投稿数: 1,435
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平均視聴回数:370
2022/03/13に公開
150 回視聴
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2022/03/12に公開
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2022/03/11に公開
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2022/03/10に公開
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2022/03/09に公開
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2022/03/08に公開
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2022/03/07に公開
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2022/03/07に公開
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#マダム路子81の加齢を華麗に変える魅力学🄬!ストップザ老化・体重計測を習慣に。加齢は身長を縮小する。身長が変化すれば体重とのバランスも違ってきますよ!体重をメモる習慣が成人病の初期発見になる。#老化
2022/03/05に公開
44 回視聴
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#マダム路子81の加齢を華麗に変える魅力学🄬!朝は体全体の血流が鈍く動きも鈍い状態!それでも、やらなければならない食事・掃除・洗濯等々の家事。私はそれらを「家事運動」ととらえ動く事で血流を促す習慣に。
2022/03/03に公開
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2022/03/02に公開
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2022/03/01に公開
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2022/02/23に公開
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2022/01/10に公開
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2021/12/05に公開
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2021/12/05に公開
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2021/11/11に公開
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知識の研鑽で脳内に蓄えられた能力が教養に育成されます。限りある一度の人生、知りたい事を知る精神は誰にでもあるはず。気概と情熱が知性を支えるバックボーンになります。おしゃれして変身する事でも気質発見も。
2021/11/04に公開
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2021/10/29に公開
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2021/10/29に公開
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