プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 503043
最終更新日: 2025/12/20
関連するアカウント：    
thumbnail

VALX 山本義徳 筋トレ大学

 チャンネル登録者数

先週比:875

778,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

筋トレやダイエットに...

投稿数: 2,057
総視聴回数:314,625,572
平均視聴回数:152,954
  • 本編では腕立て伏せのバリエーションを詳しく説明しています！#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#腕立て伏せ #腕立て #大胸筋 #胸トレ

    に公開 2025/06/22

    45,818 回視聴 

    1.56% 

    708

    6

  • ニコチンの意外なメリットとは!?!?#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士 #筋トレ #減量 #たばこ #タバコ

    に公開 2025/06/21

    35,460 回視聴 

    0.66% 

    222

    12

  • 夏までに体脂肪落としたいけど結局何したら良いの？#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#脂肪#ダイエット #減量 #燃焼 #腹筋 #脚トレ#ウォーキング

    に公開 2025/06/20

    87,339 回視聴 

    1.28% 

    1,085

    30

  • 運動すると息上がる人、その理由を教えます。#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士 #タバコ#たばこ

    に公開 2025/06/20

    24,206 回視聴 

    0.68% 

    162

    3

  • 【ヤバい】しわ・たるみを増加させてしまうNG食材10選

    に公開 2025/06/18

    73,895 回視聴 

    1.62% 

    1,110

    90

  • 筋トレしたらこれだけやって。#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士

    に公開 2025/06/18

    58,551 回視聴 

    1.17% 

    665

    20

  • 筋トレしてる人がやってはしまいがちなNG行動#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士

    に公開 2025/06/18

    36,801 回視聴 

    0.9% 

    321

    12

  • ベンチプレスで一番大事なのはコレです。#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#筋肉#ベンチプレス #胸トレ

    に公開 2025/06/17

    76,153 回視聴 

    1.24% 

    939

    6

  • ベンチプレス完全解説｜初心者から120kg超えを目指すためのフォーム・補助・伸ばし方

    に公開 2025/06/16

    169,811 回視聴 

    2.26% 

    3,761

    71

  • やめたら筋肉がデカくなったこと3選#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#筋肉

    に公開 2025/06/15

    200,940 回視聴 

    0.74% 

    1,446

    37

  • 【喫煙者トレーニー必見】タバコ×筋トレの関係を筋肉博士が徹底解説！ニコチンが筋肉に与える“意外すぎる効果”とは!?

    に公開 2025/06/13

    36,849 回視聴 

    1.89% 

    622

    74

  • 筋肉博士的に最も効果のある広背筋の種目3選#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#広背筋 #背中トレ #筋トレ

    に公開 2025/06/13

    88,889 回視聴 

    0.74% 

    651

    6

  • 週2回45分以内でできるトレーニングメニュー Day2#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#忙しい#筋トレ

    に公開 2025/06/11

    112,422 回視聴 

    2.11% 

    2,359

    9

  • 【NG】40代・50代が筋トレするときにやっては行けない行動5選

    に公開 2025/06/08

    98,854 回視聴 

    1.94% 

    1,809

    106

  • 週2回45分以内でできるトレーニングメニューDay1#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#忙しい

    に公開 2025/06/08

    456,954 回視聴 

    2.15% 

    9,804

    36

  • ダイエットに効果的な筋トレ3選#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット #筋トレ #腹筋 #スクワット #デットリフト

    に公開 2025/06/06

    59,011 回視聴 

    1.17% 

    686

    6

  • 【最短】効率よく全ての筋肉を一気に鍛える特別メニューを山本先生が解説｜胸・肩・背中・腕・脚

    に公開 2025/06/04

    61,524 回視聴 

    2.44% 

    1,455

    49

  • 【ご報告】VALXがドン・キホーテで一番売れているプロテインになりました。

    に公開 2025/06/03

    20,348 回視聴 

    2.02% 

    357

    55

  • 筋肉つけたい人はこの3つやめてください#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#筋肉

    に公開 2025/06/01

    161,267 回視聴 

    0.95% 

    1,488

    48

  • お米が高くて買えない時って何食べたら良いの？ #shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#炭水化物 #プロテイン

    に公開 2025/05/30

    42,023 回視聴 

    1.34% 

    552

    13