『年を重ねるわたしが愛しくなる』

こんにちはこばまゆです。ヨガと伝統医学アーユルヴェーダの講師として18年になります。

YouTubeチャンネルは、50代60代女性のための美と健康に役立つ食とエクササイズと美エイジングのヒントをお届けします。

40代や将来を見据えて、他の世代の皆さんにとっても役立つ内容ですのでぜひご参加ください♪

みなさまの心地よく豊かな毎日のお手伝いができれば幸いです♡

チャンネル登録で一緒に健やかに美しく年を重ねていきましょう♡‍♀️✨

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愛でるヨガ&アーユルヴェーダ講師
こばまゆ

#ヨガ　#アーユルヴェーダ　#40代50代60代　　#若返り