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最終更新日: 2026/04/10
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生活習慣改革ラボ

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毎日健康的な生活のヒ...

投稿数: 353
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平均視聴回数:345,508
  • 人が亡くなる前の5つの兆候 大切な人のための必要な知識です。 #健康 #医療 #健康情報

    に公開 2025/08/02

    108,791 回視聴 

    1.42% 

    1,534

    13

  • 病気になりにくい人が好む朝食5選 #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/08/02

    309,092 回視聴 

    2.14% 

    6,580

    33

  • 食べると元気がでる、体に良い食べ物5選　 #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/08/01

    124,065 回視聴 

    2.95% 

    3,633

    27

  • 絶対食べろ！足の衰えを予防する食べ物5選 食べて骨を強くしよう！ #雑学 #栄養 #予防医学 #shorts

    に公開 2025/07/31

    622,040 回視聴 

    3.03% 

    18,754

    94

  • コーヒーをやめると体に起こる変化5選 飲みすぎや見過ごされがちな体の不調へ注意しましょう。 #健康 #雑学 #予防医学 #shorts

    に公開 2025/07/27

    521,650 回視聴 

    1.48% 

    7,434

    288

  • 寝る前に食べると血栓をどんどん溶かす食べ物5選 、血栓予防で血液サラサラに！ #健康 #栄養 #予防医学

    に公開 2025/07/24

    92,690 回視聴 

    2.5% 

    2,295

    23

  • 絶対食べろ！尿酸値をぐんぐん下げる食べ物5選 食べて尿酸値を下げましょう！ #健康 #食事 #栄養

    に公開 2025/07/21

    83,685 回視聴 

    2.6% 

    2,171

    7

  • 長生きしてる人が毎朝食べている朝ごはん5選 、おいしく食べて健康長寿！ #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/07/20

    126,672 回視聴 

    2.24% 

    2,807

    28

  • 腎臓が弱っている人に出るサイン5選 #健康 #予防医学 #健康情報

    に公開 2025/07/18

    92,428 回視聴 

    1.71% 

    1,569

    11

  • 実は中性脂肪をどんどん下げる飲み物5選 #健康 #栄養 #予防医学

    に公開 2025/07/18

    123,826 回視聴 

    2.33% 

    2,871

    20

  • 絶対食べろ！血栓をどんどん溶かす食品5選 #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/07/17

    392,712 回視聴 

    1.93% 

    7,540

    53

  • 絶対食べろ！心臓を守る朝食5選　 #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/07/16

    125,232 回視聴 

    2.86% 

    3,564

    20

  • 寿命が縮む朝食5選 #健康 #栄養 #健康情報

    に公開 2025/07/16

    88,658 回視聴 

    1.95% 

    1,723

    10

  • 体の毒を出してくれる食べ物5選　#健康 #栄養 #予防医学

    に公開 2025/07/14

    341,286 回視聴 

    2.14% 

    7,267

    45

  • 冷蔵庫に入れない方が良い食材5選 #健康 #栄養 #食事

    に公開 2025/07/13

    267,337 回視聴 

    1.77% 

    4,710

    26

  • コレステロールを下げる裏技5選 #健康 #食事 #予防医学

    に公開 2025/07/12

    134,256 回視聴 

    2.41% 

    3,219

    14

  • 毎朝食べている朝ごはん5選、健康長寿を目指しましょう！ #健康 #健康情報 #食事

    に公開 2025/07/11

    454,344 回視聴 

    1.59% 

    7,157

    51

  • 栄養不足の人に現れる危険な症状5選 1 #健康 #健康情報 #予防医学

    に公開 2025/07/10

    263,377 回視聴 

    1.94% 

    5,087

    25

  • 頻繁に食べるとがんを引き起こす食べ物5選 #健康 #予防医学 #食事 #がん予防

    に公開 2025/07/10

    26,458 回視聴 

    4.79% 

    1,257

    11

  • 🐱290万再生!🐱甘いものを取りすぎている人に出るサイン5選! #健康 #予防医学 #血糖値 #予防医療

    に公開 2025/07/08

    3,158,493 回視聴 

    1.56% 

    48,954

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