プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 104132
最終更新日: 2025/12/08
関連するアカウント：    
thumbnail

ばくばクック

 チャンネル登録者数

先週比:-

1,310,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

糖質制限ダイエットや...

投稿数: 522
総視聴回数:212,465,220
平均視聴回数:407,021
  • 【過去最高】超ふわっふわ！今までで一番美味しい、低糖質スフレチーズケーキ【りくろーおじさん】

    に公開 2023/12/01

    136,988 回視聴 

    2.75% 

    3,554

    215

  • 【ダイエット】1年かけてついに完成…！オーブンやバター、小麦粉不使用。炊飯器で作る！シフォンケーキ【おからパウダー】

    に公開 2023/11/27

    319,998 回視聴 

    1.99% 

    5,949

    412

  • 【節約ダイエットレシピ】大根ひとつだけあれば作れる！安くて美味しい大根の大量消費レシピ 5種【大根餅 / 大根ステーキ / 大根レシピ】

    に公開 2023/11/25

    46,121 回視聴 

    3.18% 

    1,336

    130

  • これで痩せるの！？って絶対驚かれる、粉やバター不使用のグラタン【オーブンなしでも作れる / ほうれん草でも】

    に公開 2023/11/22

    82,775 回視聴 

    2.98% 

    2,276

    189

  • 【1週間分作り置きダイエット】一人用の鍋を冷凍ストック！平日が楽になる、鍋に入れるだけの冷凍鍋【ダイエット / 低糖質 / 5日間の晩ごはん / 一週間献立】

    に公開 2023/11/18

    108,747 回視聴 

    2.58% 

    2,648

    158

  • 【レンジだけ】これ旨すぎ…。さつま芋ときな粉が最高。超もちもちさつまいも餅【太らないおやつ / 食物繊維 / 低脂質】

    に公開 2023/11/14

    392,492 回視聴 

    2.16% 

    8,185

    292

  • 【オーブンなし】パリパリサクサクとろとろ！食べたくなったらすぐ作れる！フライパンだけでも！簡単に作れるアップルパイ

    に公開 2023/11/10

    227,679 回視聴 

    1.8% 

    3,885

    214

  • 【揚げない】材料全部入れるだけ。簡単なのにめちゃおいしい大学芋の作り方【ヘルシーな大学芋】

    に公開 2023/11/07

    66,097 回視聴 

    3.62% 

    2,110

    280

  • 砂糖不使用なのに甘くなる！炊飯器で簡単な発酵あんこのレシピ・作り方【ダイエット / ヘルシーなあんこ】

    に公開 2023/11/03

    354,488 回視聴 

    1.3% 

    4,337

    270

  • さつまいもたっぷり！フライパンで簡単に作れる！もちもち鬼まんじゅう【ダイエット / さつまいもの蒸し / フライパン】

    に公開 2023/10/30

    62,403 回視聴 

    2.45% 

    1,343

    188

  • 【材料2つだけで】買うより安くてすぐに作れる！自家製モッツァレラチーズ【ダイエット】

    に公開 2023/10/28

    86,742 回視聴 

    2.17% 

    1,767

    118

  • もちもちで旨すぎる…。オーブンやミキサー不要。フライパンで作れるさつまいももち【いも餅】

    に公開 2023/10/24

    287,977 回視聴 

    1.3% 

    3,559

    179

  • 【小麦粉なし】家にあるお米をパンに！外パリパリ中もちもち！お米ベーグル【低脂質 / グルテンフリー / 生米パン】

    に公開 2023/10/20

    119,300 回視聴 

    1.62% 

    1,795

    133

  • 【材料2つ】ヤバいものができてしまった…。揚げずにカリカリザクザク！芋けんぴ風さつまいもチップス【低脂質 / 油なし】

    に公開 2023/10/16

    689,597 回視聴 

    1.07% 

    7,153

    257

  • 【ダイエット】20キロ痩せたときの白菜鍋。白菜1/4個全部使い切り。【白菜大量消費】

    に公開 2023/10/13

    52,439 回視聴 

    1.88% 

    873

    113

  • 何日も待たなくてOK！ほったらかしですぐに作れる、安くて美味しい超簡単干し芋【ダイエット / 低脂質】

    に公開 2023/10/10

    219,891 回視聴 

    1.34% 

    2,759

    186

  • 【キャベツ大量消費】安くて激旨。粉を使わず外もっちり、節約キャベツ焼き【ダイエット / ライスペーパーお好み焼き】

    に公開 2023/10/05

    543,329 回視聴 

    0.42% 

    2,126

    182

  • 【材料2つ】さつま芋があれば作れる！半分ほったらかしで簡単！芋ようかん【ダイエット / 低脂質】

    に公開 2023/10/01

    1,201,798 回視聴 

    0.78% 

    9,158

    234

  • 【オーブンが無くても作れる】生クリームやバターを使わない！口溶け最高のチーズケーキ【ダイエット / 低カロリー / 脂質オフ】

    に公開 2023/09/27

    164,866 回視聴 

    1.43% 

    2,141

    213

  • 【ダイエット】これはヤバい…。今までで一番美味しい、最高のスフレパンケーキ【低カロリー】

    に公開 2023/09/23

    411,229 回視聴 

    1.69% 

    6,724

    217