ルーツケアストレッチちゃんねる

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腰痛の原因は「〇〇骨」にあり！つらい腰痛、手の痺れ、肩こりの解消は〇〇骨を見よ！

に公開 2023/10/23

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【伸ばすと危険！】坐骨神経痛の正しい治し方 3ステップで解説

に公開 2023/10/21

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足首を【グニャグニャ】にする方法#shorts

に公開 2023/10/18

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【たったの4分！】足首をぐにゃぐにゃにする方法「肩こり」「腰痛」「怪我の予防」に

に公開 2023/10/14

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【いびき・睡眠時無呼吸症候群】を自力で改善する方法#shorts

に公開 2023/10/04

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【いびき･睡眠時無呼吸症候群】解消の鍵は「●●筋」の機能改善と「●●体操」！

に公開 2023/09/30

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【多汗症】を自力で改善する方法#shorts

に公開 2023/09/27

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【多汗症】1日3分で多汗症を解消するための方法

に公開 2023/09/23

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【2週間で治す！】肋間神経痛を自力で改善する方法#shorts

に公開 2023/09/20

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【2週間で治す！】肋間神経痛を改善する背骨のストレッチ

に公開 2023/09/16

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【腱鞘炎】ドケルバン病を自力で改善する方法#shorts

に公開 2023/09/13

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【ここがポイント】ドケルバン病を自分で確実に治す方法【腱鞘炎】

に公開 2023/09/09

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下肢静脈瘤の改善方法#shorts

に公開 2023/09/06

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【足のボコボコ！】下肢静脈瘤を解消する方法！5選！

に公開 2023/09/02

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大腸がんを予防する食事術#shorts

に公開 2023/08/28

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【ここがポイント！】大腸癌を予防する為の食事術5選

に公開 2023/08/26

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月◯の回の射精はキケン！？前立腺がん予防#shorts

に公開 2023/08/23

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【前立腺癌】「月◯回の射精はキケン！？」前立腺がんの5大リスクについて解説

に公開 2023/08/19

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血圧を下げる方法5選#shorts

に公開 2023/08/16

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【寝たまま簡単】薬に頼らず高血圧を解消するためのセルフケア5選

に公開 2023/08/12

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