宮河マヤのパーソナルワークアウトチャンネルへようこそ！

フィットネスモデル／バックラインスタイリストの宮河マヤが、自宅で簡単に行えるワークアウトを、パーソナル方式で行うフィットネスチャンネルです。
バックラインとは、背中からお尻にかけての曲線美のこと。ここを鍛えることによって、女性は丸みを残しつつも締まるところは締まったメリハリのあるセクシーカーヴィーボディに、男性はたくましくてバランスの良い背中と、プリっと上がったヒップでより男らしく魅力的に！

360度どこから見ても自信の持てる自分史上最高ボディになるメソッドや、そうなるためのライフスタイルを、このチャンネルではお伝えしていきます。