プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 50866
最終更新日: 2025/12/16
関連するアカウント：    
thumbnail

アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -

 チャンネル登録者数

先週比:-

340,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

このクリエイターは、...

投稿数: 434
総視聴回数:43,372,950
平均視聴回数:99,938
  • 【食べ続けるとガンになる？】40代以上は絶対食べるな！寿命を縮める危険な食べ物3選

    に公開 2024/12/29

    18,061 回視聴 

    0.96% 

    167

    6

  • 【お腹痩せ】簡単なのに腹筋の4倍痩せる🔥下腹ぽっこり痩せ！背中痩せ！足痩せ！スキニーに履けるくらい体が細くなる！【40代50代】

    に公開 2024/12/22

    15,736 回視聴 

    1.44% 

    216

    11

  • 【40代50代】1日の消費カロリーを倍増させて痩せる☀️アラフォーでも脂肪燃焼しやすい体になる🔥【朝ヨガ】

    に公開 2024/12/18

    14,958 回視聴 

    1.1% 

    162

    2

  • 【脂肪燃焼MAX】2週間でマイナス5センチお腹痩せを実現できる！お腹の脂肪がみるみる燃える効果絶大トレーニング

    に公開 2024/12/11

    12,100 回視聴 

    1.36% 

    160

    5

  • 【更年期障害】これ1本でアラフォーの腰・足・肩甲骨・肩・全身の疲れがみるみる取れる！【疲労回復】

    に公開 2024/12/08

    6,582 回視聴 

    1.93% 

    125

    2

  • 【お腹痩せ完全版】40代50代の浮き輪肉解消してお腹まわりがぐんぐん痩せる！(脂肪燃焼)

    に公開 2024/11/27

    19,757 回視聴 

    1.41% 

    273

    6

  • 【寝たまま3分】アラフォーのお腹が即凹んで2度とぽっこりお腹にさせない『腹横筋集中トレーニング』

    に公開 2024/11/24

    12,497 回視聴 

    1.48% 

    183

    2

  • 【3ヶ月10kg減の人続出！】1日10歩で驚異的に痩せる！40代50代のお腹・太もも・お尻痩せに効果絶大！【脂肪燃焼】

    に公開 2024/11/20

    16,155 回視聴 

    1.41% 

    218

    10

  • 【大転子引っ込む…?】太ももラクに痩せる！４０代以上でも骨盤矯正もできて1週間で太ももが細くなるストレッチ【脚やせ成功者続爆増中】

    に公開 2024/11/17

    18,768 回視聴 

    1.57% 

    288

    6

  • 【ダイエットの新常識】寝てる間も脂肪燃焼！「ゆっくり逆スクワット」で痩せる！【40代主婦も26kg痩せた】

    に公開 2024/11/10

    26,366 回視聴 

    1.17% 

    298

    11

  • 更年期でも痩せるんで、7日後に鏡を見てみてください🔥全身綺麗に痩せるダンスです【爆痩せ確定】

    に公開 2024/11/06

    26,756 回視聴 

    1.36% 

    352

    13

  • 【腹筋の10倍痩せる】腰を左右に捻るだけ！！驚くほどお腹痩せて−9㎏痩せる！【腰ひねり体操】

    に公開 2024/11/03

    20,323 回視聴 

    1.37% 

    275

    4

  • 【立ったまま１分】短時間で効果エグすぎ注意⚠️お腹やせして脂肪燃焼効果もある立ち腹筋【スペースなくてもOK】

    に公開 2024/10/28

    21,379 回視聴 

    1.2% 

    255

    2

  • 【痩せすぎ注意】１回やるだけで血圧・血糖値を下げて、爆痩せする足振り体操

    に公開 2024/10/20

    37,342 回視聴 

    1.23% 

    452

    8

  • 【－26kg痩せた】立ったまま簡単、ダイエット成功者が必ずやっている腰ひねり体操【50代からのお腹痩せ】

    に公開 2024/10/16

    46,879 回視聴 

    1.08% 

    491

    15

  • たった3日でお腹痩せ！オンラインサロンでやって実際に効果があった骨盤が整う爆痩せメニュー（ 尿もれ予防 腰痛解消 骨盤調整）

    に公開 2024/10/13

    39,607 回視聴 

    1.2% 

    450

    25

  • 【●●が悪い人は注意】ある筋肉をストレッチして『自律神経失調症』を解消する効果的な方法（ストレス うつ 疲労 更年期障害 40代50代 ）

    に公開 2024/10/06

    20,567 回視聴 

    1.37% 

    274

    8

  • まずは最速で2キロ痩せる‼️食べた後にするだけで血糖値の上昇を抑える運動!【 体脂肪 血圧 全身痩せ 】

    に公開 2024/09/29

    72,474 回視聴 

    0.79% 

    547

    23

  • 【１週間で見た目−5kg】たった１回やるだけで爆痩せする肩甲骨はがし体操【 ゴリゴリ解消 首コリ 肩こり解消】

    に公開 2024/09/25

    51,043 回視聴 

    0.9% 

    454

    7

  • ※とりあえず、これやっときゃ痩せる！立ったまま腰振るだけ！驚くほど簡単に爆痩せする腰振り体操【腹筋1200回分の運動】

    に公開 2024/09/21

    612,709 回視聴 

    0.74% 

    4,457

    75