×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。詳しい材料は本文に↓ \ クリスマスまで待てない🎄/ ジューシーな鶏もも肉のレモンバターソテー🤍 下準備は簡単、材料も少なめで クリスマスのテーブルが華やかになる一品です✨ 材料を焼いている間に 付け合わせもサッと準備できちゃいます☺️ 今回は簡単に冷凍ピラフを付け合わせに使ったよ🍚 これがチキンとばっちり合います🤭👌🏻 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 鶏もも肉…2枚 レモン輪切り…4枚 塩…適量 ニンニク…1〜2片 白ワイン…50ml バター…20g 付け合わせ しめじ…1/2株 ミニトマト…4〜6個 塩…少々 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 レモンは輪切りにする。 フライパンにオリーブオイルと 薄切りにしたニンニクを入れ中火にかけ じっくり炒めてカリッときつね色になったら取り出す。 2 同じフライパンに鶏肉を皮目から並べ塩を振る。 ターナーなどでしっかり押さえながら焼くと 皮がパリッと仕上がる。 ひっくり返してもう片面も焼く。 3 鶏肉に火が通ったら レモンを加えてサッと炒める。 4 白ワインを加えアルコール分が飛んだら バターを入れ1〜2分絡め、鶏肉を器に盛り付ける。 フライパンをゆすりながらソースを乳化させ鶏肉にかける。 5 お好みでブラックペッパーをふり ニンニクチップをのせる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・皮パリに仕上げたい場合は 鶏肉に火が通ったらお皿に取り出してからソースを作ってください☺️ ・付け合わせは簡単に冷凍ピラフを使いました✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #クリスマスレシピ #簡単レシピ #時短レシピ 2025/12/09に公開1,416 回視聴 3.11%350去年人気だったクリスマスレシピ⛄️ 今年も作ってみてね✨ クリスマスまで待たずに作りたい🫶🏻 簡単だけどご馳走見えレシピです♪ こっくりだけどまろやかなクリームソースを カリッと焼いたチキンにからめて食べるとめちゃくちゃ美味しいよ😋 動画はクリスマス用ですが 普段でも、作ってみて欲しいなーって思ってます🥳 今回はカリッと感も残したかったので 煮込みの工程では皮目を上に ソースに沈めずに煮込みました。 沈めてしっかり煮込んでも 皮目のカリッと感を残してもどちらでもお好みで♥️ ほうれん草のシュウ酸が気になる場合は茹でてから煮込みの最後の方で加えるようにしてくださいね。 私は切って長めにお水に浸してから炒めました◎ ぜひ保存して作ってみてくださいね🎄 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 鶏もも肉...2枚しめじ...150g 玉ねぎ...1/2個 ほうれん草....100g バター...10g 小麦粉...大さじ1 片栗粉（鶏肉用）...小さじ1〜2 A牛乳...150ml A水…50m Aコンソメ..小さじ1 A塩...小さじ1/4 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 下準備 ・しめじは石づきを切り小房に分ける。 ・玉ねぎは繊維に沿って2〜3mm幅に切る。 ・ほうれん草は4cm幅くらいに切る。 ・鶏もも肉は2〜4等分に切り塩をふり皮目の方に片栗粉を薄く付ける。 1 中火で熱したフライパンに油を入れ鶏もも肉を皮目から並べて焼く。 カリッとこんがりきつね色になったらもう片面も焼いて一旦取り出す。 （ここでは8〜9割くらい火が通ればOK） 2 フライパンが汚れている場合はキッチンペーパーで拭き取り 玉ねぎとしめじを炒める。 玉ねぎがしんなりしてきたら ほうれん草も加えてさっと炒め小麦粉を加えて 粉っぽさがなくなるまで混ぜながら炒めたらバターも加える。 3 Aを入れて混ぜながら火にかけ 温まってきたら鶏肉の皮目を上にして戻ししばらく煮込む。 鶏肉に火が通ったら取り出し 味見をして薄いと感じる場合は塩 （分量外） でお好みの味に調える。 4 器にソースを盛り付け、上に鶏肉をのせる。 お好みでブラックペッパーをかける。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・ソースがだまにならないよう 小麦粉を加えたら できるだけ粉っぽさがなくなるまで全体を混ぜながら炒めてください。 ・鶏肉のカリッと感を残したい場合はなるべくソースに沈まないように皮目を上にして煮込んでくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ#クリスマスレシピ#時短レシピ 2025/12/07に公開4,672 回視聴 2.55%740我が家の絶品トンテキ😋 ガッツリこく旨なタレがたまらなく美味しい！ 激うまトンテキです。 うちの男子たちも大絶賛です♪ 少し前の投稿に動画もあるで 見ていただくと作りやすいと思います。 簡単なので是非作ってみてくださいね🍀 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ トンテキ用豚肉…4枚 ニンニク…2〜3片 塩・片栗粉…各適量 Aしょうゆ…大さじ4 Aみりん…大さじ3 A砂糖・ウスターソース・ケチャップ…各大さじ1 Aオイスターソース…大さじ1/2 A酢…小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 豚肉は筋切りをし、塩を軽くふり 片栗粉を付ける。 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れじっくり炒め ニンニクがきつね色になったら取り出す。 同じフライパンで豚肉を両面カリッとなるくらい焼いたら取り出し合わせた【A】を加える。 沸々としてきたら豚肉を戻し入れ 返しながら2〜3分火にかける。 3 器に盛り付けお好みでニンニクをのせる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・焼き縮みを防ぐため豚肉はしっかり筋切りをしてくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #豚肉レシピ #節約レシピ #時短レシピ 2025/11/08に公開4,144 回視聴 3.23%690作り慣れれば10分くらいで作れてしまう！ レシピサイトNadiaでお気に入り数が多い 人気のレシピを集めました☺️ 忙しい日や疲れている日のメインおかずや副菜に作ってみてくださいね♥️ （もちろん元気な日でも作ってみてください🤭） 🌿豚ひき肉とキャベツの照りたま甘辛みそ炒め 🌿えのきとほうれん草のあっさり和風サラダ 🌿豚こまと大根のめんつゆ煮込み 🌿茄子ときゅうりの香味ごまポン 初めはレシピを見ながらで 少し時間がかかってしまうかもですが ぜひ作ってみてくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #簡単料理 #今日のご飯 2025/11/07に公開957 回視聴 6.58%340下準備はたったの10分、 メイン食材2つで満足感たっぷり✨ 材料を煮込んでいる間に 副菜を作れちゃいます☺️♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 豚肉…250〜300g 白菜…500g A水…350ml Aオイスターソース…大さじ1と1/2 A酒・しょうゆ…各大さじ1 A鶏がらスープ…小さじ2 A砂糖…小さじ1 ごま油…適量 塩…適量 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 白菜は1〜2cm幅に切る。 フライパンに白菜を入れ、上に豚肉を広げる。 2 合わせた調味料Aを全体に回しかけ、 蓋をして白菜が柔らかくなるまで煮込む。 3 白菜が柔らかくなったら蓋を開け、 水溶き片栗粉でとろみをつける。 ここで味見をして味が薄いようであれば塩で味を調える。 最後にごま油を加える。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #白菜 #ワンパンレシピ #時短料理#白菜約レシピ 2025/11/06に公開1,864 回視聴 4.56%581🍀うちの絶品トンテキ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ トンテキ用豚肉…4枚 ニンニク…2〜3片 塩・片栗粉…各適量 Aしょうゆ…大さじ4 Aみりん…大さじ3 A砂糖・ウスターソース・ケチャップ…各大さじ1 Aオイスターソース…大さじ1/2 A酢…小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 豚肉は筋切りをし、塩を軽くふり 片栗粉を付ける。 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れじっくり炒め ニンニクがきつね色になったら取り出す。 同じフライパンで豚肉を両面カリッとなるくらい焼いたら取り出し合わせた【A】を加える。 沸々としてきたら豚肉を戻し入れ 返しながら2〜3分火にかける。 3 器に盛り付けお好みでニンニクをのせる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・焼き縮みを防ぐため豚肉はしっかり筋切りをしてくださいね。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ #簡単レシピ #簡単料理 #トンテキ #時短レシピ 2025/10/25に公開6,689 回視聴 2.75%1150⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ベーコン…3〜4枚 豆苗…1袋 レンコン…70g トマト…1個 スライスベーコン…3〜4枚 カボチャ…40〜50g Aポン酢…大さじ3 A砂糖…大さじ1 Aオイスターソース・ごま油・白いりごま…各小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 レンコンは3mmくらいの輪切りにし 水に浸してあく抜きをする。 カボチャも薄めに切り長さを半分に切る。 トマトは適当な大きさに切る。 豆苗は３等分に切り大きめボウルに入れる。 ベーコンは3cm幅くらいに切る。 2 中火で熱したフライパンに油を入れ 水気を切ったレンコンを炒めたら豆苗のボウルに入れる。 続けてカボチャとベーコンも炒めたらボウルに入れる。 炒めている間に調味料【A】も合わせておく。 3 ボウルにAをまわしかけ全体をしっかり混ぜ合わせる。 味が馴染んだらトマトも加えてざっくり混ぜる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・生の豆苗が苦手な場合はさっと茹でるか レンジで加熱してくださいね。 （炒めた野菜やベーコンの熱で少しはしんなりします。） ・ベーコンの代用に蒸し鶏やサラダチキンで作っていただくと ヘルシーで美味しく召し上がっていただけます😊 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #サラダレシピ #時短レシピ #簡単料理 2025/10/24に公開3,072 回視聴 4.0%800詳しい作り方は本文に @yasu___recipe これはもう飲みものかも😂 歯いらんってなりそうです（笑） メイン食材２つで10分もあれば作れる爆速ごはん⏱✨ ※ごはんの炊飯時間は除きます ＼とろ〜り卵が主役🍳／ 「ごはんが進む王道天津飯♡」 「失敗知らずのふわとろ卵にとろみあん♪」 おうちで中華屋さんの味が楽しめる大満足ごはん🥢 卵をふわっと焼いて、しょうゆ×オイスターの旨みあんをかけるだけ！ シンプルなのにごちそう感ばっちり◎ 🍀フライパンひとつで完成！ ふわとろ天津飯 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料（2人分）】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ごはん…適量 卵…4〜5個 長ねぎ…5cm分 A 水…400ml A しょうゆ・オイスターソース…各大さじ1 A 酒…大さじ1/2 A 砂糖…小さじ1 A 鶏がらスープの素…小さじ1 Aおろし生姜…小さじ1/2 A 塩…少々 塩…少々（卵用） 水溶き片栗粉…適量 ごま油…適量 小口ねぎ…適量（お好みで） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 卵を溶きほぐし、斜め切りの長ねぎと塩を混ぜる。ごはんを器に盛る。 2 熱した小さめフライパンに卵液の半量を流し、混ぜながら半熟状にし、ごはんにのせる。残りも同様に。 3 同じフライパンにAを入れて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加える。卵ごはんにかけ、小口ねぎを散らす。 🌿お好みでカニカマを加えても絶品！ ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・20cmの小さめフライパンだと卵がふわっと仕上がりやすいよ。 ・具材を増やすなら、カニ風味かまぼこがおすすめ◎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ☘️卵 → ふわとろ食感でごちそう感UP ☘️あん → しょうゆ×オイスターでコク旨 ☘️ごはん → 間違いなくすすむ王道の味！ 中華屋さん気分で、おうちごはんをランクアップしよ🥢✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #天津飯 2025/09/28に公開2,522 回視聴 5.15%861＼包丁いらず！フライパンにポン！／ 「トレーからそのまま豚こま投入✨」 「洗い物ほぼなしでごはんが止まらない♡」 忙しい日でも助かる、節約おかず🍳🥢 豚こまとなすを香ばしく焼いて、ポン酢ベースのこく旨だれを絡めるだけ！ 包丁・まな板なしで作れるから、時間がない日や疲れて帰った夜にもぴったり☺️ 🍀フライパンひとつで完成！ 豚こまのそのまんま焼き こく旨だれ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料（2人分）】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 豚こま肉…200g なす…1本 サラダ油…小さじ1 A ポン酢…大さじ3 A みりん…大さじ1 A 砂糖…小さじ1 A しょうゆ…小さじ1 小ねぎ（お好みで）…少々 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 なすはスライサーで薄切りにする。 （※スライサーがない場合は包丁で。） 多めの油をまわしかけなすを炒める。 なすに火が通ったら一旦取り出す。 2 豚こま切れ肉に軽く塩とブラックペッパーをふり 片栗粉をかけ、手でざっくり広げる。 3 フライパンにトレーから豚肉を落としたら 裏面にも塩・ブラックペッパーをかけ 片栗粉を広げ中火で加熱し両面カリッと焼く。 4 豚肉を取り出し同じフライパンに A ポン酢80ml、酒・砂糖各大さじ1、顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えて中火にかけ 沸騰し酒のアルコール分がとんだら火を止め ごま油・いりごま、小口ねぎを加える。 5 豚肉を適当な大きさに切りなすをのせ 4のタレをかける。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 🌿包丁いらず＆洗い物最小限！忙しい日に助かる豚こま活用レシピ◎ ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・小口ねぎはカットねぎを使うと 包丁まな板いらずでより時短になります。 ・小口ねぎの代用に白ねぎのみじん切りでも作っていただけます☺️ ・甘めのたれがお好みの場合は味見をしながら砂糖を追加してください。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ☘️豚こま → 節約しながら満足感◎ ☘️なす → とろっとジューシーでタレが絡む ☘️ポン酢だれ → さっぱり×こく旨でごはんが進む ご飯がモリモリすすむから、夜ごはんはもちろんお弁当にもおすすめです🍱✨ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #時短料理 #時短ごはん #節約レシピ 2025/09/21に公開26,800 回視聴 0.35%641🔥メイン食材１つでで主役級の美味しさ！ ⏱10分で完成の超簡単おかず♡ ごはんが止まらない味✨ #簡単レシピ #時短料理 #なすレシピ #EggplantRecipe #QuickRecipe2025/09/17に公開3,951 回視聴 4.51%1166＼ほったらかすだけ！鶏の照り煮✨／ コトコト煮るだけで味しみしみ🤭 ごはんが止まらない♡ 酢をちょこっ入れると さっぱり＆コク深✨ 照りもきれいに🌿 忙しい日でも頼れる一品🍚 👉 材料はコメント見てね✍️ #簡単レシピ #時短ごはん #tiktokレシピ #節約レシピ 2025/09/11に公開83,400 回視聴 2.6%1,18316＼秒でなくなる胡瓜レシピ🥒／ 10分で作れる最強おかず4選！ ①白菜のツナ塩昆布和え ②さっぱり梅ごま麺つゆひたし ③ きゅうりとツナの梅めんつゆ和え ④やみつき大葉きゅうり 簡単おいしい😋 リピ確定！保存必須です🔥 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕初のレシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #レシピ 2025/09/04に公開18,900 回視聴 0.91%1003＼5分であと1品完成！／ ポリ袋で揉むだけ✨ 白だし×塩昆布でご飯止まらない副菜🥒 📌「保存」して作ってみてくださいね☺️ 👉 材料＆作り方はコメント欄へ✍️ #簡単ごはん #副菜レシピ #時短料理 2025/09/02に公開4,355 回視聴 2.78%772🍀爆速3分！やみつき豆腐🍀 包丁も火も不要！ 水切りした豆腐に旨だれをかけるだけ✨ ごま油の香りと塩昆布の旨みで、さっぱりなのにコクたっぷり🤤 忙しい日の副菜やおつまみにぴったり！ ごはんにも相性抜群です🙌 コメントに材料入れておきます✍️ #簡単レシピ #爆速レシピ #簡単副菜 #時短レシピ #ヘルシーレシピ 2025/08/24に公開268,900 回視聴 3.26%4,26733＼夏休みのごはん作りに疲れてるみなさん！／ 「献立もう思いつかない…」「ごはんばっかりでしんどい〜！」 そんな日にはこれ✨ 男子ウケ抜群の【豚こまジャガピー照り炒め】 甘辛の照り照りでごはんが止まらない！🤤 「レンジの加熱時間は目安なので様子を見ながら調整してね☺️」 保存して作ってみてくださいね✍️ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ 2025/08/20に公開31,000 回視聴 2.25%4322🍳 夏休みごはんに困ったらコレ！ \\ 15分で作れる // 簡単時短おかずレシピ4選✨ 疲れた日、暑い日、やる気が出ない日… そんな時でもレンジだけで作れるものや 包丁を使わないものもあって、洗い物も少なめ🙌 パパッと完成するよ！ 今回の簡単おかず4選は… ・レンジ簡単なすの南蛮漬け ・もやしと胡瓜のごまポン和え ・豚肉と茄子のレンジ蒸し ・【3分で完成！やみつきレタス】簡単こく旨ドレッシング 15分以内で作れるから 夏休みの昼ごはん・夜ごはん どちらにも大活躍します🍚 保存しておいて、献立に困った日にぜひ使ってくださいね☺️ #簡単レシピ #レンジレシピ #時短レシピ #節約レシピ #夜ごはん 2025/08/10に公開188,900 回視聴 0.94%1,0487🎯 夏休みごはん作り限界の皆さん 「昼ごはん何しよ…夜はもうムリ」 そんな日にコレ‼️ 【とろ旨なすそぼろ丼】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料（2〜3人分）】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ごはん…適量 豚ひき肉…200g なす…2本 卵…2〜3個（目玉焼きなどお好みで） ※卵は1人分1個 ごま油…適量 A 水…200ml A オイスターソース…大さじ2 A 砂糖…小さじ1 A 鶏がらスープの素…小さじ1 Aブラックペッパー…少々 水溶き片栗粉…適量 小口ねぎ…適量（お好みで） 👩🍳 保存して夏休み中に作ってみてね♪ #簡単ごはん #なすレシピ #時短レシピ 2025/08/09に公開21,400 回視聴 2.04%2764📌【10分で完成！炒めるだけ豚丼】 豚こまと玉ねぎで爆速ごはん🍚 甘辛味でごはんが止まらない！ ＼夏休みごはん、もうすでにネタ切れ⁉／ お昼ごはんや夜ごはん これで乗り切ろう💪✨ 材料は“豚こま×玉ねぎ”だけ！ 味付けは定番だから失敗なし◎ 卵や野菜を添えてアレンジも自由♪ 🕒調理時間：たったの10分 （ご飯は忘れずに炊いておいてね） 🍳フライパン1つでOK －－－－－－－－－－－－－ 🛒《材料（2〜3人分）》 ・豚こま…300g ・玉ねぎ…1個 ・酒…小さじ2 ・しょうゆ…大さじ4 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・白ごま（お好みで） －－－－－－－－－－－－－ 👩🍳《作り方》 ① 玉ねぎを1cm幅に切って炒める ② 豚こまを加えてほぐし炒め ③ 調味料を加えて照りが出たら完成！ 🍳ごはんにのせてお好みで白ごまをパラッとに新鮮な卵の卵黄をのせても♪ －－－－－－－－－－－－－ 🥚アレンジもおすすめ✨ ・卵は目玉焼きや炒り卵、温泉卵でも⭕️ ・小松菜や焼きねぎを添えても！ －－－－－－－－－－－－－ 📕レシピ本も発売中📕 『ただいまから20分ごはん』 著：Yasu（やす） 🔗Amazon▶ https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🔗楽天▶ https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ －－－－－－－－－－－－－ 🍴他にも時短・簡単レシピ投稿中！ フォロー・いいね・コメントもお待ちしてます😊💬 #簡単レシピ #節約レシピ #夕食 2025/07/30に公開72,300 回視聴 2.06%79412【10分で作れる！長いもとオクラのねばシャキ梅だし】 「ラクしたいけど、ちゃんと食べたい」を叶えてくれるやさしいレシピです◡̈♥︎ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】（2〜3人分） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ・長いも…180g ・オクラ…4本 ・きゅうり…1/2本 ・大葉…2枚 ・梅干し…1個 ・すりごま…小さじ2 【A】白だし・麺つゆ（2倍濃縮）…各大さじ2 【A】砂糖…小さじ1/2 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【作り方】 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 1 オクラは塩（分量外）で板ずりをしてうぶ毛をとり 水で洗い流す。 耐熱容器に入れ、蓋（ラップ）をし600wで30〜40秒加熱。 ※破裂防止のため先に端を切っても◎ 粗熱が取れたら3〜4mm幅に切る。、 2 ポリ袋に長いもを入れて手でたたく。 （手が無理な場合はめん棒でたたいてね） きゅうりは薄く輪切り、大葉は千切り 梅干しはたたいて梅肉に。 3 たたいた長いもにオクラ、きゅうり、大葉、梅肉、すりごま 【A】を加えて混ぜる。 ✎︎＿＿＿ ᴾᴼᴵᴺᵀ ＿＿＿ ・しらすを加えても美味しいです ・味つけ簡単！黄金比で迷わず作れる◎ ・冷やしうどんやそうめんのトッピング ごはんにかけても最高🙌 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ 2025/07/23に公開2,655 回視聴 3.69%634この夏、リピ確のさっぱりレシピぜひお試しください♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【材料】（1人分） ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 素麺…1束 もずく…70g きゅうり…1/2本 しらす…適量（あれば） 梅干し（大）…1〜1.5個 お好みの麺つゆ…200〜250ml 白いりごま…小さじ1 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 📕レシピ本 ＼ Yasuの ／ 『ただいまから20分ごはん』 全国の書店、楽天、Amazonで発売中！ 🌿Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4299064747 🌿楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/18102613/ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #簡単レシピ #おすすめ #素麺 #時短レシピ #簡単料理 2025/07/08に公開9,634 回視聴 2.07%12541234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 投稿URL, 説明文, 再生数の他、LIKE数, コメント数, シェア数, 動画尺, 公開日が含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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