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Koan杏子媽媽

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  • ENG【1道菜5餐飯】簡單1道冷凍菜完成5餐/蕃茄肉醬意麵/口袋三明治/焗烤馬鈴薯肉醬/日式蛋包飯/簡單披薩/高效備餐 | 1Dish5Meals, Meat Sauce Spaggetti

    に公開 2021/02/17

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  • ENG【KitchenTool煎鍋篇EP2】Ambai玉子燒鐵製方鍋/Nitori/Turk/Daiso/小鐵鍋介紹和使用方法/出汁玉子燒做法|How to make dashi Tamagoyaki

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  • ENG【KitchenTool煎鍋篇EP1】不沾鍋鐵鍋不鏽鋼鍋的使用和清潔保養/River Light極鉄/Fissler不鏽鋼鍋/Ikea不沾鍋/如何把鐵鍋和不鏽鋼鍋變成不沾鍋/平底鍋介紹和使用方法

    に公開 2021/02/12

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  • ENG【3天晚餐/備餐】超簡單常備菜/日式豬排飯/豬排丼飯/嫩煎雞胸肉/提前調味冷凍/輕鬆備餐 | Meal Prep for 3-Day dinner and LunchBox

    に公開 2021/02/05

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  • 【週四篇~Thursday】日式咖哩飯3個小tips/香煎芝麻飯糰早餐/牛蒡雞肉丸子便當/早餐&晚餐&午餐便當/常備菜 |Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

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  • 【週五篇~Friday】法式吐司早餐/日式咖哩烏冬麵/咖哩焗吐司皮/鮭魚便當/早餐&晚餐&午餐便當/便當常備菜 | Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

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  • 【週三篇~Wednesday】照燒雞排/香煎芝麻飯糰/便當常備菜/早餐&晚餐&午餐便當| Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

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  • 【週二篇~Tuesday】常備菜/日式起司漢堡排/雞肉丸子蔬菜湯 /一週早餐&晚餐&午餐便當 | Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

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  • 【週一篇~Monday】常備菜/鹽烤鯖魚/豬肉味增湯/雞蛋三明治/馬鈴薯沙拉/一週早餐&晚餐&午餐便當/| Breakfast&Dinner&Lunchbox for a week

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  • ENG【一週備餐流程EP2】肉類蔬菜如何分裝保存/如何備菜備餐/冰箱便當常備菜/冰箱收納/高效備餐 | Storing Meat&Vegetables In Refrigerator

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  • ENG【一週備餐流程EP1】如何規劃營養均衡的一週菜譜/高效備餐/提高家事效率/使用無印良品月週手帳 | Planning meals for a week

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  • 年末日常 | 滑雪迎新年/回家後物品收納歸位/新年準備/清燉蘿蔔牛筋湯/蛋餃/跨年蕎麥麵

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  • 料理日常 | 無印良品聖誕餅乾/聖誕晚餐/紅酒燉牛肉/聖誕草莓蛋糕 | Christmas Homecooking, Beef bourguignon, Sponge Cake

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  • 年末掃除 | 洗衣機深度清潔和保養方法/洗衣機排水管和下水道清潔/洗面室全面打掃 |Cleaning a Washing Machine & Dryer, Wash and Dressing Room

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  • 年末掃除 | 浴室深度清潔/浴室除霉防霉菌方法/使用檸檬酸、東邦utamaro和oxiclean | Bathroom Cleaning

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  • ENG)清潔打掃 | 保持廚房乾淨的清潔步驟/抽油煙機、微波爐、IH爐深度清潔/使用小蘇打和Oxi clean | Kitchen cleaning with baking soda and oxi

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  • 日本生活 | 京都紅葉之旅2020/東福寺通天橋/南禅寺水路閣/禅林寺永観堂/清水寺 | Kyoto Autumn Leaves 2020

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  • ENG)主婦日常 | 檸檬蜂蜜薑茶/無印良品購入品/冬季準備/聖誕樹裝飾/熱紅酒 | Honey lemon ginger tea, mulled wine, Prepare for winter

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  • ENG/JPN)打掃收納 | 鞋櫃打掃整理收納/鞋子的斷捨離和清潔保養/地瓜派 | Clean and Organize Shoe Closet, Sweet Potato Pie

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