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最終更新日: 2026/03/31
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胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル

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  • 【保存版】腸に効いて肌も変わる！亜鉛×腸活 最強ごはん3選　知らないと損！亜鉛がグングン効く食材コンビとは？ No.528

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    たんぱく質と腸の新常識 / 書籍のご購入は下記のリンクから。 / 生活雑貨

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  • 【必見】腸活・免疫・肌にも効く！今すぐ摂りたい亜鉛の真実　地味だけど超重要！“亜鉛”の驚きの働き No.527

    に公開 2025/05/28

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  • 【総集編】医師が避ける食品添加物ワースト3を発表！ 保存料・着色料・甘味料…最も危険な組み合わせとは？ No.526

    に公開 2025/05/24

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  • 医師が解説！カルシウムサプリの“想定外”リスクとは　カルシウムの摂りすぎで命の危険！？実際の症例から学ぶ No.525

    に公開 2025/05/21

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  • 【腸活の必勝法】朝食を制するものは腸漏れを制する！ コレが正解！腸活ドクターの朝ごはん完全版 No.524

    に公開 2025/05/18

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  • 人工甘味料ナシの“推しポッキー”発表します！ つぶつぶポッキー大好き医師が選ぶ1本！ #人工甘味料

    に公開 2025/05/16

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  • 【要注意】日本人に最も多いがん“大腸がん”の今　無症状の恐怖　No.523

    に公開 2025/05/14

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  • 【腸活の必勝法】朝食を制するものは腸漏れを制する！ 腸活女王も実践！朝食から始める腸漏れ対策 No.522

    に公開 2025/05/10

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  • 駄菓子の王様 うまい棒!! 医師が食べるなら… #人工甘味料

    に公開 2025/05/09

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  • 筋トレ後の1杯に“化学の味”？ そのプロテイン、#人工甘味料 入りかも!?

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  • ケルセチンを“食事で摂る”最も簡単な方法とは？医師が解説！　ケルセチン×腸活＝最強コンビ！食べ合わせのコツを伝授　No.521

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  • 【アンチエイジング最前線】ケルセチンがすごい！腸・免疫・若さを守る秘密とは？花粉症・アレルギー・冷え・便秘にも？　No.520

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  • ヨーグルト食べるなら人工甘味料不使用の…R-1プレーンの無添加無糖　#人工甘味料

    に公開 2025/05/02

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  • 【腸漏れセルフチェック】あなたは大丈夫？　12個の質問でわかる！腸内ダメージセルフ診断 No.519

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  • 本当に“完全”!？原材料をチェック！ #人工甘味料

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  • 朝食で変わる！便秘がスッと解消する食べ方　お腹が動き出す！便秘解消の朝ルーティン　No.518

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  • 元気になるはずが…人工甘味料で腸がピンチ！　リポD チオビタをおすすめする理由とは　#腸漏れ

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  • 【ノンアルビール】その一杯、人工甘味料入ってます #人工甘味料 #腸漏れ

    に公開 2025/04/24

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  • 【その便秘 危険!!】便秘薬に頼ると認知症リスクが上がるって本当？ No517

    に公開 2025/04/23

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