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BitStar ID: 1645562
最終更新日: 2026/04/18
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芦田さやか 40代女性の腰痛・体型崩れ卒業

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投稿数: 432
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  • 体験のお申し込みは概要欄から（オンライン）

    に公開 2024/11/14

    482 回視聴 

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  • ぎっくり腰になりやすい人はここだけほぐせ #ぎっくり腰 #腰痛解消 #腰痛対策 #不調改善 #更年期障害 #腰痛予防 #腰痛ストレッチ #筋膜リリース

    に公開 2024/11/08

    805 回視聴 

    1.61% 

    13

    0

  • 芦田 さやか │ 寝起き腰痛の専門家 がライブ配信中！

    に公開 2024/11/06

    1,693 回視聴 

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  • 体験お申し込みは概要欄から(※オンライン)

    に公開 2024/11/04

    66 回視聴 

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  • 腰痛さんは伸びすると腰痛めるから代わりにこれやって #腰痛解消 #腰痛対策 #不調改善 #姿勢改善 #姿勢矯正 #デスクワーク #垢抜け #姿勢不良

    に公開 2024/11/01

    1,800 回視聴 

    1.44% 

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  • 腰に負担がかかってるのは○○のせい #腰痛 #腰痛解消 #腰痛予防 #反り腰 #反り腰改善 #猫背 #猫背解消 #更年期対策 #健康寿命

    に公開 2024/10/29

    581 回視聴 

    2.24% 

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  • 体験お申し込みは概要欄へ(※通常はオンラインです)

    に公開 2024/10/27

    405 回視聴 

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  • 一瞬で骨盤底筋のスイッチを入れる方法 #骨盤底筋 #インナーマッスル #腰痛 #腰痛対策 #腰痛解消 #セルフケア #不調改善 #簡単ストレッチ

    に公開 2024/10/25

    842 回視聴 

    1.43% 

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  • まだこの足パカやってない？これ、腰痛めます⚠️ #反り腰 #反り腰改善 #内もも #下腹部痩せ #足のむくみ #腰痛対策 #腰痛解消 #腰痛予防

    に公開 2024/10/22

    68,726 回視聴 

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  • 反り腰改善しながらぽっこりお腹も解消できちゃうこの動き、できないと腰痛今はなくても確定で起こります #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/21

    262 回視聴 

    1.53% 

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    0

  • 脱・おばさん背中 #腹筋 #腰痛 #腰痛対策 #腰痛解消 #腰痛い #反り腰 #猫背 #猫背改善 #お腹痩せ

    に公開 2024/10/19

    913 回視聴 

    3.18% 

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  • 悲報この腹筋頑張っても意味ない #腹筋 #腰痛 #腰痛対策 #腰痛解消 #腰痛い #反り腰 #猫背 #猫背改善 #お腹痩せ

    に公開 2024/10/16

    730 回視聴 

    1.51% 

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  • 芦田 さやか │ 寝起き腰痛の専門家 がライブ配信中！

    に公開 2024/10/16

    2,469 回視聴 

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  • レッスンお申し込みは概要欄から

    に公開 2024/10/14

    2,266 回視聴 

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  • 前もも張っちゃう人は伸ばすのではなく2つの動き試してみて #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/13

    588 回視聴 

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  • 反り腰改善すると良いことしかない #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/12

    19,033 回視聴 

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  • めっちゃ腰が楽になるヒミツ教えるね #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/11

    663 回視聴 

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  • 起き上がる時腰ピキっとなる人、これだけで解決 #腰痛 #腰痛予防 #腰痛ストレッチ #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/09

    1,164 回視聴 

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  • 朝からコスパを最強にあげる方法 #腰痛 #腰痛予防 #腰痛ストレッチ #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/08

    5,257 回視聴 

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  • 腰骨潰れてる感覚ある、身長縮んだ⁉️心当たりある人これやって #腰痛 #腰痛予防 #腰痛ストレッチ #腰痛解消 #腰痛対策 #更年期対策 #根本療法と対症療法 #慢性痛

    に公開 2024/10/07

    3,989 回視聴 

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