水の音には、ヒーリング効果やリラックス効果、ストレス緩和、睡眠の質向上などの効果が期待できます。
波の音、水中の音、穏やかな川の流れる音や山鳥の声など高品質な自然の環境音は、日常のストレス・不安を緩和しリラックスできます。
波の音や川の音などの自然音は、ホワイトノイズと呼ばれ睡眠導入や集中力のアップに効果があるとされています。

命の源、水の音には、次のような効果が期待できます。
・リラックス効果 水の音には「1/Fのゆらぎ」と呼ばれる波形が含まれており、心をリラックスさせる効果があります。
・川の水が流れる音や浜辺に打ち寄せる波の音など、自然界のさまざまな水の音にリラックス効果が期待できます。
・ストレス解消 水の音は、他の自然の音と同じようにストレス解消や疲労回復に効果があると考えられています。

スイス チューリッヒ大学の研究者による実験では、水の音を聴いたグループは音楽を聴いたグループよりもストレスホルモンが少ないことが判明しています。
気分の向上 水の音は、場所の印象を向上させる効果があります。

清らかな水音でリラックした時間をお過ごしください。