プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 2081641
最終更新日: 2026/04/12
thumbnail

堀越竜馬@ゼロイチFitness

 チャンネル登録者数

先週比:-

2,190人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 610
総視聴回数:682,256
平均視聴回数:1,118
  • 朝から元気になる朝ストレッチルーティン #筋トレ #宅トレ #ストレッチ #モーニングルーティン

    に公開 2024/06/10

    656 回視聴 

    1.98% 

    12

    1

  • 脚痩せしたい人これだけで脚痩せ出来ると思っちゃダメ　#筋トレ初心者 #脚痩せ #ダイエット #宅トレ #トレーニング

    に公開 2024/06/08

    485 回視聴 

    1.65% 

    8

    0

  • これ痛くない人居るの？　#ストレッチ #筋トレ #ジム #筋膜リリース #フォームローラー

    に公開 2024/06/06

    505 回視聴 

    1.58% 

    8

    0

  • 暴飲暴食しそうになったらこれやってみて　#筋トレ #ダイエット #食べ過ぎ #痩せる

    に公開 2024/06/02

    520 回視聴 

    2.12% 

    11

    0

  • 【プロがオススメ】自宅で運動不足を解消する運動　#筋トレ #宅トレ #運動不足解消 #健康習慣

    に公開 2024/06/01

    517 回視聴 

    0.77% 

    4

    0

  • ローラー買ったけど置き物になってる人へ　#筋トレ #筋膜リリース #フォームローラー #ストレッチ

    に公開 2024/05/30

    1,927 回視聴 

    1.66% 

    32

    0

  • 数回やるだけで腕が激変！　 #筋トレ #肩こり #背中痩せ #筋膜リリース

    に公開 2024/05/27

    554 回視聴 

    1.26% 

    7

    0

  • この体幹トレーニング出来る？　#筋トレ #筋トレ初心者 #体幹トレーニング #宅トレ

    に公開 2024/05/25

    4,696 回視聴 

    0.64% 

    28

    2

  • 筋トレでよく怪我する人はこの準備運動やってみて　#筋トレ #ジム #トレーニング

    に公開 2024/05/23

    544 回視聴 

    1.84% 

    10

    0

  • 懸垂出来ない人　#筋トレ #トレーニング #ジム #ダイエット #背中トレ

    に公開 2024/05/16

    5,181 回視聴 

    0.66% 

    33

    1

  • 背中トレの神アイテム　#筋トレ #トレーニング #ジム #ダイエット #背中トレ

    に公開 2024/05/11

    10,503 回視聴 

    1.24% 

    126

    4

  • オススメダンベルトレーニング4選　#筋トレ #トレーニング #ダンベル #ジム #フィットネス

    に公開 2024/05/08

    283 回視聴 

    1.41% 

    4

    0

  • プランクのココが大事！！　#筋トレ #宅トレ #筋トレ初心者 #体幹トレーニング

    に公開 2024/05/01

    477 回視聴 

    1.89% 

    7

    2

  • 茅場町近くのパーソナルジムならここ　#筋トレ #パーソナルトレーニング #整体 #健康

    に公開 2024/04/27

    603 回視聴 

    0.83% 

    4

    1

  • 夏までに痩せたい人へ　#筋トレ #筋トレ初心者 #宅トレ #ダイエット

    に公開 2024/04/23

    198 回視聴 

    2.02% 

    4

    0

  • 自宅でヒップアップトレーニング🍑　#宅トレ #筋トレ #ヒップアップ

    に公開 2024/04/21

    265 回視聴 

    2.26% 

    6

    0

  • 筋トレ初心者にオススメのダンベルで下半身トレーニング　#筋トレ #筋トレ初心者 #脚痩せ #ジム

    に公開 2024/04/20

    5,298 回視聴 

    2.02% 

    107

    0

  • 脚トレ前に絶対オススメ準備運動　#筋トレ #脚トレ #トレーニング #ジム

    に公開 2024/04/17

    629 回視聴 

    1.91% 

    12

    0

  • 超オススメ朝ルーティン　#ストレッチ #筋トレ #朝活 #自己啓発

    に公開 2024/04/15

    573 回視聴 

    2.79% 

    14

    2

  • 【身体年齢チェック】あなたは何レベルまで出来る？　#宅トレ #筋トレ #バランストレーニング #アンチエイジング

    に公開 2024/04/12

    589 回視聴 

    1.36% 

    8

    0