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最終更新日: 2026/03/22
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新宿四谷三丁目鍼灸整体師たける先生の健康セルフケア情報発信チャンネル

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投稿数: 268
総視聴回数:2,213,821
平均視聴回数:8,261
  • 首こり解消したいならこのポーズして首傾げる

    に公開 2025/06/09

    1,547 回視聴 

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  • 【腰痛】【デスクワーカー必見】1日7時間の座りすぎで腰と集中力が壊れる｜腰痛を加速させる“悪習慣”【新宿四谷三丁目】

    に公開 2025/06/08

    62 回視聴 

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  • 首こりならこの部分引っ張れ

    に公開 2025/06/08

    7,380 回視聴 

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  • ほうれい線解消ツボ押し

    に公開 2025/06/07

    14,134 回視聴 

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  • フェイスラインスッキリしたいなら

    に公開 2025/06/06

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  • 【徹底解説】顔のたるみを根本から改善！1分でできる最強セルフケア法でスッキリ引き締め【目のたるみ】【おでこのシワ】【二重アゴ】【フェイスラインのたるみ】【新宿区四谷三丁目】

    に公開 2025/06/05

    74 回視聴 

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  • 眼精疲労放置して目のたるみを感じているあなたへ

    に公開 2025/06/05

    2,370 回視聴 

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  • ぽっこりお腹と腰痛が気になり出した年男の整体師がセルフケアする動画

    に公開 2025/06/04

    718 回視聴 

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  • 激痛でも小顔にするぞ

    に公開 2025/06/03

    1,007 回視聴 

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  • 眼精疲労のあなたへ

    に公開 2025/06/02

    1,601 回視聴 

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  • 首こり解消したいあなたへ

    に公開 2025/06/01

    952 回視聴 

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  • さーコツを掴んで鎖骨下マッサージで肩こり解消

    に公開 2025/05/31

    2,326 回視聴 

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  • 【新宿区四谷三丁目】痛みを根本改善！腰痛・肩こり・首の痛み・繰り返す不調を解消するための特別なお知らせ【新宿区四谷三丁目鍼灸整体院　壮　〜TAKERU〜・たける先生】

    に公開 2025/05/30

    69 回視聴 

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  • スネのキワを内側から押したら腰痛解消

    に公開 2025/05/30

    2,089 回視聴 

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  • 自律神経整える手首のツボ

    に公開 2025/05/29

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  • 腰痛、坐骨神経痛、手のツボ

    に公開 2025/05/28

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  • 火曜日にストレス感じているあなたへ押して欲しいツボ

    に公開 2025/05/27

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  • 肩こり解消したいあなたへここ押したら

    に公開 2025/05/26

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  • ニギニギして肩こり解消したいあなたへ #肩こり

    に公開 2025/05/25

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  • たける先生の想いをモーショングラフィックスで！ビジョン・ミッション・パッション・コミットメント【新宿区四谷三丁目鍼灸整体院　壮　〜TAKERU〜・たける先生】

    に公開 2025/05/25

    29 回視聴 

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