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Aiko Style（榎本愛子）

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投稿数: 154
総視聴回数:1,123,790
平均視聴回数:7,297
  • 脱老け顔！　#首コリ　#肩こりストレッチ

    に公開 2023/02/15

    225 回視聴 

    4.89% 

    9

    2

  • 1日2回の習慣が姿勢を変える！ #脚痩せ #足首調整　#姿勢改善

    に公開 2023/02/12

    1,070 回視聴 

    2.43% 

    23

    3

  • 呼吸できる身体は痩せる　#痩せる習慣 　#肩こり解消

    に公開 2023/02/08

    177 回視聴 

    6.21% 

    9

    2

  • 疲れた日は寝ながら痩せる👍 #お腹痩せ #下腹痩せ #ズボラ　#くびれダンス

    に公開 2023/02/07

    1,944 回視聴 

    1.8% 

    35

    0

  • 座って下腹撃退トレ！ #お腹痩せ #骨盤矯正　#くびれダンス

    に公開 2023/02/06

    1,670 回視聴 

    1.56% 

    26

    0

  • 痛いけどやったもの勝ち！ #お腹痩せ #むくみ解消　#筋膜リリース　#骨盤の歪み解消　#shorts

    に公開 2023/01/23

    427 回視聴 

    4.92% 

    20

    1

  • 体が硬くても出来る！腰痛改善/予防ストレッチ AS21　#腰痛ストレッチ #腰痛

    に公開 2022/12/09

    9,635 回視聴 

    0.5% 

    44

    4

  • 寝つきが悪い人必見！ベッドの上で手足を動かすだけで速攻入眠🌖 AS20 #冷え症 #睡眠導入

    に公開 2022/11/09

    2,756 回視聴 

    0.8% 

    20

    2

  • 脱ムチムチ！肉質柔らかさんの為の下半身トレ　AS19　＃ヒップアップ　#脚痩せ

    に公開 2022/10/11

    3,416 回視聴 

    1.84% 

    60

    3

  • ふくらはぎむくみ解消法　【お風呂&サウナでさらに良くなる】#shorts #サウナ #温冷浴 #脚のむくみ

    に公開 2022/09/12

    1,775 回視聴 

    0.79% 

    13

    1

  • お腹痩せ！くびれダンスチャレンジ　#shorts

    に公開 2022/08/31

    490 回視聴 

    3.88% 

    15

    4

  • お腹痩せには欠かせない【骨盤底筋トレーニング】ぽっこりお腹・尿もれ・産後の緩みに悩んでいる女性たちへ AS18 #骨盤底筋トレーニング 　#膣トレ

    に公開 2022/08/19

    17,311 回視聴 

    0.64% 

    111

    0

  • 背中のコリが嘘みたいに軽くなる！本当は教えたくない、【タオルで】背中ほぐし AS17 #筋膜リリース #くびれ作り

    に公開 2022/08/05

    7,662 回視聴 

    0.82% 

    56

    7

  • 梅雨が明けた！体が間に合ってない・・・そんなあなたは、まずほぐそう！！ #shorts #お腹痩せ

    に公開 2022/06/28

    374 回視聴 

    2.94% 

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  • 簡単お腹ヤセ！【くびれダンス】〜お腹ストレッチ編〜 AS16 #簡単ストレッチ　#猫背改善

    に公開 2022/06/18

    3,460 回視聴 

    0.92% 

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  • 自己紹介☆くびれダンス榎本愛子

    に公開 2022/05/30

    1,952 回視聴 

    1.49% 

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  • 【くびれる習慣】朝起きたらコレ！ #shorts #くびれダンス #簡単ストレッチ

    に公開 2022/05/24

    321 回視聴 

    3.12% 

    10

    0

  • １日５分でくびれができる！【くびれダンス】〜ひねり編〜 AS15 #くびれ #お腹痩せ

    に公開 2022/05/23

    886 回視聴 

    2.14% 

    19

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  • 夏までにくびれを作る【くびれダンス】〜胸編〜 AS14　＃腹筋運動なし　＃くびれ作り

    に公開 2022/05/09

    813 回視聴 

    1.72% 

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  • スマホ首改善30秒ストレッチ#shorts #ストレッチ #肩こり解消

    に公開 2022/05/07

    244 回視聴 

    4.1% 

    10

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