【昨日より1mm成長✨自分が好きな自分を目指す健康キレイを叶えるヨガ&ピラティス講師】
ヨガ&ピラティス講師です。
私が取り組める事で、SDGs3 「すべての人に健康と福祉を」目指し、YouTube にて無料配信中！
健康キレイを叶え、笑顔溢れる日々に…✨

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プロフィールや経歴
-永沢ゆみ　愛と感謝のヨガ-Shanti主宰-
初めまして！
ヨガ&ピラティスインストラクター、Yumiです。
美と健康は内側から！！ストレスによる自律神経失調症、不安障害、第一子の流産で、心身の体調を崩した時にヨガや東洋医学と出会い、内側の自分と向き合いケアすることで、自分らしく幸せに生きる事が出来る事に気づきました。
ヨガやピラティスを通して、心身の健康と美を目指します。
体が硬くても大丈夫です！毎日1ミリ、自分が好きな自分を目指しましょう✨

また、ショート動画ではステージでの表現活動もご紹介しております。
日々感じる思いをダンスや歌、ウォーキング等の表現を通し、一人でも多くの方が、笑顔溢れる日常となり、生きやすい世界となるよう、発信しています。✨

皆さまが自分に優しく周りに優しく✨素敵な日々となりますように✨✨☺️

資格や実績
●ハワイにて全米ヨガアライアンスRYT200取得
●2018 Zen place銀座店
●Sakura bilingual yoga指導者入門講座終了
●Soeluマットピラティスインストラクター養成講座終了
●音楽レクリエーション実務士
●バリアフリービクスインストラクター養成講座終了
●フェムテック協会アンバサダー
●ウェアモデル、Soeluプロテインアンバサダー
●大手子供英会話教室開校•講師
●ダンサーやモデルとしてファッションショー、舞台、CM、PV、メディア多数出演
●輝く会　エンターテイメント　イベント主催•企画
●Diamond Award 関東エリア2024 エリアディレクター

ミセスコンテスト2021日本大会　ヤングミセス部門グランプリ受賞　2022年　栃木大会、広島大会審査員

その他、大企業向けのヨガレッスン、施設でレッスンを担当。

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mystical19860226@yahoo.co.jp