平均エンゲージメント数 (直近21投稿)
10.52 /247,883位
平均いいね数
10.1
平均コメント数
0
エンゲージメント率
0.5%
順位: 278,601位
視聴数
48,863
ENG数
221
コメント高評価率
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チャンネル概要
ぽっちゃりで運動音痴だった元教員が、
身体と人生をアップデートし続けるチャンネル。
ダイエット・トレーニング・セルフケアを通して、
才能やセンスがなくても、
努力を続けたら人はどこまで変われるのか。
自分の身体で日々検証しています。
・100日で体重 −8.8kg
・50m走 7.10秒 → 6.46秒
・筋力・スピード・身体能力も継続的に更新中
まだ途中。
だからこそ、おもしろい。
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メールまたは各SNSのDMまでお願いいたします。




