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BitStar ID: 409598
最終更新日: 2026/04/04
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投稿数: 1,055
総視聴回数:23,657,013
平均視聴回数:22,424
  • 【猫背解消】3分で肩スッキリ!!音楽に合わせて気持ちよくストレッチ【姿勢改善】

    に公開 2024/08/15

    2,800 回視聴 

    3.04% 

    82

    3

  • 1日10回!!簡単な動きでウエストを引き締めるトレーニング 10 times a day!! Training to tighten your waist with simple movements

    に公開 2024/08/13

    7,122 回視聴 

    3.78% 

    265

    4

  • 【ウエスト-5cm】簡単な動きでお腹引き締めに効果的な20分エクササイズ【初心者におすすめ】

    に公開 2024/08/13

    19,800 回視聴 

    2.61% 

    505

    12

  • たるんだお腹を引き締めるトレーニング exercise to tighten one's sagging belly #training #exercise #workout

    に公開 2024/08/10

    12,747 回視聴 

    3.55% 

    447

    6

  • Abody恵比寿店1周年突破記念!!受け放題パーソナルが500円！体験トレーニングはインスタグラムからご予約できます！

    に公開 2024/07/07

    2,288 回視聴 

    2.84% 

    63

    2

  • 【脚痩せ】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training

    に公開 2024/06/24

    8,974 回視聴 

    2.07% 

    185

    1

  • たるんだ胸を引き締めるトレーニング slackchest-tightening training #training #exercise #workout

    に公開 2024/06/23

    4,838 回視聴 

    3.04% 

    145

    2

  • 【背中痩せ】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training

    に公開 2024/06/22

    7,057 回視聴 

    2.25% 

    158

    1

  • 【お腹が引き締まる】たった1分で引き締まるトレーニング #exercises #workout #training

    に公開 2024/06/21

    4,774 回視聴 

    3.25% 

    154

    1

  • 座ったままできる上半身引き締めトレーニングsedentary fat-burning exercise #training #exercise #workout

    に公開 2024/06/20

    3,482 回視聴 

    2.33% 

    81

    0

  • 2024年6月14日

    に公開 2024/06/14

    1,834 回視聴 

    1.25% 

    23

    0

  • 座ったままできる脂肪燃焼に効果的なエクササイズ　sedentary fat-burning exercise #training #exercise #workout

    に公開 2024/05/16

    3,992 回視聴 

    3.41% 

    134

    2

  • 【脚痩せ】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training#shorts #short

    に公開 2024/05/07

    7,616 回視聴 

    2.95% 

    224

    1

  • 【お腹が引き締まる】たった1分で引き締まるトレーニング #exercises #workout #training #shorts #short

    に公開 2024/05/06

    8,425 回視聴 

    2.94% 

    245

    3

  • 【脚痩せ】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training#shorts #short

    に公開 2024/05/05

    5,319 回視聴 

    2.73% 

    144

    1

  • 【お腹が引き締まる】たった1分で引き締まるトレーニング #exercises #workout #training #shorts #short

    に公開 2024/05/04

    6,490 回視聴 

    2.47% 

    159

    1

  • 【お腹が引き締まる】座ったままたった1分で引き締まるトレーニング #exercises #workout #training #shorts #short

    に公開 2024/05/03

    5,020 回視聴 

    3.49% 

    173

    2

  • 【二の腕引き締まる】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training #shorts #short

    に公開 2024/05/02

    7,311 回視聴 

    2.9% 

    210

    2

  • 【脚痩せ】自宅で簡単トレーニング#exercises #workout #training #short #shorts

    に公開 2024/05/01

    4,594 回視聴 

    2.46% 

    112

    1

  • 【お腹が引き締まる】たった1分で引き締まるトレーニング #exercises #workout #training

    に公開 2024/04/10

    7,669 回視聴 

    2.7% 

    207

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