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じいトレ

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投稿数: 645
総視聴回数:573,460
平均視聴回数:889
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  • BP115Kgまでは来たかも、上を目指していつもの練習

    に公開 2025/01/20

    96 回視聴 

    11.46% 

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  • DL、このままじゃ腰が心配、ポーズデッド薦められました

    に公開 2025/01/18

    230 回視聴 

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  • SQ不調？途中で姿勢直したら⤴PR125Kg持ってみました

    に公開 2025/01/17

    420 回視聴 

    3.88% 

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  • BP重いけど、刺激を入れたくて、高重量110Kg・100Kgでset

    に公開 2025/01/16

    318 回視聴 

    8.43% 

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  • SQ、PR122 5Kg再挑戦、set5r4s重量105Kgへ

    に公開 2025/01/14

    114 回視聴 

    12.28% 

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  • BP今のMAX115Kg確認、ラーセン90Kg5set

    に公開 2025/01/13

    262 回視聴 

    6.62% 

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  • DL、MAX確認、set練習120Kgと110Kgで…

    に公開 2025/01/12

    143 回視聴 

    4.03% 

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  • SQ、初めての122 5Kgに挑戦

    に公開 2025/01/11

    194 回視聴 

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  • BP、117 5Kg挑戦、ベルトレスでset練習

    に公開 2025/01/10

    236 回視聴 

    4.74% 

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  • BP、MAXまでで切り上げ、くるちゃん雪と初対面

    に公開 2025/01/09

    141 回視聴 

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  • BP、肩痛の無い練習は天国、115Kg復活を狙います

    に公開 2025/01/06

    244 回視聴 

    6.48% 

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  • SQset中、偶然ローバーに…、注意しながらローバーのまま練習

    に公開 2025/01/05

    224 回視聴 

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  • DL、何キロ持てるかチェック、今年からset始めます

    に公開 2025/01/03

    208 回視聴 

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  • BP、新年いきなり絶好調、やはりアレが良かったのか？

    に公開 2025/01/02

    381 回視聴 

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  • SQ、今年は自分に足りない、体力の強化を目指します

    に公開 2025/01/02

    205 回視聴 

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  • BP、フォーム修正を意識しながら、82 5Kgセット開始

    に公開 2024/12/30

    262 回視聴 

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  • 今年もあと二日ですね、SQ120Kg再々挑戦

    に公開 2024/12/29

    169 回視聴 

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  • BP、正直絶望してましたが、今の医療に救われました

    に公開 2024/12/28

    662 回視聴 

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  • SQ、120Kgの壁を超えたい、110Kgのset練習開始

    に公開 2024/12/26

    166 回視聴 

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  • BP、90Kgが持てない、出来る範囲で練習

    に公開 2024/12/25

    354 回視聴 

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