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BitStar ID: 2363547
最終更新日: 2026/05/28
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ヒカルとマドカのHappy Life☆

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投稿数: 302
総視聴回数:1,230,006
平均視聴回数:4,073
  • 30min Run in 🇯🇵 with me! #running #crossfit #motivation #パワーリフティング #筋トレ

    に公開 2026/02/02

    1,931 回視聴 

    2.54% 

    43

    6

  • 【筋肉増強】腕が上がらなくなるまで肩トレで追い込む🔥

    に公開 2026/01/29

    2,320 回視聴 

    3.02% 

    54

    16

  • 鎖骨下を鉄棒に当てる懸垂🤙🏽 #背中トレ #crossfit #motivation #powerlifting #weightlifting

    に公開 2026/01/28

    3,876 回視聴 

    1.83% 

    61

    10

  • 久しぶりに80kgとれた🙌😇#crossfit#cleanandjerk#ウエイトリフティング

    に公開 2026/01/27

    18,652 回視聴 

    0.89% 

    154

    12

  • 目指せ100kg🫡 #crossfit #motivation #パワーリフティング #ウェイトリフティング #筋トレ #powerlifting #weightlifting

    に公開 2026/01/27

    4,644 回視聴 

    1.68% 

    69

    9

  • 15kg x 2胸トレ🤓 #benchpress #ベンチプレス #筋トレ #motivation

    に公開 2026/01/24

    2,627 回視聴 

    0.91% 

    24

    0

  • 登録者2000人突破🥹❤️‍🔥皆様ありがとうございます🫶🏽これからもよろしくお願いします！ #crossfit #hyrox #motivation #クロスフィット

    に公開 2026/01/23

    10,960 回視聴 

    1.27% 

    127

    12

  • 【筋肉増強】日本一の大会前追い込みトレーニングに参加してみたらヤバかった🥵

    に公開 2026/01/22

    2,526 回視聴 

    2.41% 

    52

    9

  • お久々に125kg触ったら…🫣 #deadlift #powerlifting #motivation #パワーリフティング #crossfit #クロスフィット

    に公開 2026/01/21

    7,689 回視聴 

    1.21% 

    81

    12

  • 脚を強くするぞ🔥🔥#backsquat#crossfit#筋トレ#トレーニング女子#スクワット

    に公開 2026/01/20

    948 回視聴 

    4.75% 

    41

    4

  • スピードが大事💪🏽✨ #cleanandjerk #motivation #crossfit #筋トレ

    に公開 2026/01/19

    3,834 回視聴 

    1.98% 

    74

    2

  • スナッチ70kg上げてみたい🏋️🔥#crossfit#snatch#squat#トレーニング女子

    に公開 2026/01/16

    4,612 回視聴 

    1.78% 

    82

    0

  • 120kgのスクワットあげたい🥺 #crossfit #motivation #powerlifting #パワーリフティング #backsquat

    に公開 2026/01/15

    12,451 回視聴 

    0.91% 

    92

    21

  • 【CrossFit池袋】海外で知らない人はないトレーニングしてきた🥵🔥

    に公開 2026/01/14

    1,056 回視聴 

    3.13% 

    31

    2

  • みんなでトレーニング楽しすぎた🤩❤️‍🔥 #motivation #fitness #クリーン #weightlifting #powerlifting #crossfit #クロスフィット

    に公開 2026/01/14

    7,709 回視聴 

    1.15% 

    85

    4

  • 太陽光とスナッチ60kg🌅 #パワーリフティング #powerlifting #weightlifting #ウェイトリフティング #motivation

    に公開 2026/01/11

    4,495 回視聴 

    1.69% 

    71

    5

  • 挑戦の2026年！全てウマく行く🐎💨 #motivation #モチベーション #肩トレ #crossfit #クロスフィット

    に公開 2026/01/10

    25,492 回視聴 

    0.31% 

    68

    11

  • 【筋肥大】総重量2660kgで筋トレしたらお尻割れた🥵🔥

    に公開 2026/01/09

    1,423 回視聴 

    4.78% 

    55

    13

  • 今年はスクワット110kg上げたい❤️‍🔥#squat#backsquat#crossfit#筋トレ#トレーニング女子

    に公開 2026/01/08

    3,379 回視聴 

    2.4% 

    75

    6

  • 90kgで何回できる？？ #deadlift #デッドリフト #パワーリフティング #powerlifting #脚トレ #筋トレ

    に公開 2026/01/07

    5,479 回視聴 

    1.39% 

    72

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