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BitStar ID: 1517600
最終更新日: 2026/06/11
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一生歩ける体づくり教室なべ先生

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  • 実はそれ！耳が老化するサインです！ #健康 #整体 #耳鳴り #血流#ストレートネック

    2026/05/20に公開

    1,317 回視聴 

    2.58%

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  • 実は・ストレートネックがある人！首の血流が危険です！ #健康 #整体 #トレーニング #ストレートネック #自律神経

    2026/05/12に公開

    2,279 回視聴 

    5.79%

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  • 反り腰・猫背の解消法！ #健康 #整体 #トレーニング #反り腰 #猫背

    2026/04/24に公開

    5,037 回視聴 

    4.19%

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  • 片足立ちできない人！原因は股関節かも！ #健康 #整体 #トレーニング #膝痛 #股関節

    2026/04/22に公開

    1,270 回視聴 

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  • 整体師が絶対に使わない油3選 #健康 #腰痛 #膝痛 #花粉症

    2026/03/13に公開

    2,121 回視聴 

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  • 手首を曲げるだけで・バネ指・腱鞘炎・手根管症候群・ヘパーデン結節・が解消する方法！ #健康 #整体 #トレーニング #バネ指 #腱鞘炎

    2026/03/03に公開

    16,498 回視聴 

    6.01%

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  • 花粉症・これ知らないと地獄！ #花粉症 #ツボ #鼻水 #目の痒み #鼻詰まり

    2026/02/28に公開

    38,313 回視聴 

    2.93%

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  • 夜中に足がつる人老化のサインです！ #健康 #整体 #トレーニング #足が攣る

    2026/02/27に公開

    1,728 回視聴 

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  • 軽度ヘルニア・軽度狭窄症も楽になる！たった1分セルフケア！ #健康 #整体 #トレーニング #ヘルニア #狭窄症

    2026/02/24に公開

    4,549 回視聴 

    2.42%

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    1

  • 簡単・巻き肩リセット方！ #健康 #整体 #トレーニング #巻き肩 #猫背

    2026/02/20に公開

    2,436 回視聴 

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    61

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  • 自律神経を整える・簡単トレーニング！ #健康 #整体 #トレーニング #不眠 #イライラ

    2026/02/17に公開

    10,416 回視聴 

    2.67%

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  • 肩甲骨ゴリゴリ鳴る人！放置するとヤバいです！ #健康 #巻き肩 #首こり #肩こり #五十肩

    2026/02/10に公開

    215,134 回視聴 

    1.96%

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  • 首こり・肩甲骨の痛みが5秒で消える簡単セルフケア！ #健康 #整体 #トレーニング #首こり #肩甲骨

    2026/01/13に公開

    3,942 回視聴 

    3.25%

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  • 寝違えを3秒で楽にする方法！ #健康 #整体 #トレーニング #寝違え #首こり

    2026/01/09に公開

    1,434 回視聴 

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  • 眠れない！その原因筋肉かも⁉️ #健康 #整体 #トレーニング #不眠症 #自律神経

    2025/11/04に公開

    4,662 回視聴 

    5.86%

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  • 股関節の痛み・騙されたと思ってコレやってみて！ #健康 #整体 #トレーニング #股関節 #相模原

    2025/09/22に公開

    105,662 回視聴 

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  • たった10秒手首を曲げるだけで！バネ指・腱鞘炎・手根管症候群・ペパーデン結節が解消！ #バネ指 #腱鞘炎 #手根管症候群 #ペパーデン結節 #トレーニング

    2025/09/05に公開

    132,783 回視聴 

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  • 反り腰の真犯人は〇〇筋！ #反り腰 #腰痛 #ぽっこりお腹 #健康 #トレーニング

    2025/09/02に公開

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  • 顎関節症歯ぎしり・くいしばりかいぜんほか！ #健康 #整体 #トレーニング #顎関節症 #歯ぎしり

    2025/08/29に公開

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  • お尻の奥が痛い・それ坐骨神経痛のサイン！ #坐骨神経痛 #腰痛 #健康 #整体 #トレーニング

    2025/08/26に公開

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