ジンク先輩のメガビタミン道場へようこそ！

いま日本では一部の人の間でメガビタミンが流行っています。

当然、私もメガビタミン実践者です。メガビタミンでとても健康になりました。

ただ、失敗も沢山してきました。

メガビタミンはプラスの面ばかりではなく、副作用や過剰症などのマイナス面もあるのです。

そういったマイナス面のせいで、「サプリメントは身体に悪い」とか「サプリメントは絶対飲まない」となってしまうのは非常にもったいない事だと感じています。

ですので、このチャンネルではメガビタミンによる副作用や、過剰症にならないためのポイント、各栄養素の役割や効果などを出来るだけわかりやすく解説していきたいと思います。

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※このチャンネルの動画は全て、情報提供を目的としております。病気や疾患の治療については、専門の医療機関にご相談ください。