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BitStar ID: 1475603
最終更新日: 2026/06/17
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鍼灸師　神谷先生

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  • 久しぶりに押したら激痛でした(T ^ T) きっと、色々我慢しちゃってるんだと思います。 皆さんはいかが？ #我慢 #ツボ #鍼灸師 #セルフケア #オススメ

    2026/06/06に公開

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  • 自分で揉むと、逆に肩こる(T ^ T)って人にオススメのセルフケアです。 経絡意識したセルフケアなので、オススメです。 #肩こり #セルフケア #鍼灸 #セルフマッサージ #経絡

    2026/05/27に公開

    936 回視聴 

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  • 喉痛いからハチミツ紅茶に入れて飲んでます。って患者さんに大興奮で伝えた内容です。 ええハチミツなら尚のこと、直塗り湿布がオススメ！ 私は蜂を飼ってる農家さんから直接買ってます🩷 一家に一個の生ハチミツ🍯 喉の痛みには直塗り本当にオススメです！ #喉 #喉の痛み #ハチミツ #セルフケア #鍼灸師

    2026/05/18に公開

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  • 肩でも腰でもなく 背中が辛い！ そんな時に試して欲しいセルフケアです！ 椅子に座ってやるのがオススメ！ みなさん上手にできますか？ #猫背 #背中 #ツボ #鍼灸師 #セルフケア

    2026/05/04に公開

    1,000 回視聴 

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  • 質問頂きました！「くしゃみで尿もれしちゃう。いいツボある？」というもの。 そこで。 ✅膀胱の募穴である中極 ✅腎のツボ湧泉 ✅肝腎脾の通るツボ三陰交 この３つを選びました。 ここが冷えてたり、力がない感じありませんか？ 優しく温めるようにツボ押ししてみて下さいね！ 骨盤底筋の筋トレとツボ押しの両方合わせるのがオススメ！ #尿もれ #セルフケア #くしゃみ #鍼灸師 #ツボ

    2026/05/03に公開

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  • 私は講師をする時汗かきます。 プレッシャーではなく、喋りすぎで🤭 汗に困ってる人やってみて！ #汗 #汗対策 #ツボ #鍼灸師 #セルフケア

    2026/04/22に公開

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  • 夕方になると疲れた顔がすごい人。 これぜひやってみて！ 呼吸も大切！ 特に吐くことを意識してね。 顔あげて気分あげてください！ #顔 #たるみ #気虚 #鍼灸師 #ツボ

    2026/04/20に公開

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  • 暖かくなったと油断して、裸足でデスクワークしてたら、足がゾンビみたいで引きました(T ^ T) ゾンビ足解消する簡単なセルフマッサージご紹介します！ まだまだ足先冷えるので試してみて！ #冷え性 #足 #マッサージ #セルフケア #鍼灸師

    2026/04/15に公開

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  • 雨の日が増えましたね。季節の変わり目に反応出やすい脾経のご紹介。試してみてください！痛くない程度の刺激でね！ #雨の日 #セルフケア #東洋医学 #鍼灸 #ツボ

    2026/04/09に公開

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  • 深く吸えない。深く吐けない。 緊張して、肩が張る。 疲れやすい。 そんなストレス負けしやすい頑張り屋さん増える春。 呼吸浅くなりがちです。 私も気がつけば食いしばったり、肩肘張ってます😭 一緒にやってみてください！ #ストレス #肩こり #緊張 #セルフケア#ツボ

    2026/04/01に公開

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  • 朝起きたら激痛😭 寝違え、春に増える気がするのは私だけですか？ #寝違え #ツボ #セルフケア #鍼灸師

    2026/03/27に公開

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  • 右だけ肩こりが取れない！！って時はストレス解消も大切！ 更年期など体の中のホルモンバランスの変化や、季節の変わり目で気温差が激しいのもストレスになります。 ツボ押しを毎日のセルフケアにお役立てください！ #肩こり #片方だけ#ツボ#鍼灸師 #セルフケア

    2026/03/17に公開

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  • 先生。吐くほど咳き込んで苦しいんですぅ😖という患者さんからのリクエストにお答えします。 #咳#ツボ #鍼灸師 #セルフケア #おすすめ

    2026/03/06に公開

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  • 笑顔がひきつってると思ったらこのツボ！ 春は肝の季節。 顔が歪むってお悩み結構多いです。 #笑顔 #歪む#ツボ #セルフケア #鍼灸師

    2026/03/02に公開

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  • 疲れた時、ハンドマッサージがオススメ！食いしばりや肩こりは、ハンドマッサージで楽になること多いです！ #ハンドマッサージ #セルフケア #疲れた #肩こり #鍼灸師

    2026/03/01に公開

    1,103 回視聴 

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  • 顔の歪みが気になる時、顔だけ触っても、また歪むことありませんか？ 多くはタイプAですが、私はタイプB。 皆さんはなんでした？ #顔の歪み #東洋医学 #鍼灸師 #セルフケア #体質改善

    2026/02/19に公開

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  • 40歳50歳になると、病院行くほどじゃないけど辛いこと増えませんか？ 今日は夢が多くて寝た気がしないときのセルフケアで使えるツボをお伝えします。 昨日、仕事をダブルブッキングする悪夢見ました。しかも、ニューヨークとアフリカでの仕事。 なんて、ワールドワイドな悪夢💦 あなたはどんな夢見ますか？#夢 #不眠 #東洋医学 #ツボ #セルフケア

    2026/02/16に公開

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  • 疲れた日こそ、耳周りのマッサージは👌オススメ！ 簡単だから一緒にやりましょう！ #安眠 #ツボ#自律神経 #セルフケア #鍼灸師

    2026/02/13に公開

    1,679 回視聴 

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  • どの足の指が1番痛い？ #腰痛 #ツボ #経絡 #鍼灸師#セルフケア

    2026/02/09に公開

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  • 背中が辛い。 特に肩甲骨の間が詰まってる。 そんな時ありませんか？ 患者さんからのリクエストも多いセルフケア。 緊張強いとここ詰まります。 ご参考になさってください！ #肩甲骨 #セルフケア #ツボ #鍼灸師 #ストレス

    2026/02/06に公開

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