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最終更新日: 2026/03/29
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長寿チャンネル【人生100年時代を健康で長生きしていくための知恵・秘訣】・10万回視聴・1日前

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  • 高齢者必見！75歳を境に急に弱る体…老化を止める6つの秘策【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/09/04

    469 回視聴 

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  • 夏にスイカを食べないと危険！高齢者が食べるべき理由と注意点【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/09/02

    52 回視聴 

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  • 知らないと後悔する…“つま先立ち”が第二の心臓を守る秘密【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/31

    604 回視聴 

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  • 知らないと危険！猛暑日が高齢者の目を蝕む5つの要因【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/29

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  • 【高齢者必見】あなたの足腰を静かに壊す6つの習慣と今日からの対策【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/27

    453 回視聴 

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  • シニアがおやつに冷凍ブルーベリーを食べると…体に起きる5つの衝撃の事実【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/27

    144 回視聴 

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  • 【知らないと危険】60代が寿命を縮める魚と正しい選び方【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/25

    65 回視聴 

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  • 【知らないとヤバイ】朝3時から5時に目が覚めた人がやってはいけない5つのこと【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/23

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  • 【足腰の衰えを防ぐ】知らないと筋肉が倍速で減る…60代からの夜間栄養補給7選【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/21

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  • 【命を守る】夏バテで弱った体を救う食材6選【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/19

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  • 清潔な家が寿命を延ばす！老後を劇的に変える7つの生活習慣【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/17

    96 回視聴 

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  • もう寝てても安心！足のつりが瞬時に消える裏ワザ【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/15

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  • 【シニア必見！】糖質ゼロで若返る！ご飯もパンも使わない“最強の朝食”10選【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/13

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  • 75歳でできれば人生の勝者！健康寿命を延ばす6つの秘訣【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/11

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  • 寿命を縮める危険な運動習慣TOP5！多くの高齢者が今も続けている！【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/09

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  • 年のせいとあきらめる前に！快感を取り戻すために絶対知っておくべきこと【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/06

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  • 【高齢者は特に要注意】最悪の場合“死”も…！トマトと相性最悪の食べ物6選【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/04

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  • 【75歳が分かれ道】10年後の人生が決まる6つの新習慣とは？【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/08/02

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  • 納豆と一緒に食べると逆効果！血管を傷つけるNG食品トップ５【60代・70代・80代・90代向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/07/31

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  • 【危険】60代以上の7割がやっている寿命を縮める運動習慣とは？【60歳・70歳・80歳・90歳向け・シニア・シニアライフ・長生き・健康・高齢者・老後・老後の生活・老後の危険・老後問題】

    に公開 2025/07/29

    1,149 回視聴 

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