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最終更新日: 2025/12/14
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腎臓を強くするセルフケア講座 l 看護師ざき

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当チャンネルは、慢性...

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  • 【腎臓改善】医療現場で実証された“クレアチニン・尿素窒素が下がる習慣”を公開します【看護師解説】

    に公開 2025/12/13

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  • 女性はなぜ50歳以降に腎機能が急に悪くなるのか？1000名以上の支援実績から看護師目線で解説します【更年期・介護・慢性腎臓病】

    に公開 2025/12/06

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  • 【食べないと損‼︎】腎臓の機能が低下したらまず食べて欲しい食べ物【看護師解説】

    に公開 2025/12/03

    武蔵野フーズの冷凍宅配弁当 / 武蔵野フーズ / 食品・飲料

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    に公開 2025/11/30

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  • 【患者の本音】腎臓が悪いと言われた時、私を救った“たった一つの習慣”とは…

    に公開 2025/11/29

    おいしい健康 / 株式会社○○ / 食品・飲料

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  • 【最新研究】腎臓に負担のかかるサプリとは？ビタミンD・亜鉛・マルチビタミンは本当に効果あるの？【看護師解説】

    に公開 2025/11/26

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  • 【新事実】腎臓を壊す、意外な食べ合わせ。努力が無駄になる“甘いワナ”とは？【看護師解説】

    に公開 2025/11/19

    おいしい健康 / 動画制作・配信会社 / 食品・飲料

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  • 【密着取材】突然倒れて透析導入。あと数日遅ければ命はなかった血液透析患者の本音をインタビュー【看護師解説】

    に公開 2025/11/16

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  • 【個別指導で証明】腎臓の数値が改善した人がやめた５つの悪習慣。クレアチニン・eGFRを回復させる秘密の生活習慣を大公開！

    に公開 2025/11/08

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  • 【驚愕】レモン水より10倍の効果！腎臓の毒素を洗う奇跡の飲み物5選と腎臓を傷つける飲み方を看護師が解説。

    に公開 2025/11/01

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  • 【放置はヤバい】尿が泡立っているなら〇〇食べて改善！腎臓を守る5つの野菜を看護師が解説【おいしい健康】

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  • 【eGFRあげたい人向け】腎臓が悪いと言われたらこの食事を食べてください！

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  • 【放置したらヤバい】腎臓のためにブルーベリーを毎日食べ続けたら大変なことになった60代女性の末路...【看護師解説】

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  • 【eGFR 43→62に改善】腎臓が良くなる人と悪くなる人の決定的な違い！クレアチニン・eGFRを改善する3つの習慣【看護師解説】

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  • 【クレアチニン0.3下がった】腎臓が回復した人の"たった１つ"の共通点。eGFRが20も回復した実例から紹介します。【慢性腎臓病 CKD】

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  • 【薬だけが全てではない】腎臓がみるみる強くなる『生活習慣の整え方』を現役看護師が解説！

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  • 【知らないと後悔】腎臓を強くする人と悪化させる人の決定的な違い5選【看護師解説】

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  • 【個別指導でわかった】腎臓がぐんぐん強くなる納豆の効果的な食べ方5選！【看護師解説】

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