こんにちは！カサンドラのヨメchの、アユと申します(’ω’)

大人の発達障害（ASD/ADHD）と診断された旦那さんと結婚し、私自身はカサンドラ症候群を発症。
一時は離婚を考えたほど深く悩んでいましたが、様々な心理療法やメンタルトレーニングを実践しV字回復。
今では心理学を勉強しながら、平穏な日々を過ごしています。

・生きるのがつらい
・パートナーや自分自身が発達障害で悩んでいる
・カサンドラ症候群がつらい
・人生がうまくいかない
このようなお悩みを抱えている方たちに向けて、今日からの毎日が少しでも楽になるような情報を発信しています！