プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

thumbnail

マサトレ『体軸トレーニング』

 チャンネル登録者数

先週比:131

8,590人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 619
総視聴回数:1,395,614
平均視聴回数:2,255
  • ガチで効く猫背反り腰スウェイバック！ストレッチより凄い◯◯

    に公開 2024/11/25

    587 回視聴 

    4.09% 

    22

    2

  • 【冷え性に効果大】温まる足踏みスワイショウ！筋トレストレッチよりこれ！

    に公開 2024/11/24

    1,023 回視聴 

    2.15% 

    22

    0

  • 【ガチやべぇ】肩甲骨はがし！ストレッチを超えた腕振りスワイショウ！

    に公開 2024/11/24

    483 回視聴 

    2.9% 

    14

    0

  • ガニ股歩き解消！ストレッチより足踏みスワイショウ！O脚X脚に！

    に公開 2024/11/24

    328 回視聴 

    3.05% 

    10

    0

  • 最高股関節！ストレッチよりも凄い股割り四股ストレッチ！

    に公開 2024/11/23

    590 回視聴 

    3.22% 

    19

    0

  • 猫背反り腰スウェイバック完全解消！ストレッチより凄い背骨ストレッチ！

    に公開 2024/11/23

    559 回視聴 

    2.33% 

    13

    0

  • 【朝イチ】ストレッチよりも凄い肩甲骨はがしスワイショウ！

    に公開 2024/11/23

    650 回視聴 

    4.15% 

    27

    0

  • 【寝る前】肩甲骨はがしスワイショウ！ぐっすり快眠！

    に公開 2024/11/22

    548 回視聴 

    3.28% 

    18

    0

  • 【全て整う】でんでん太鼓スイングスワイショウ！肩こり、腰痛、姿勢、疲れにくい、動ける身体

    に公開 2024/11/22

    506 回視聴 

    2.17% 

    10

    1

  • 『朝イチ』痩せ体質！有酸素運動！

    に公開 2024/11/22

    476 回視聴 

    4.2% 

    19

    1

  • 眠れない原因の『緊張感』を消し去る超呼吸法！ぐっすり快眠！

    に公開 2024/11/21

    159 回視聴 

    8.81% 

    14

    0

  • お尻太もも痩せるスクワットストレッチ！裏ももを使える身体ダイエット！

    に公開 2024/11/21

    507 回視聴 

    2.37% 

    12

    0

  • 【最強】ストレッチより凄い肩甲骨はがしスワイショウ！40、50、60歳から動ける身体！肩こりが消える！

    に公開 2024/11/21

    1,925 回視聴 

    2.39% 

    40

    6

  • 【朝イチ】ラジオ体操第一よりスワイショウ！動ける身体、疲れない身体

    に公開 2024/11/21

    723 回視聴 

    2.77% 

    20

    0

  • 50歳から体軸つくって姿勢矯正！動ける疲れない身体づくり！でんでん太鼓スワイショウ

    に公開 2024/11/20

    549 回視聴 

    4.92% 

    27

    0

  • 痛めずに股関節を柔らかくする方法！開脚ベターを40歳から出来る！

    に公開 2024/11/20

    609 回視聴 

    3.61% 

    22

    0

  • 羽が生える肩甲骨はがし！40、50、60歳から肩こりなしの人生へ！

    に公開 2024/11/19

    606 回視聴 

    3.8% 

    23

    0

  • 50歳代の肩こりが一瞬で消える体操！『羽が生えたように軽くなる』

    に公開 2024/11/19

    563 回視聴 

    2.31% 

    13

    0

  • ヤバい肩甲骨はがし！マエケン体操！40歳、50歳から肩こりなしの人生を送る！

    に公開 2024/11/18

    1,190 回視聴 

    2.02% 

    24

    0

  • 50歳からの肩甲骨はがし！ストレッチよりも効果大スワイショウ！肩こりなしの人生へ！

    に公開 2024/11/18

    895 回視聴 

    2.23% 

    18

    2