通常動画ショート動画PRコンテンツ急上昇投稿日順 視聴回数順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順投稿数: 829総視聴回数:60,116,816平均視聴回数:72,517【腕立て伏せ＋腹筋】大胸筋・二の腕・腹筋を効率良く1セットで引き締めるBPMトレーニングに公開 2023/09/1912,611 回視聴 1.33% 1644【BPMトレーニングLIVE】しっかり疲労が抜けたフレッシュな身体で全力BPMトレーニングライブ！（スクワット・腕立て伏せ・腹筋）に公開 2023/09/180 回視聴 0.0% 334【1日10分】ガチガチの肩甲骨がほぐれる上半身のバーストレッチ（首・肩・背中の凝り専用）に公開 2023/09/171,594 回視聴 2.01% 293【BARストレッチLIVE】また一つ、新たなバーストレッチ種目が開発されました！これは凄く効きます！に公開 2023/09/161,047 回視聴 3.44% 342【3分で効果抜群】初心者でも続けられる！魅力的な後ろ姿を作る背筋トレーニング（BPMトレーニング）に公開 2023/09/1514,472 回視聴 1.24% 1782【BPMトレーニングLIVE】まだ臀部に筋肉痛が残っている！しかし、我々にはそのくらいが丁度良い！（ランジ・背筋）に公開 2023/09/141,126 回視聴 4.09% 415【1日4分】2週間で太ももの脂肪を落として引き締める！ハードな足痩せトレーニング（BPMトレーニング）に公開 2023/09/1317,771 回視聴 1.15% 2013【BPMトレーニングLIVE】脚が燃えるように熱くなるBPMランジに挑む！！（ランジ・背筋）に公開 2023/09/130 回視聴 0.0% 362固まった背中の痛みと肩こりが劇的に改善する！肩甲骨まわりを柔らかくする10種のストレッチに公開 2023/09/115,240 回視聴 1.87% 971【ストレッチLIVE】固まった背中と肩こりに効く肩甲骨のストレッチ10種目！に公開 2023/09/101,538 回視聴 2.86% 431【本気の3分】短時間で効率よく腹筋を割るトレーニング（BPMトレーニング）に公開 2023/09/0914,666 回視聴 1.24% 1793【BPMトレーニングLIVE】高回数のBPMスクワットは遅筋が刺激されて筋肉が引き締まる！ハリのある太腿を作る筋トレライブ！（スクワット・腹筋）に公開 2023/09/081,434 回視聴 3.97% 534【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）に公開 2023/09/07607,278 回視聴 0.97% 5,747138【BPMトレーニングLIVE】温めていた未発表曲を出す時が来た！今日は新曲でスクワット♪（スクワット・腹筋）に公開 2023/09/060 回視聴 0.0% 4910【猫背、腰痛、肩こり解消】これ1本で全身が整って軽くなる！動きがラクになる！姿勢改善バーストレッチ（PRIDE BODY BAR｜プライドボディバー）に公開 2023/09/051,629 回視聴 3.13% 429【BARストレッチLIVE】バーを使うとストレッチがラクになる！気持ち良いからクセになる！面倒になりがちなストレッチが自然と習慣になるバーストレッチ♪に公開 2023/09/041,103 回視聴 4.08% 432【毎日3分】1ヶ月で二の腕を引き締めて腹筋を割るトレーニング！続けたら絶対に変わる！！（BPMトレーニング）に公開 2023/09/0312,115 回視聴 1.18% 1394【BPMトレーニングLIVE】筋肉痛愛好家のドMさんたちが大集合！？今日も一緒に限界を超えていこう！（スクワット・腕立て伏せ・腹筋）に公開 2023/09/021,688 回視聴 3.38% 516【3分で効果絶大】痩せたければ、まず脚を鍛えて！太腿もお腹も引き締まるスクワットエクササイズ（BPMトレーニング）に公開 2023/09/0149,936 回視聴 0.89% 43214【BPMトレーニングLIVE】当選確率100%！！参加者全員にもれなく筋肉痛が当たる！新たな刺激は筋肉へのサプライズプレゼント♪に公開 2023/08/311,348 回視聴 4.97% 5611<前へ1...567891011...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには動画タイトル、説明文、動画URL、公開日の他、再生数、動画尺、LIKE数、コメント数、急上昇最高位、サムネイルURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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