プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 503043
最終更新日: 2025/12/20
関連するアカウント：    
thumbnail

VALX 山本義徳 筋トレ大学

 チャンネル登録者数

先週比:875

778,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

筋トレやダイエットに...

投稿数: 2,057
総視聴回数:314,625,572
平均視聴回数:152,954
  • 自宅で簡単お尻トレーニング🍑#shorts #youtubeshorts #お尻トレ#筋トレ大学 #筋トレ

    に公開 2025/09/08

    30,044 回視聴 

    1.42% 

    423

    4

  • 【たった5分】美脚＆美尻ルーティーン｜スキマ時間でヒップアップ＆脚やせ

    に公開 2025/09/07

    20,265 回視聴 

    2.83% 

    552

    22

  • 忙しい朝はこれ食べろ #youtubeshorts #shorts #筋トレ大学 #筋トレ

    に公開 2025/09/07

    238,452 回視聴 

    1.46% 

    3,418

    72

  • 【痩せスムージー】ダイエッター必見！絶対に入れたいオススメ食材を紹介

    に公開 2025/09/02

    10,960 回視聴 

    1.49% 

    155

    8

  • こんなサイドレイズ今すぐやめて #short #youtubeshorts #プロテイン #筋肉博士 #筋トレ大学 #山本義徳 #サイドレイズ #肩トレ

    に公開 2025/09/02

    774,589 回視聴 

    1.54% 

    11,841

    79

  • 【トレーニー必見】タンパク質たっぷり激うまサラダが登場！【WithGreen×VALX】

    に公開 2025/09/01

    12,143 回視聴 

    1.84% 

    208

    15

  • 夏ラストスパート、速攻で体重を減らす 　　#shorts #youtubeshorts #筋肉博士 #筋トレ大学 #山本義徳 #筋トレ

    に公開 2025/08/31

    26,634 回視聴 

    0.75% 

    199

    2

  • 栄養のプロが解説するニキビが出来やすい食べ物5選

    に公開 2025/08/27

    18,759 回視聴 

    2.17% 

    371

    37

  • 今すぐ痩せたい！数あるダイエット法の中でオススメは絶対にこれです

    に公開 2025/08/24

    40,038 回視聴 

    1.56% 

    591

    35

  • 筋トレ後に絶対にやること　#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋トレ

    に公開 2025/08/24

    69,551 回視聴 

    0.91% 

    613

    18

  • 【VALXプロテインランキング】プロテイン上級者100人に聞いた！マジで美味しいフレーバーTOP3

    に公開 2025/08/20

    19,761 回視聴 

    1.45% 

    225

    62

  • ダンベルだけでできる、大胸筋トレーニング3選#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット#ダンベル

    に公開 2025/08/20

    180,984 回視聴 

    1.74% 

    3,138

    17

  • スーパーからパイナップルジュースがなくなるかもしれません。#shorts #youtubeshorts #プロテイン #筋トレ大学 #筋トレ

    に公開 2025/08/20

    77,697 回視聴 

    0.89% 

    672

    22

  • プロテイン、2スクープの時代は終わりです。#shorts #youtubeshorts #プロテイン

    に公開 2025/08/19

    379,309 回視聴 

    0.78% 

    2,724

    253

  • 【ダイエット攻略】激太り＝〇〇と〇〇の組み合わせです。

    に公開 2025/08/17

    52,468 回視聴 

    1.65% 

    826

    39

  • 体脂肪を燃やすトレーニングティアリスト#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット#ダイエット #体脂肪 #ティアリスト

    に公開 2025/08/17

    196,306 回視聴 

    1.07% 

    2,032

    63

  • 今からダイエットは間に合うのか？痩せるための最短で結果を出す夏ラストスパート戦略を筋トレのプロが解説

    に公開 2025/08/13

    49,208 回視聴 

    1.44% 

    693

    18

  • 30年間続けている筋肥大習慣#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット#筋肥大

    に公開 2025/08/13

    54,435 回視聴 

    0.87% 

    454

    21

  • 【対談】プロテインって本当に必要なのか？筋肥大のための飲み方とは？上級者向けに質問に答えます。

    に公開 2025/08/10

    27,257 回視聴 

    1.66% 

    425

    28

  • 腰を痛めやすい危険な筋トレTOP3#shorts #youtubeshorts #筋トレ大学 #筋肉博士#ダイエット#腰痛

    に公開 2025/08/10

    85,386 回視聴 

    0.74% 

    615

    17