいものを食べたい！食べさせたい！ そんな人たちと繋がりたい。 今年もどうぞ宜しくお願いいたします♥ #作りおき #常備ダレ #簡単うどんレシピ 2024/01/04に公開9,601 回視聴 0.24%140忙しい日は、ほったらかして出来る土鍋料理が有難い。 レシピいらず簡単！ しかも材料二つだけ！ 手羽先とキャベツ(白菜でもいい) 味付けはポン酢のみ ☆私は動画では作り置きの甘酢と醤油を同量加えてるけど、市販のポン酢で◎ 骨がホロリと簡単に外れるから子供も喜んで食べてくれます。 週末ごはんにもぜひ〜 #手羽先レシピ #土鍋料理 #キャベツレシピ #ほったらかしレシピ #簡単レシピ 2023/12/15に公開120,200 回視聴 0.74%4707『鶏胸肉とレタスの蒸し煮』のレシピです。 鶏胸肉は下ごしらえが肝心。 でも、ちょいと面倒だから、 空いた時間に下ごしらえだけ終わらせておきます。 ここまでしておけば後は楽！ #鶏むね肉レシピ #レタスレシピ #下ごしらえ #簡単レシピ 2023/12/05に公開28,200 回視聴 1.13%1533我が家のサツマイモご飯〜 使う調味料は3つだけ 【材料】 お米3合分 ・酒 大さじ2 ・塩 小さじ1 ・昆布水 米3合を炊飯する時の水の 量 ☆昆布水…水1ℓに出汁用昆布10㎝２枚ぐらいを浸して一晩置いたもの。 顆粒だしを使う場合は小さじ1。 【作り方】 1.米は研いで浸水させ、ザルにあげてしっかり水気を切る。 2.サツマイモはひと口大に切り、塩水に浸してアクを抜く。 塩水…水1ℓに塩大さじ1ぐらい。 3.釜に米と調味料と水を加えてざっくりひと混ぜ。 4.水気を切ったサツマイモを上に広げる。 炊きムラが出るから混ぜない！ あとは、炊飯器にお任せ〜 シンプルだからこそサツマイモの味がしっかり味わえる！ 我が家の子供達が大好きな味なんです。 サツマイモ掘りでサツマイモいっぱいあるひともいるかな？ ぜひ、試してみて下さいねっ！ #さつまいもレシピ #さつまいもご飯 #炊飯器レシピ #秋の味覚 2023/10/22に公開109,700 回視聴 0.46%3406秋の味覚、鮭！ 今回使ったのは、鮭のアラの部分。 最近、お魚屋さんでよく見かけるようになってきました。 実は、ここがめちゃくちゃ美味しいとこ！ 我が家の子供達も大好物！ 下処理もとても簡単！ 【下処理】 沸かしたお湯を回しかけて湯切りする。それでも気になる血合いがあれば取り除く。 これを使って今回は汁物に。 沸かした湯に下処理した鮭のアラ入れる。 酒を回し入れる。 鮭に火が通ったら味噌を溶く。 これだけ。 今日は具材に菜葉をプラス。 アラの素材からいいお出汁が出るから汁まで飲み干しちゃう旨さよ😋 #秋の味覚 #鮭のあら汁 #下ごしらえ編 #魚料理簡単 #tiktokレシピ 2023/10/10に公開158,000 回視聴 0.49%49635123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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