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BitStar ID: 2027873
最終更新日: 2025/12/18
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VRTX BAND チューブトレーニングスタジオ

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投稿数: 206
総視聴回数:565,930
平均視聴回数:2,747
  • 【バスケ動作強化】チューブで減速ストップトレーニング！パフォーマンスを引き上げる方法！

    に公開 2024/04/01

    882 回視聴 

    0.91% 

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  • バスケの足元を鍛える！片脚バランストレーニングで動きの安定性UP【市立柏高女子バスケ部実演】

    に公開 2024/03/23

    631 回視聴 

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  • 【バスケ基礎力UP】チューブトレーニングでバスケの基本動作を完璧に！市立柏高女子バスケ部実践

    に公開 2024/03/20

    1,260 回視聴 

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  • 【バスケ必須】チューブを使った下半身強化！ローテーションスクワットでパフォーマンスUP！

    に公開 2024/03/17

    729 回視聴 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】他の道具と応用したバンドトレーニング！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/03/09

    283 回視聴 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】バランス強化トレーニング！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/03/02

    698 回視聴 

    0.43% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】股関節の可動性（回旋方向）強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/02/25

    1,286 回視聴 

    0.47% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】股関節の可動性（回旋方向）強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/02/17

    540 回視聴 

    1.48% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】股関節の可動性（伸展方向）強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/02/10

    264 回視聴 

    1.52% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】股関節の可動性（屈曲方向）強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/02/03

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】体幹水平面（回旋）の安定性強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/01/27

    845 回視聴 

    0.83% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】体幹前額面（左右）の安定性強化編！より多様なチューブトレーニングを導入するトレーナー、動作の改善を目指す方必見！

    に公開 2024/01/20

    479 回視聴 

    1.04% 

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  • 【VRTXファンクショナルトレーニング】体幹矢状面（上下）の安定性強化編！チューブトレーニングを導入するトレーナーが必見。

    に公開 2024/01/13

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  • 【野球トレーニング】体幹強化トレーニング。打球を遠く伸ばす・投げるスピードを上げるために。少年野球トレーナーmacoちゃんが紹介！元プロ野球選手川越英隆さんも出演。

    に公開 2024/01/08

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  • 【野球トレーニング】ひねり・回転強化メニューを紹介。打つ動作・投げる動作にも必要！少年野球トレーナーmacoちゃんと元プロ野球選手の川越英隆さんが直伝！

    に公開 2023/12/30

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  • 【野球トレーニング】下半身強化メニュー。走塁・バッティング・なげる動作に必要！少年野球トレーナーmacoちゃんが指導。元プロ野球選手川越英隆さんも出演。

    に公開 2023/12/23

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  • 【野球トレーニング】バッティングフォーム・下半身の使い方を練習する方法を紹介！少年野球トレーナーが直伝。少年野球指導者必見！

    に公開 2023/12/18

    7,330 回視聴 

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  • 【時短脂肪燃焼】チューブHIITで10分間で全身を鍛える効率トレーニング！

    に公開 2023/12/10

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  • 【10分HIIT】チューブで全身燃焼！高強度トレーニングで脂肪をガンガン落とそう！

    に公開 2023/12/03

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  • 【20分で脂肪燃焼】チューブで全身を追い込む！有酸素運動で代謝アップ

    に公開 2023/11/25

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