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2021/10/11に公開
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2021/10/05に公開
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2021/09/01に公開
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2021/08/27に公開
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#マダム路子81歳の魅力学講座🄬#魅力診断チェックリスト・色彩には五感を動かす情動作用効果があります。自分に合う色彩は「顔型」「体型」「肌色」「表情」「言葉」「礼儀」「気質」「知性」の総合力との調和。
2021/08/25に公開
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2021/08/17に公開
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2021/08/01に公開
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2021/07/25に公開
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2021/07/12に公開
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2021/07/10に公開
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#マダム路子81歳の魅力学講座🄬#魅力診断チェックリスト・「美容」はシミ、シワ、タルミのない清潔でピカピカの素肌美を持続することです。素肌美維持は正しい「洗顔法」に始まり正しい「洗顔」に終わるのです。
2021/07/10に公開
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2021/06/12に公開
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2021/05/29に公開
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2021/05/19に公開
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2021/05/11に公開
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2021/05/06に公開
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2021/04/27に公開
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#マダム路子80歳の毎日が魅力革命ライフ!#脊椎管狭窄症の手術後、体の歪みや、坐骨神経痛や脊椎の痛みの再発予防を目的に「股関節」の歪みをただし、太ももの外筋と内筋を、床運動と立ち姿で脚全体を動かします
2021/02/27に公開
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#マダム路子80歳の毎日が魅力革命ライフ!脊椎管狭窄症の術後は激烈な痛みから解放されました。しかし、背骨が脆弱にならないための運動は必ず必要。運動内容は主に「体幹を鍛える」長年研究してきた動きを実行!
2021/02/18に公開
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