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最終更新日: 2026/04/02
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安藤大輝【人生、まだ更新中。】

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投稿数: 327
総視聴回数:9,795,257
平均視聴回数:29,955
  • 【成長日記】プランシェ毎日1分間を3ヶ月続けてたら成長がエグすぎた。

    に公開 2023/07/09

    5,177 回視聴 

    0.85% 

    37

    7

  • 動画撮影中に教え子と遭遇しまった元教師の末路。

    に公開 2023/07/08

    2,115 回視聴 

    1.99% 

    42

    0

  • まだスクワットやってるの？足の疲れがとれて足が細くなる歩き方！

    に公開 2023/07/01

    344 回視聴 

    4.07% 

    13

    1

  • 足が速くなりたくて2年間走り続けた結果がヤバかった。。#50m走 #スプリント #足が速くなりたい

    に公開 2023/07/01

    3,099 回視聴 

    0.87% 

    26

    1

  • 2年間、毎日走り続けたら50m走のタイムはどれだけ縮むのかやってみた！

    に公開 2023/06/25

    1,278 回視聴 

    1.8% 

    15

    8

  • 【ダイエット記録】100日間のダイエットの経過をまとめてみた💪🍽️ / My 100 Days Natural Body Transfomation

    に公開 2023/06/10

    6,624 回視聴 

    0.79% 

    47

    5

  • みんなどっちが好き？

    に公開 2023/06/05

    13,437 回視聴 

    0.53% 

    63

    8

  • 2023年6月4日

    に公開 2023/06/04

    2,078 回視聴 

    0.63% 

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  • 継続は力なり。モチベ上げたい時に見て！

    に公開 2023/06/03

    465,566 回視聴 

    1.18% 

    5,420

    67

  • これできる人運動神経いいらしい！左右の手で違う動きするから脳のトレーニングにもなるし、みんなもやってみて！

    に公開 2023/06/02

    16,500 回視聴 

    0.58% 

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    6

  • なかなか腹筋が割れない人必見！夏までに腹筋を割るためにやるべきこと！

    に公開 2023/05/27

    556 回視聴 

    3.24% 

    16

    2

  • 4ヶ月ベンチプレスサボった結果が大変なことに。。

    に公開 2023/05/20

    671 回視聴 

    1.49% 

    8

    2

  • 【簡単】誰でもある部分を触るだけで肩こりが無くなる最強のストレッチ！

    に公開 2023/05/07

    270 回視聴 

    3.7% 

    7

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  • またやっちゃった。。

    に公開 2023/04/29

    345 回視聴 

    2.9% 

    7

    3

  • 学校の先生の恋愛、浮気、不倫について。結婚してるのに生徒にも手を出す先生がいる！？

    に公開 2023/04/23

    908 回視聴 

    0.99% 

    7

    2

  • 先生が生徒と恋に落ちる？元教師が学校での恋愛事情を大暴露します！

    に公開 2023/04/16

    2,361 回視聴 

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    8

  • 【高校教師】クラス替えの真実。生徒の取り合い！？クラス替えの闇に迫る。

    に公開 2023/04/09

    1,134 回視聴 

    2.2% 

    23

    2

  • ありがとう。そして、これからについて。

    に公開 2023/04/01

    728 回視聴 

    4.81% 

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    10

  • 【マンションOK】４分で脂肪燃焼！ドンドン跳ばないHIITトレーニング！

    に公開 2023/03/26

    805 回視聴 

    4.97% 

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  • 逆立ちしながら腕立て伏せ、何回できるかチャレンジ！深さも回数もさらに高みを目指して頑張ります💪#逆立ち #逆立ち腕立て #倒立 #トレーニング #筋トレ #宅トレ #逆立ちトレーニング

    に公開 2023/03/25

    3,721 回視聴 

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