プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 460852
最終更新日: 2026/03/01
thumbnail

しずか日記

 チャンネル登録者数

先週比:-

1,020人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 1,492
総視聴回数:1,118,226
平均視聴回数:749
  • 2025年1月11日病院食を紹介 #リハビリ #交通事故

    に公開 2025/01/13

    41 回視聴 

    7.32% 

    3

    0

  • 2025年1月12日病院食を紹介 #リハビリ #交通事故

    に公開 2025/01/13

    465 回視聴 

    1.51% 

    7

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　足の指を動かすトレーニングをボールペンつかみに変更してみた。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/12

    456 回視聴 

    1.1% 

    5

    0

  • 晩ご飯は魚か鶏肉か迷う。　#猫 #猫動画 #cat

    に公開 2025/01/12

    43 回視聴 

    13.95% 

    6

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　重りなしのの両足上げるトレーニング。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/11

    445 回視聴 

    2.02% 

    9

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　右足首の硬さをストレッチするトレーニング。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/11

    558 回視聴 

    0.9% 

    5

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　昨日より少しできているが床磨きのバイトみたい(足の指でタオルをつかむトレーニング)。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/10

    585 回視聴 

    1.2% 

    6

    1

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　足の指でタオルをつかむトレーニング。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/09

    654 回視聴 

    2.14% 

    11

    3

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　ギブスが取れた右足の感覚を正常に戻すリハビリ。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/07

    586 回視聴 

    1.71% 

    10

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ　ペットボトルを使い左足をほぐすリハビリ。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2025/01/03

    576 回視聴 

    1.91% 

    11

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ・肩を内側の筋肉をほぐす運動　ベッドに寝る時間が多いと肩の筋肉も固まります。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/27

    473 回視聴 

    1.48% 

    7

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ・左足膝の可動域を増やすリハビリ　 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/25

    448 回視聴 

    2.01% 

    9

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ・可動域を増やす為、足先を動かす訓練 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/24

    2,161 回視聴 

    0.69% 

    15

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリ・可動域を増やす為、マッサージを行う #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/22

    31 回視聴 

    16.13% 

    5

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリをしたところ炎症が発生して自主トレが一時中断に今は冷やして様子をみます。 #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/21

    482 回視聴 

    1.45% 

    7

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリパート④ 左足の膝を曲げるリハビリ(重りなし) #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/20

    1,742 回視聴 

    0.52% 

    8

    1

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリパート③ 左の足を鍛える(重りなし) #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/20

    555 回視聴 

    1.98% 

    11

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリパート② 右足の足を鍛える #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/20

    565 回視聴 

    1.42% 

    8

    0

  • 左足を複雑骨折して手術後のリハビリパート① 右足の足を鍛える #オーバーライド #リハビリ #shorts

    に公開 2024/12/20

    621 回視聴 

    2.25% 

    14

    0

  • リアルでは温泉に浸かるのが夢です。　#温泉女子

    に公開 2024/12/15

    24 回視聴 

    8.33% 

    2

    0