通常動画ショート動画PRコンテンツ急上昇投稿日順 視聴回数順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順投稿数: 772総視聴回数:58,961,622平均視聴回数:76,375【11/24（金）｜BARストレッチ】四十肩、五十肩の予防に効果的！肩の動きを整えるバーストレッチに公開 2023/11/241,003 回視聴 3.09% 265【筋トレ有酸素】下半身の筋力強化・心肺機能の向上！使える筋肉を育てる4分間インターバルトレーニング！（20秒ムーブ＋10秒キープ＋10秒レスト）×6セット=4分間に公開 2023/11/246,738 回視聴 1.35% 883【11/17（金）｜ULTIMATE CHALLENGE】究極に追い込む必要はない！マイペースなチャレンジを楽しもう！下半身と上半身の筋力を短時間集中で鍛え上げるアルティメットチャレンジ！に公開 2023/11/171,936 回視聴 2.53% 454【1日3分】これだけで二の腕が引き締まる！1日3分の二の腕ダイエット！に公開 2023/11/179,534 回視聴 1.22% 1142股関節を柔らかくして下半身の歪みを整えるセルフストレッチに公開 2023/11/1588,764 回視聴 0.17% 1491【お尻・太もも】下半身の脂肪燃焼に効く！3分お尻引き上げトレーニング！に公開 2023/11/1416,693 回視聴 1.02% 16561日3分で足腰の筋力がつく！脂肪燃焼にも効果絶大な3分スクワット！に公開 2023/11/1037,362 回視聴 0.67% 2456【11/8（水）｜10分トレーニング】ウエイトランジなら低回数でも効果は倍！！工夫してNEWアイテムの可能性を広げてみよう！に公開 2023/11/081,260 回視聴 2.78% 305【10/30（月）｜BPMトレーニング】足腰の筋力を丁寧に鍛え上げる「下半身トレーニング」＋「体幹トレーニング」（ランジ・体幹）に公開 2023/10/301,493 回視聴 2.55% 371【10/27（金）｜BARストレッチ】心地良く伸びて、身体がみるみる緩んで軽くなるバーストレッチに公開 2023/10/271,068 回視聴 2.53% 243【10/18（水）｜10分トレーニング】下半身、上半身、体幹、がバランスよく引き締まる10分間の全身筋トレに公開 2023/10/182,762 回視聴 2.17% 564【10/14（土）｜ULTIMATE CHALLENGE】究極の挑戦！アルティメットチャレンジで己の限界を超えていく！に公開 2023/10/142,184 回視聴 2.88% 5310【BPMトレーニングLIVE】短時間で効率良く太ももとお尻を引き締める！お尻引き上げヒップアップトレーニング（スクワット・お尻）に公開 2023/10/071,817 回視聴 2.97% 486【ストレッチLIVE】股関節の歪みを整える下半身のセルフケアストレッチに公開 2023/10/061,258 回視聴 3.58% 432【毎朝10分】気持ちよく伸びて可動域全開！ウォーミングアップに最適なバーストレッチで身体を温めるに公開 2023/10/052,198 回視聴 1.96% 412【BPMトレーニングLIVE】新たな組み合わせで汗を流す！BPMスクワット＋ACHIEVE体幹トレーニングに公開 2023/10/040 回視聴 0.0% 2843分で下腹部を引き締める！下腹をへこます腹筋トレーニングに公開 2023/10/0318,746 回視聴 1.39% 2601【BPMトレーニングLIVE】お尻を上げて丸くする！臀筋を育てるヒップアップトレーニング（スクワット・お尻）に公開 2023/10/021,442 回視聴 3.12% 414【BARストレッチLIVE】ウォーミングアップにおすすめ！トレーニングの前に行うバーストレッチに公開 2023/09/30902 回視聴 3.55% 293【BPMトレーニングLIVE】下半身3分＋腹筋3分！計6分の朝トレ習慣で身体と心を整える！（ランジ・下腹）に公開 2023/09/290 回視聴 0.0% 333<前へ1...3456789...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには動画タイトル、説明文、動画URL、公開日の他、再生数、動画尺、LIKE数、コメント数、急上昇最高位、サムネイルURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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