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\コンディショニング理論×対話=あなたの日常を変える/
スポーツ医学に基づいた身体機能改善ヨガ&ピラティス
幼少期からバレーボールや水泳など運動が大好きで、中学生の時にバレーボールJOCカップ(中学全国大会)の山口県代表、高校3年時の国民体育大会にてバレーボール全国優勝を経験。
長年の競技スポーツ経験を生かしつつ「生涯現役のためのコンディショニング」をテーマに、プロアスリート・学生・一般の方に向けた身体機能改善のためのクラスを担当。
◆指導実績/活動内容
・楽天イーグルス・千葉ロッテ選手自主トレーニング帯同(2024/1)
・大学・高校・中学部活動・陸上クラブチームのトレーニング指導や合宿帯同
・スポーツ庁 令和5年度「Sport in Life 推進プロジェクト」 モーターコントロールエクササイズ講師 (2023/11)
・E.M.I指導者養成講座講師(2024/5〜)
・アスリートピラティス(新星出版社) エクササイズモデル
・「1、2でかんたん! 腰痛らくらく体操(白夜書房)」エクササイズモデル
・スポーツ庁 令和6年度「Sport in Life 推進プロジェクト」産前産後コンディショニングエクササイズ講師 (2024/12〜)
・まえだ整形外科 博多ひざスポーツクリニックにてヨガピラティス教室定期開催(2024/12〜)
◆アスリート指導実績
-2023/05〜 広島カープ育成投手
-2023/09〜 10種競技陸上選手
-2023/10〜 プロバスケ選手(B3)
◆学生指導実績
佐賀大学男女バレーボール部、福岡中央高校剣道部、佐賀大学女子サッカー部、熊本農業高校サッカー部、佐賀県立神埼清明高校体育科、徳島県城西中学校陸上部、福岡きぼう中学校
◆保有資格
-Core Power Yoga CPY®︎
-Athlete Pilates AP™
- E.C.A.P.
- 全米ヨガアライアンス認定200時間
-NASM-PES
-1252公認 女子アスリートコンディショニングエキスパート検定2級