プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1393452
最終更新日: 2026/03/01
関連するアカウント：    
thumbnail

ヨガ的美容家 エリカ

 チャンネル登録者数

先週比:9

9,390人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

ヨガ的美容家として、...

投稿数: 152
総視聴回数:1,735,033
平均視聴回数:11,415
  • 【50代でも-5kg】食後にやるだけで糖化防いで痩せすぎ注意の脂肪燃焼運動🔥プロが必ず食後やってる最強ダイエット! 全身痩せ | お腹痩せ | 背中痩せ

    に公開 2023/02/18

    1,699 回視聴 

    2.65% 

    40

    5

  • 【寝る前の全身痩せ】これで痩せないわけがない!怖いくらい勝手に痩せて老廃物ドバドバ流れるリンパマッサージ【お腹痩せ　足やせ】

    に公開 2023/02/01

    1,581 回視聴 

    2.53% 

    40

    0

  • 【50kg→47kg】50代が1ヶ月で-3kg健康的に痩せた食事と運動 ダイエット方法まとめ【痩せるルーティーン】

    に公開 2023/01/25

    2,398 回視聴 

    1.58% 

    37

    1

  • 【1週間で50kg→47kg】何やっても痩せない人必見! 全身の老廃物を流して体中の毒と脂肪と疲労全て大洗浄ストレッチ【毒出しで足痩せお腹痩せ】

    に公開 2023/01/21

    2,408 回視聴 

    2.49% 

    56

    4

  • 【即効で便秘解消】たった１回やるだけすぐ💩が出る出る!! お腹の張りとってお腹が超凹む腸揉みストレッチ【ツボ押し】

    に公開 2023/01/18

    3,618 回視聴 

    1.3% 

    45

    2

  • 【1週間で-3kg】今すぐ全身痩せたい人! 簡単なのに腹筋の3倍痩せる! お腹痩せ! 太もも痩せ! 背中痩せ! 腰痛解消!【正月太りこれ１本】

    に公開 2023/01/14

    3,954 回視聴 

    1.59% 

    62

    1

  • 【1ヶ月で-11kg】今すぐ痩せたいあなたへ! 最速で贅肉落とす“腸デトックス”でどんなお腹も即効凹む🔥【お腹痩せリンパマッサージ】

    に公開 2023/01/11

    2,075 回視聴 

    2.31% 

    46

    2

  • 【サロン級】４０代５０代でもシャンプーするだけで圧倒的にサラサラになる髪質改善法【抜け毛改善・頭皮ケア・エイジングケア】

    に公開 2023/01/07

    144,688 回視聴 

    0.14% 

    176

    20

  • 【1週間で-7cm】簡単なのにお腹の脂肪がみるみる落ちる! 寝たまま下腹部痩せで細身のパンツがスルッと履ける! 腹痩せ！背中痩せ！太もも痩せ！

    に公開 2023/01/04

    4,301 回視聴 

    1.72% 

    62

    12

  • ４０代５０代のコスパ最強保湿！ハトムギ化粧水と無印の〇〇を合わせて使うだけで毛穴レスの艶肌に

    に公開 2022/12/28

    3,215 回視聴 

    2.8% 

    69

    21

  • 【たった1日1パック】酢納豆にある物を足すだけで10キロ痩せます!【血糖値改善/体脂肪燃焼】【40代50代】

    に公開 2022/12/24

    1,825 回視聴 

    2.47% 

    43

    2

  • 【リンゴ酢＋整腸剤】ある飲み方をするだけで40代50代でも10キロ痩せる【ぽっこりお腹痩せ】

    に公開 2022/12/21

    10,814 回視聴 

    0.68% 

    63

    10

  • 【耳はがし】40代50代耳こりをほぐして速攻顔痩せ！たるみ、むくみを取って小顔になるリンパマッサージ

    に公開 2022/12/17

    1,367 回視聴 

    2.49% 

    31

    3

  • 【４０代５０代必見】薬局で買えるコスパ最強プチプラ美白美容液を３つ紹介

    に公開 2022/12/13

    2,722 回視聴 

    2.09% 

    52

    5

  • 【53歳奇跡の美肌】40代50代コレをするだけでシミが消えます！ホームケアだけで速攻美白

    に公開 2022/12/10

    141,005 回視聴 

    0.44% 

    615

    10

  • 53歳で45kg維持! 40代50代ダイエットこれを食べれば体脂肪減で痩せます！痩せる食べ物４選

    に公開 2022/12/07

    1,441 回視聴 

    2.43% 

    32

    3

  • 【40代50代ダイエット】53歳で45kgをキープの美容家解説！1時間歩くより効果的にお腹痩せ

    に公開 2022/12/03

    1,754 回視聴 

    2.39% 

    41

    1

  • 【ダイエット】40代50代でも痩せられます！絶対避けるべき太る食べ物６選【下腹痩せ】

    に公開 2022/11/30

    1,635 回視聴 

    2.51% 

    35

    6

  • 【40代50代】53歳美容家がおすすめ！ほうれい線も消える艶肌ファンデーション

    に公開 2022/11/26

    6,116 回視聴 

    1.06% 

    58

    7

  • 【５０代の老化を加速させてしまう生活習慣】老化の止め方３選を53歳美容家が解説

    に公開 2022/11/23

    1,686 回視聴 

    4.33% 

    68

    5