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ナカセの本棚 / Nakase

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一言コメント（AI生成）

健康やダイエット、美...

投稿数: 634
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平均視聴回数:139,566
  • 寝る前に３分「アレ」やるだけで人生が激変します！寝れない時 眠れない時がある人も見て【睡眠の質を上げる｜熟睡】

    2022/12/23に公開

    34,974 回視聴 

    2.55% 

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  • 食べるだけでガンガン痩せる食べ物2選！下っ腹や体脂肪率を減らす【腹筋を割る方法｜ダイエット】体重の落とし方やメニュー

    2022/12/20に公開

    93,331 回視聴 

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  • 皆知らずに食べてます！脳にゴミがたまる食べ物・行動4選！【認知症予防｜原因｜若年性｜アルツハイマー型認知症｜痴呆症】

    2022/12/16に公開

    92,561 回視聴 

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  • 肌も髪もツヤツヤになる腸のお掃除5選！おならが臭い・多い人も見て！【アンチエイジング｜老化防止｜腸内環境｜屁｜美肌】

    2022/12/13に公開

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  • 筋肉を落とさず体脂肪だけを最速で減らす方法！ダイエットする前に見て【痩せる方法｜効果｜減量】体重の落とし方やメニュー

    2022/12/10に公開

    199,169 回視聴 

    1.38% 

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  • 皆知らずに飲んでます！ガンになる飲み物2選！大腸がん膵臓癌の確率激増【癌｜悪性新生物｜原因｜すい臓がん｜胃がん】

    2022/12/06に公開

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  • 知らないとヤバい！日本人が無能になる理由3選！思考停止【仕事が出来ない｜頭が良くなる方法｜脳｜IQ｜知能指数】

    2022/12/02に公開

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  • 整腸剤を毎日飲むと体はどうなるのか・・・体に起こる変化5選【ビオフェルミン｜ビオスリー｜ミヤリサン｜効果｜ビフィズス菌】

    2022/11/29に公開

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    1.0% 

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  • 知らないとヤバい「新年金制度」いくらもらえる？老後問題を切り抜けるためにやるべき事【年金生活｜暮らし｜繰り下げ受給｜定年退職】

    2022/11/25に公開

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  • リンゴ酢にアレを入れるとごっそり痩せて腸内環境改善！痩せたい人は今すぐ飲んで【お酢｜効果｜飲み方｜レシピ】

    2022/11/22に公開

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  • 皆知らずにやってます！腎臓を壊す原因3選！倦怠感や疲れたと感じる人は見て！腎機能を高めてデトックス【クレアチニン】

    2022/11/18に公開

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  • 頭が良くなって精液も増える食材！目も良くなってIQテストも良くなる食べ物【性欲が強い男性｜女性｜知能指数｜脳】

    2022/11/15に公開

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  • 血管にたまる毒素や老廃物をごっそり排除！血管を綺麗にする行動3選【悪玉コレステロール｜血糖値｜中性脂肪｜高血圧】

    2022/11/11に公開

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  • 【ダイエット】カイロを正しく貼るだけで基礎代謝が12％も上がり体脂肪率を減らす【脂肪燃焼｜痩せる｜体重減らない】

    2022/11/08に公開

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  • 肝臓に溜まった毒素や老廃物がゴッソリ取れる飲み物3選！肝機能を高めてデトックス【肝臓に良い食べ物｜肝硬変｜脂肪肝｜肝臓がん】

    2022/11/04に公開

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  • 知らないとヤバい！顔や見た目が老化しない人の特徴！実年齢より老けて見える原因【アンチエイジング｜老化防止｜炎症｜美肌】

    2022/11/01に公開

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  • 食べるだけで勝手に痩せます！！痩せ菌増やしてデブ菌を減らす！体脂肪率を減らす食べ物【脂肪燃焼｜体重減らない】ダイエット

    2022/10/28に公開

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  • 知らないとヤバい！人がガンになるたった2つの条件！大腸がん胃がん等の確率倍増【膵臓がん｜悪性新生物｜肺がん｜原因】

    2022/10/25に公開

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  • 1日1粒”アレ”を飲むだけで炎症が激減！顔や頭脳が若返り体脂肪率も減らす【アンチエイジング｜老化防止｜美肌】慢性炎症

    2022/10/21に公開

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  • 視力回復トレーニング！もうメガネもコンタクトもいらない！？目が良くなる簡単な方法【近視とは｜遠視｜乱視｜老眼】

    2022/10/18に公開

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