「ほっと natural sound」をご視聴いただきありがとうございます! このチャンネルでは「自然の音」「癒される音」「心地良い音」をメインにアップロードしています。
ストレスはリラックスすることで軽減されるそうです。自然にふれる機会が少ない時、自然の音を聴くだけでもリラックス効果があるそうです。また、自然音に含まれる「1/fゆらぎ」にはリラックス以外に集中力を高める効果もあるそうです。
この動画を睡眠や瞑想などリラックスに、勉強や作業時のBGM、生活騒音のマスキングなどにも役立てていただければ幸いです。

Thank you for viewing "ほっと natural sound" ! "ほっと" is pronounced "hot" and means "relax", "at rest", "calm" and "relieve" in Japanese. We are uploading mainly soothing nature sounds.

It is said stress is reduced by relaxing. When there are few opportunities to touch nature, just listening to the sounds of nature has a relaxing effect. And the 1/f fluctuation contained in the natural sound has the effect of increasing concentration as well as relaxing effect. We hope our video will help you relax and concentrate when you sleep, study, work, etc.