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廣田なおさんのYou...

投稿数: 571
総視聴回数:52,341,032
平均視聴回数:91,666
  • 【ギックリ腰撃退法】繰り返すギックリ腰！歪んだ「仙骨のズレ」を改善する魔法のストレッチ！BY352

    に公開 2024/01/30

    33,726 回視聴 

    1.94% 

    645

    9

  • 【猫背が治れば頭痛も改善✨】寝る前にコレだけ！！#猫背#姿勢#頭痛#shorts

    に公開 2024/01/29

    18,997 回視聴 

    2.55% 

    482

    2

  • 【坐骨神経痛に効く！】無理せず！坐骨神経痛を改善させる魔法の簡単ストレッチ！ BY351

    に公開 2024/01/26

    42,027 回視聴 

    1.6% 

    663

    8

  • 【反り腰が治る】速攻！反り腰改善ストレッチ！腰痛に効果的！動きやすい身体に！ BY350

    に公開 2024/01/23

    28,816 回視聴 

    1.47% 

    418

    5

  • 【もっこり肩はヤバい！僧帽筋！】肩がモリモリしてるあなた！放置は危険！僧帽筋がゆるめば変わる！簡単5分！ BY349

    に公開 2024/01/20

    62,572 回視聴 

    1.95% 

    1,204

    17

  • 【腰痛の原因は仙骨？】原因がわかれば解決方法がわかる！腰痛改善にはこのストレッチ！！ BY348

    に公開 2024/01/16

    117,524 回視聴 

    0.67% 

    769

    20

  • 【腹筋6選】5分で変わる‼️やってみてね✨#腹筋#腰痛#美筋ヨガ#shorts

    に公開 2024/01/13

    13,759 回視聴 

    2.17% 

    297

    1

  • 【美筋レシピ】誰でも簡単レストランの味！タンパク質豊富なタコとしらすの和風パスタ！ BY347

    に公開 2024/01/12

    5,591 回視聴 

    2.02% 

    107

    6

  • 【坐骨神経痛】そのやり方間違ってるかも‼︎誰でもできる簡単ゆっくりストレッチで座骨神経痛を改善！ BY346

    に公開 2024/01/09

    109,355 回視聴 

    1.15% 

    1,227

    33

  • 【姿勢改善】姿勢が変わるだけでマイナス5キロ見え‼️ #bikinyoga#美筋ヨガ#ほぐし#ストレッチ#筋膜リリース#shorts

    に公開 2024/01/06

    43,227 回視聴 

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    6

  • 【身体をほぐして心を整えよう】新年はヨガで身体と心を整えよう！ 両親と一緒にできるゆっくりヨガ BY345

    に公開 2024/01/02

    55,125 回視聴 

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    15

  • 【お布団でできる！】寝起きにポカポカストレッチ！股関節と肩関節を動かして血行UP！　BY344

    に公開 2023/12/28

    BAKUNE RECOVERY... / 株式会社TENTIAL（テンシャル） / 生活雑貨

    79,337 回視聴 

    0.68% 

    530

    9

  • 【寝落ち専用40分】じっくり身体をゆるめる陰ヨガ。瞑想音楽で心地よい睡眠を。自律神経を整える【ヨガニードラ】BY343

    に公開 2023/12/26

    21,164 回視聴 

    1.2% 

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    6

  • 【腸腰筋】股関節が痛い！下っ腹が出てる！腰が痛い！お尻が垂れる🫣 ここを鍛えてあげて！！#shorts #腸腰筋#股関節#下っ腹#腰痛#ピーマン尻

    に公開 2023/12/25

    21,655 回視聴 

    2.86% 

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    3

  • 【 LIVE 】背中からポカポカ！姿勢が整う美筋ヨガ

    に公開 2023/12/23

    27,011 回視聴 

    0.84% 

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  • 【股関節痛】一度で実感‼︎やってみてね！#股関節#ストレッチ#転けやすい#美筋ヨガ #shorts #short

    に公開 2023/12/22

    8,880 回視聴 

    1.34% 

    117

    2

  • 【腸腰筋はがし】股関節をゆるめる！ 可動域をあげて動ける身体に！ BY342

    に公開 2023/12/22

    242,538 回視聴 

    0.39% 

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    17

  • 【美筋レシピ】料理が苦手な私が作る！無限にんじん！にんじん嫌いな私もビックリ！ビビンバにすれば最高のランチメニュー！ BY341

    に公開 2023/12/19

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  • 【股関節・脚痩せストレッチ！！】#股関節#脚痩せ#柔軟#ストレッチ#ショートパンツ#超簡単#めんどくさがり屋さん#shorts

    に公開 2023/12/15

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    0

  • 【股関節の柔軟性アップ！】脚が痩せない理由はこれ🥶股関節ストレッチで太ももスッキリ！浮腫み冷えともオサラバ！ BY340

    に公開 2023/12/15

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