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1分ヨガ® 公式チャンネル

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総視聴回数:891,358
平均視聴回数:1,073
  • 世界一受けたい授業で紹介！「お腹をへこませる筋トレ」がスゴイ！

    に公開 2022/06/29

    1,062 回視聴 

    1.04% 

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  • あなたの足は大丈夫⁉今すぐできる脚力チェック #shorts

    に公開 2022/06/27

    105 回視聴 

    2.86% 

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  • 1分！立つだけダイエット #shorts

    に公開 2022/06/25

    80 回視聴 

    5.0% 

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  • ５秒！座るだけダイエット #shorts

    に公開 2022/06/23

    156 回視聴 

    7.69% 

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  • 知らなきゃ損する！脳を鍛える「1分でできる瞑想の基本」と驚くべき効果　【特別編】国際ヨガDay

    に公開 2022/06/21

    94 回視聴 

    9.57% 

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  • 知らなきゃ損する！寝ている間に脂肪を燃やす秘訣って⁉

    に公開 2022/06/19

    515 回視聴 

    3.11% 

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  • TVでも紹介された疲れないカラダを作る秘訣とは⁉最も簡単な方法をお伝えします

    に公開 2022/06/17

    596 回視聴 

    2.01% 

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  • 自宅でたったの30秒！食事制限もなし！誰でも最も簡単にできる腹凹エクセサイズ

    に公開 2022/06/14

    417 回視聴 

    3.12% 

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  • 寝る前30秒！疲れていてもできる超簡単！腹凹エクセサイズ【教科書に載せたい】

    に公開 2022/06/11

    286 回視聴 

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  • 9割の人が知らない！下腹ポッコリの本当の原因って？？最も簡単な解消法をご紹介！【教科書にのせたい】

    に公開 2022/06/09

    957 回視聴 

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  • 医師も勧める！最も簡単で効果的な「ながら」体幹トレーニング

    に公開 2022/06/06

    94 回視聴 

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  • 毎日1分！腹筋よりも効果が期待できるストレッチって⁉その驚くべき理由とは…

    に公開 2022/06/04

    203 回視聴 

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  • 大人気の膣トレ！毎日10回●●●するだけ！人には言えないトイレの悩みを解決するエクセサイズ

    に公開 2022/06/02

    376 回視聴 

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  • 毎日1分！驚くほど簡単なのに効果のある奇跡の●●●●健康法って？？

    に公開 2022/05/31

    905 回視聴 

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  • 7秒で座るだけ！最も簡単に内臓脂肪を減らす方法とは？？

    に公開 2022/05/28

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  • 10秒でスキマ時間にできる！話題のマル秘エクササイズ「●●●はがし」で肩こり解消 ！

    に公開 2022/05/26

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  • 寝る前1分でカラダが若返る！血糖値が気になる人のための意外な●●のポーズ

    に公開 2022/05/23

    128 回視聴 

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  • 世界一効率よく若返る！最も簡単な方法って⁉

    に公開 2022/05/21

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  • 1時間座り続けると寿命が22分縮むということを知っていますか?【今すぐできる！足の筋力　クイック診断付き】

    に公開 2022/05/19

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  • たった1分! カチコチの肩こりに効果的な「マル秘」ストレッチ!●●●が固い人は肥満体質になる傾向にあり！

    に公開 2022/05/16

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