\\ 腓骨筋腱脱臼からの復活ストーリー //

‍♀️軟体パフォーマー
‍♀️NIKE Official TrainerのSayaです !!

怪我で動けない日々を経験し
現在もパフォーマンス復帰に向けて奮闘中❤️‍

『ほぐヨガティス』で
生涯動ける身体作りをテーマに

❶Re-born stretch -ほぐし矯正-
❷ピラティス
❸ヨガ

を掛け合わせた
ここでしか学べない健康法を発信してます

▪︎怪我・病気からの復帰
▪︎運動初心者

をサポートできるコンテンツをお届けしていくので !!

是非 !! 身体が変わる体験を
味わいにきてください〜

ここでの出会いをきっかけに
より皆様の日々が
心地よく豊かなものになりますように

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\\ オリジナルメソッド //
『- -ほぐし矯正- 』

痛い柔軟はもうおさらば！
柔軟性を根本から改善できるメソッド❤️‍

#ヨガ #ピラティス #ほぐし
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